常穿高跟鞋易O型腿 膝關節提早退化

【健康醫療網／記者郭庚儒報導】

模特兒筆直的腿型讓人好羨慕，不少女性都會穿高跟鞋讓身材比例更修長；不過，走路姿勢卻很不自然，容易出現內八(又稱O型腿)。醫師提醒，穿高跟鞋容易造成膝蓋負擔加重，加上長期走路姿勢不良，很容易變成O型腿，甚至膝關節提早退化。

穿高跟鞋、交叉走路 易有O型腿

中山醫院骨科主任吳濬哲表示，正常的腿型應直立、腿部及膝蓋可併攏，且膝蓋朝向正面，但許多女性有穿高跟鞋的習慣，導致走路步態不穩、經常交叉走路，或是腿部呈現內八，長期下來容易變成O型腿。

雙腿直立為O型 膝蓋無法併攏

吳濬哲主任指出，O型腿的發生原因有先天及後天的因素，先天是因先天性代謝異常性疾病或遺傳性骨發育異常造成，後天多為走路姿勢不良、坐姿錯誤，例如翹腳，都容易造成骨盆移位、膝關節內側磨損，雙腿直立呈現O型，且膝蓋無法併攏。

X光檢查確診O型腿

吳濬哲主任表示，診斷O型腿可利用X光影像檢查膝關節，臨床觀察發現，9成患者的膝關節內側都有不同程度磨損，不一定會有疼痛症狀而造成延誤治療，進而出現膝關節提早退化，建議民眾可定期檢查。

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膝關節 O型腿 高跟鞋

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