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走路速度有差別!研究發現中年人步伐可見老化程度

「倒退嚕」較舒服? 小心神經肌肉病變

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2014-09-23 13:01聯合新聞網 聯合新聞網
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【聯合報/記者魯永明/嘉義市報導】

許多人有「倒退嚕」運動養身的習慣,署立嘉義醫院骨科主任蘇怡仁指出,民眾若發現自己「倒退嚕」,反會覺得比正常走路舒服時,得留意是否有神經肌肉病變,最好到醫院做檢查。

蘇怡仁說,他常在公園、校園看到有民眾倒著走,認為可反向刺激腦部不同部位,把「倒退嚕」當成像甩手一的養生運動;「倒退嚕」會不會有前述效果?還待研究,但如果認為倒著走比正常走路舒服,就要留意是否有神經肌肉病變。

他指出,有些巴金森氏症患者或早期運動失調者,藉由倒退走來增強穩定感;還有因大腿股的四頭肌老化無力,用倒退行走較不需花力氣,還能移動身體重心。

他在門診就常發現,不時有「倒退嚕」養生的民眾,表示倒退走時,背部、腳比較不會痠痛,感覺很舒服,以為運動養生有效,檢查發現卻是神經肌肉病變。

蘇怡仁表示,醫學研究發現,中年慢跑者因為局部肌肉退化,也會有向後跑,比向前跑舒服的感覺;民眾如果有類似情形,最好到骨科、復健科、神經科門診,做神經傳導檢查,評估神經肌肉是否病變。

【2009/07/07 聯合報】

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