親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

滑鼠滑不停 腱鞘囊腫 手腕凸出瘤狀物

A- A+
2017-03-12 11:58:32 聯合報 中央社

27歲陳姓女患者從事網路設計工作,農曆年前不斷趕工,每天待在電腦前10多小時,她...
27歲陳姓女患者從事網路設計工作,農曆年前不斷趕工,每天待在電腦前10多小時,她的右手手腕處凸起一個大小2.4公分宛如鳥蛋的瘤狀物,感覺麻麻的,就醫檢查發現罹患腱鞘囊腫。
27歲陳姓女患者從事網路設計工作,農曆年前不斷趕工,每天待在電腦前10多小時,她的右手手腕處凸起一個大小2.4公分宛如鳥蛋的瘤狀物,感覺麻麻的,就醫檢查發現罹患腱鞘囊腫。

童綜合醫院表示,陳姓女患者因右手突然出現酸麻情形,赫然發現右手手腕處凸起了一個瘤狀物,壓下去軟軟的、麻麻的,過完年發現瘤狀物有繼續增大的感覺。

童綜合醫院骨科醫師鄭宇傑表示,腱鞘囊腫是指發生於關節囊,或者腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊;因為腱鞘是一種中空的膜狀構造,而肌腱在其中滑動促使手能活動。

他指出,但是因為重複性手部運動、外傷或感染,都可能導致肌腱在腱鞘中滑動過度頻繁而發炎或破裂,使得潤滑的液體堆積形成囊狀隆起,就形成了腱鞘囊腫。

醫師對女患者進行穿刺抽出囊液治療方式,用空針將水瘤內的膠凍狀粘液抽出,並囑咐患者在治療後的一個月內避免劇烈活動患處,降低復發的機會。

鄭宇傑指出,腱鞘囊腫常見發生在女性與青少年,或者長時間使用電腦的族群。治療後復發的機率仍有20%,

醫師呼籲,使用滑鼠或鍵盤時,應保持正確姿勢,前臂與手腕角度維持平行,避免手腕呈背屈的姿勢。若有需要也可以使用護具或護腕,盡可能不要長期重覆做某一動作,避免反覆發作。

若需長時間使用電腦,也應每隔1小時休息10分鐘進行局部按摩,或針對肩頸、上肢、手腕等部位進行拉筋及肌力訓練,讓身體或手部緩和地休息與伸展。


▍按讚加入《元氣網粉絲團》,提供你最豐富的健康訊息:

腱鞘囊腫

相關文章

同類文章

不用打「控八控控」 這兩招讓你預防椎間盤突出

閃到腰?壯男常腰痛吃止痛藥險癱瘓

做個假日登山手 骨科醫師:膝關節容易受傷

中西醫合璧 網球肘 治療有撇步

取自體大腿韌帶重建 26歲女揮別習慣性脫臼

換完人工膝關節仍「卡卡」?請跟專家這樣做

駝不得!駝背壓迫脊椎 還影響呼吸

罹罕見感染性脊椎炎 婦人下背痛到難走動

8大腳底問題 專家一次解惑

年輕人也有退化性關節炎 應及早「肌」極運動

上班族疲勞硬叩叩? 6招緩和肩上重擔

換人工膝關節 感覺卡卡6大原因

坐著休息緩解下背痛?小心越坐越痛

走路也會痛!髖關節疼痛該怎麼辦?

解除這痠那痛 先找出「加害者」

沙發太軟、流理檯太高 媽媽痠痛好不了

筋骨疼痛不見得要開刀 醫師建議這樣能事半功倍

提早停經易骨鬆 提醒媽媽定期檢測「愛的密度」

走兩步就累 媽媽肌力在流失

應酬沒沾粉味 超級業務員「該邊痛」的原因是…

過度防曬 小心成骨鬆潛在危險群

穿戴裝置 虛擬實境 邊玩邊復健

復健可以這樣玩!北榮智慧虛擬系統讓復健不無聊

足底筋膜炎治不好?病灶在更深處

孩子晨僵1個月 恐患關節炎

7歲童起床就腳痛 幼年型特異關節炎惹禍

3D影像導航 脊椎微創手術的另一選擇

腕隧道症候群 職場尖兵連筷子都拿不穩

低頭看手機 專家:如同脖子掛10塊磚

膝關節不用換重度關節退化病患「出運了」

猜你喜歡

腳麻不只妨害火場逃生 萬一肺栓塞休克多數沒救

苦瓜、秋葵、絲瓜盛產 退火消暑!

世界首例 iPS細胞臨床治心臟病

洋芋片都一樣?你吃的是新鮮切片的還是粉壓的?

痛到受不了! 僵直性脊椎炎作怪

體脂多肌肉少 就代表肌少症上身嗎?

角膜移植卻排斥 長庚「再生術」救視力

心房顫動恐引發中風、心衰竭 1/4患者沒發現

健檢出甲狀腺結節 不一定要挨針

從小聲音沙啞 竟是人類乳突病毒惹禍

類風濕性關節炎患者 越補越痛?

忽略眼部防曬 女大生視力1.0驟降至0.1

飯後總是昏昏欲睡?午餐避開吃肉和重鹹!

趁早存起「肌肉本」 勤做5動作預防肌少症

麥門冬性微涼 清熱又降火

名人養生/預防重於治療 來看施振榮的老人學

車禍後天天暈 要去收驚嗎?

食安資訊百貨專櫃登場

台灣6例!眼角膜神經再生術重見光明

對抗肌少症 一天吃多少蛋白質才足夠?

曬傷抹蘆薈?醫師說先讓皮膚冷卻

蛋白質養肌 還要有維生素D

張源銘/冷藏或冷凍過的麵包 如何恢復口感?

【影音】簡文仁教你用海綿墊練平衡防跌

胃酸逆流真不舒服 中醫治療有妙方

長期又咳又喘害怕就醫 小心「菜瓜布肺」找上你

夏日防中暑 可用水果水促喝水意願

看病只要「嗶」一聲 二代健保卡最快後年發

患者有福! 重症治療新藥 審查時間可望縮短

女子產後私密處鬆弛15年 一打噴嚏就漏尿

商品推薦

贊助廣告

留言