元氣周報
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
元氣周報
聽健康
健保署統計,全台約有20萬人確診偏頭痛,女性是男性的3倍之多,主要與女性荷爾蒙的波動有關。健保署長陳亮妤表示,頭痛的成因非常多元且複雜,原發性偏頭痛經常找不到原因,有些人天生神經系統比較敏感,當壓力來襲,或是噪音、氣味、光線、溫度等細微變化,以及緊張、睡眠不足都可能誘發,但每次發作誘因可能不同,個案難以察覺。
偏頭痛體質通常與基因遺傳有關,且女性比男性多,尤其20至40歲的年輕女性更為普遍。「我沒有偏頭痛的問題,因為本身是精神科醫師,很注重心理健康,也養成規律運動習慣。」陳亮妤說,憂鬱、焦慮與偏頭痛是常見的共病症,尤其頭痛頻率愈高,疼痛症狀達好幾年,患有憂鬱症的風險升高,增加自殺意念。
而這一點,也與慢性偏頭痛就診科別的分析結果相關,健保資料的前十大就醫科別中,最多人選擇中醫科,第二名才是神經科。陳亮妤認為,中醫治療偏頭痛著重安神、疏肝解鬱,有些人會透過針灸、按摩、茶飲、中藥方來調理身體,放鬆肌肉、穩定情緒、鎮靜止痛等。緩解心神不寧呼應憂鬱所導致的肺氣鬱滯,多元的治療選擇,協助減少止痛藥物的使用。
「資料顯示,全台約有20萬人確診偏頭痛,若以流行病學的概念來估算,近200萬人有偏頭痛問題。」陳亮妤指出,20萬人是健保資料庫的就診人數,且主診斷碼為偏頭痛,實際上,民眾就診常描述頭痛症狀,許多慢性病也會引發或加劇頭痛,「偏頭痛被當作輔助診斷」,所以健保資料庫的確診人數與實際數字恐有落差。
偏頭痛與憂鬱症常同時發生,因負面情緒可能使偏頭痛病情惡化,經常偏頭痛發作,也容易讓人陷入焦慮、憂鬱,精神醫學將偏頭痛視為心身症的一種。而在疾病診斷部分,陳亮妤說,偏頭痛亦常與高血壓有關聯,血壓飆高確實會引發頭痛,而偏頭痛的劇痛則會引起身體緊張、焦慮,導致血壓暫時升高。
國際疾病分類ICD-10診斷碼G43(偏頭痛)與共病的前10位,高血壓症排名第一,其次依序為眩暈、頭痛、焦慮障礙、失眠症、高脂血症等。陳亮妤提醒,治療偏頭痛要找出誘發因子、頭痛特徵,有些慢性疼痛常互為共病且表現多樣化,過度依賴止痛藥可能演變為「藥物過度使用頭痛」,導致病情惡化。
偏頭痛不只是頭痛,而是具有明確診斷標準的疾病,除了找出誘發病因或是釐清是否受共病影響,治療策略包括急性緩解和預防性治療,健保藥物給付也分為這二大類。陳亮妤說,健保給付的藥物有七成為預防性治療、三成為緩解藥物。其中,CGRP單株抗體有條件給付難治型慢性偏頭痛,需經神經專科醫師處方,事前審查核准後使用,給付標準嚴格。
陳亮妤表示,健保有條件給付CGRP單株抗體以及肉毒桿菌素治療慢性偏頭痛,因為藥物單價非常高,符合「難治型」標準的患者,至少三種口服預防藥治療無效,由神經專科醫師在事前審查通過後,於頭頸部特定穴位進行注射,每年上限四次。相較發作才使用的急性緩解,偏頭痛的預防性治療應規律使用,持續至少六個月,再視改善情況調整或停藥,切勿自行中斷。
有的人會擔心藥物是不是要吃一輩子?偏頭痛發作時間難以預測,除了藥物,可從規律作息、壓力管理、飲食調整和適度運動穩定神經系統並減少發作頻率。「如果找不出病因,就要控制生活。」陳亮妤說,健康台灣的三高防治888政策,其中一項目標為將80%三高病人納入共照網照護,而偏頭痛常與三高共病,如果疾病控制穩定,自然有機會減藥或停藥。
偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,發作時讓人「痛不欲生」,國內盛行率近10%,影響約200萬人。根據健保署資料統計,109至113年主診斷為慢性偏頭痛就醫人數,109年為18萬486人、110年為18萬7,734人、111年為20萬2,752人、112年為21萬51人、113年為20萬2,450人,人數消長相去不遠,但略有增加趨勢。
健保署長陳亮妤表示,109年、110年因新冠疫情嚴峻,門診就醫量減少,偏頭痛確診人數不到20萬,疫情趨緩後,隔年上升逾20萬人,112年更突破21萬人。而女性比男性更容易得到偏頭痛,比例約為3:1,符合國際上偏頭痛的性別比趨勢。女性在青春期後盛行率快速上升,平均從5,000人上升至2萬人,另一個高峰落在40至49歲族群,也跟荷爾蒙波動有關。
而男性偏頭痛的就醫人數,近五年的資料統計,以30至39以及40至49歲年齡層最多,平均落在1萬人上下。林口長庚醫院神經內科部長吳逸如指出,該年齡層正值職涯發展與家庭責任的高峰期,長工時、高壓工作型態與慢性心理壓力,皆是誘發或加重偏頭痛的重要因素,當症狀反覆或影響工作表現時,患者就醫意願也相對提高。
此外,中壯年男性常見作息不規律、睡眠不足,加上咖啡因、菸酒攝取頻率較高,這些生活型態會影響腦血管調節與神經傳導機制,增加偏頭痛發作風險。相較之下,年輕男性多半自行服藥未就醫,而50歲以上男性偏頭痛盛行率逐漸下降,也使健保數據出現明顯的年齡差異。
陳亮妤指出,女性荷爾蒙在生理期、更年期前後會大幅波動,影響偏頭痛的發作頻率及疼痛程度。而40至49歲族群除了更年期的困擾,職業婦女要兼顧事業與家庭,被期待承擔照顧一家老小的重擔,加劇情緒困擾。
另外,女性比男性更警覺健康意識,就醫次數自然較高;從另一個面向來看,男性傾向隱忍或健康意識不足而延誤就醫,健保資料庫的數字明顯低於女性。
吳逸如表示,頭痛是常見症狀,成因可能與壓力、睡眠不足、姿勢不良、用眼過度或感冒發燒等有關,通常表現為雙側、悶脹或緊繃感,疼痛程度較輕至中等,多半不影響日常活動,休息、放鬆或一般止痛藥即可改善。偏頭痛常呈現單側、搏動性疼痛,疼痛程度較強,常伴隨惡心、嘔吐、畏光、怕吵等症狀,發作時可能嚴重影響工作與生活。
吳逸如提醒,許多民眾分不清楚一般頭痛與偏頭痛的差異,長期自行服用止痛藥來壓制症狀,反而可能造成「藥物過度使用性頭痛」,導致頭痛發作愈來愈頻繁、藥效愈來愈差,甚至演變成慢性每日頭痛,不僅增加用藥風險,也可能延誤正確診斷與治療時機,讓原本可控制的偏頭痛變得更加棘手。
偏頭痛的診斷主要是依據臨床症狀、頭痛特徵,雖然有原則可循,但個案實際情況往往更為複雜,需由醫師專業判斷決定是否進一步檢查,例如腦部掃描。
國內醫學中心的門診就醫次數統計,台北榮總排名第一,113年就醫人數共4,702人,就診次數為1萬5,538次。第二名為三軍總醫院,113年就醫人數共2,838人,就診次數為1萬1,351次。第三名為林口長庚,就醫人數共2,850人,就診次數為8,701次。
陳亮妤說,台北榮總在偏頭痛研究與治療方面有卓越表現,1996年首創頭痛門診,建立台灣第一個頭痛診療模式,頭痛醫學起步較早。三軍總醫院由經驗豐富的神經內科部主導偏頭痛團隊,醫療資源與技術完善。林口長庚醫院有多位專精於頭痛治療的醫師,神經內科規模大,提供多元治療選擇。值得觀察的是,基層醫療單位就診次數前十大院所,第一名的台中博智診所高達4,134次,專精頭痛與各種疼痛治療,表現不俗。
‧50歲起老人一項常見心態是失智症警訊!醫建議需調整運動型態
‧別再堅持拿衣服出去曬!家事3技巧「年省下200小時」不看天氣臉色
‧告別水管散發臭味窘境 水電工教你用家中現有清潔劑就能解決
這篇文章對你有幫助嗎?