觀念釐清退化非骨鬆 猛吃鈣片沒用

【元氣周報／記者張嘉芳／報導】

彰化基督教醫院骨科部主任張櫻霖提醒，不少民眾常把退化性關節炎與骨質疏鬆用藥混為一談，為了治療退化性關節炎，天天補充維他命D及鈣片，但這樣只能防止骨質流失速度，並無法真正延緩退化性關節炎症狀。

他建議除了服用專門治療退化性關節炎的保健食品外，還可食用甲殼類動物，例如螃蟹、蝦子等，裡面富含幾丁質等黏多醣體物質，但因甲殼質不容易被人體吸收，民眾並非吃多少、就可以補充多少，必須吃下足夠多的量才能達到一定的補充效果。

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