日前健身教練「筋肉媽媽」在臉書曝光，37歲的先生、健身網紅教練「筋肉爸爸」突然中風的消息，所幸在黃金三小時內送醫救治，目前逐漸康復中。而筋肉媽媽描述筋肉爸爸當時「講話含滷蛋般含糊不清」、「身體像蝦子一樣彈來彈去」等症狀描述，讓不少人驚覺，原來這些恐佈動作就是中風了。
筋肉媽媽在臉書描述道，當時她與正在睡回籠覺的筋肉爸爸說話，，卻發現爸爸的回答變得很奇怪，「他好像是中邪了一樣，講話含滷蛋般含糊不清、我問Ａ他回答ＢＣＤ、眼睛沒有睜開、身體像蝦子一樣彈來彈去，事實上正是因為開始側邊肢體失去控制導致想起來卻起不來。」，緊急送醫才知是腦部栓塞的中風。不幸中的大幸是，筋肉爸爸在黃金3小時內送醫，打了栓塞溶解劑，大大提升恢復機率。
其實中風病例有許多不同症狀，有的是手腳無力、手麻腳麻、頭痛、昡暈等，也有的是心臟怦怦亂跳，甚至還有的沒有什麼症兆。不過歸納起來，還是有些較常見的症狀，近年國健署就一直向民眾推廣中風口訣FAST(FACE、ARM、SPEECH、TIME)，中文化：「臨微不亂」，要讓大家方便記憶、判斷，快速送醫：
FAST中風口訣
「臨」時手腳軟：單側手腳無力，或單側舉不起手腳 (ARM)。
「微」笑也困難：臉部表情不對稱，或嘴角歪斜 (FACE)。
講話「不」清楚：口齒不清或無法表達(SPEECH)。
別「亂」快送醫：看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫(TIME)。
台灣神經學會理事長王署君曾受《聯合報》訪問指出，發生後3小時內給予患者靜脈血栓溶解劑治療，將能大幅降低腦中風死亡與失能殘障風險；如果超過3小時，就無法以靜脈血栓溶解劑治療；若延誤逾8小時，連動脈血管取栓手術都無法進行。
