親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

健忘媽媽 更容易失智嗎?

2017-05-07 11:05聯合報 記者劉嘉韻/報導

繪圖/杜玉佩
繪圖/杜玉佩
■媽媽有這些症狀要留意

□ 重複問同樣問題或重複做同樣的事情。

□ 忘記曾做過的事情,經他人提醒卻想不起來。

□ 原本拿手的工作,卻突然變得生疏。

□ 原本的興趣突然改變。

□ 喪失方向感或迷路。

今年70歲的鄭奶奶,在年輕時就常有忘東忘西的狀況,例如早上才上市場買菜,回到家後一轉眼卻找不到自己的零錢包;有時帶雨傘出門,卻不知道傘掉去哪兒了。隨著年紀愈來愈大,鄭奶奶不禁擔心,有一天自己會不會也與鄰居婆婆一樣罹患失智症,最後連自己的老伴、兒女都不認得了!

幾乎每個人的媽媽都像是八爪章魚一般,每日為了生活忙得團團轉。不論再精明的媽媽,有時候也免不了出現忘東忘西的狀況:到處找不到老花眼鏡、忘了鑰匙放哪裡,或是出門後才想到「是不是忘了關瓦斯」,回到家檢查卻發現自己根本沒忘……

做子女的不免抱怨「媽,妳怎麼老是這麼健忘」,卻也擔心有一天當媽媽年老了,是不是會有失智的狀況?

健忘多因分心 事後會想起

健忘和失智雖然都與「忘記」有關,但卻有本質上的不同。開設失智記憶門診的台北榮總神經內科主治醫師王培寧表示,「健忘」的人忘記了事情,有時經他人提醒或不須他人提醒,會自己「想起來」。

例如,常有些人在出遠門前,「順手」關了瓦斯或是哪些重要的電源,出門後卻以為自己沒有關而突然想起此事,再度繞回家檢查,卻發現其實自己已經關了,諸如此類會經過他人提醒,或不需提醒而自己就會想起來的事情,其實並不是失智前兆。

王培寧說,通常「健忘」的狀況,多半是因為做事時「分心」,例如順手就把鑰匙、老花眼鏡放在某一處,之後卻想到要尋找這件物品,只要在做了這件事的當下有投入注意力,其實並不會忘記,因此健忘與失智的本質其實大不相同。

失智完全空白 忘記做過什麼

至於失智與健忘最大的不同,就是經過他人提醒卻怎麼也想不起來,包括明明做過卻以為自己沒有做過,或是明明還沒做,卻以為自己已經做過。王培寧說,在罹患失智症初期,最常見的就是「忘了吃藥」或是「重複吃藥」,例如明明沒有吃藥,經過他人提醒卻仍然堅持自己已經吃過藥,或是剛才已經吃過藥,卻以為自己還沒吃藥,又再吃一次等等。患者也有可能會一再問同樣的問題,像是「今天是幾月幾日」,或是重複購物、重複吃飯等等,近期內發生的事情往往會記不住。

此外,失智症患者也會出現過去明明很拿手的事情,卻一下子無法做了,明顯無法勝任自己原本專精的事物。例如,原本精通於做菜的家庭主婦,卻出現了料理障礙,或是明明擅長會計,卻連基本數學都做不好。也有些人出門後喪失了方向感而迷路,有些患者會有明顯情緒、個性上的改變。

帶爸媽出門 宅在家腦易退化

隨著年齡增加,失智症的風險也愈來愈大。根據統計,65至75歲的失智比率約3.5%,75歲至85歲約7%-14%,85至90歲約21%,而90歲以上約36%。王培寧說,若要延緩失智,最關鍵的方式就是「多動腦」、「多運動」,例如玩撲克牌、下棋,或是跳舞等等,都有助活化腦力。

很多上了年紀老人家,喜歡呆坐在家裡面,或是一整天都在家裡看電視,這樣的生活模式較少用腦,久而久之也會讓腦力退化,提升失智風險。

王培寧說,很多長者寧願當「宅媽宅爸」也不願意出門,其實維持一定的社交關係,或是偶爾出外走走,都可以活化腦力。例如幫媽媽報名政府開辦的老人大學課程,或是參加社區中的老人課程,鼓勵媽媽參加土風舞、太極拳活動,利用假日帶媽媽出門踏青,都是不錯的選擇,若媽媽比較不愛社交、不喜歡出門,則不妨運用孫子女公式,把媽媽帶出門走走。

■愛媽媽小物

龍博士84T頭腦體操

循序漸進方式共有478題立體組合玩法。增進手眼協調、認識圖形及顏色、空間概念、邏輯思考的訓練。

【哪裡買】樂齡網

●元氣讀者獨享優惠:5/7~5/14期間,結帳輸入udn170501,此商品享95折。

循序漸進方式共有478題立體組合玩法。增進手眼協調、認識圖形及顏色、空間概念、邏...
循序漸進方式共有478題立體組合玩法。增進手眼協調、認識圖形及顏色、空間概念、邏輯思考的訓練。

益智推推箱

挑戰空間距離思考與策略性規劃的能力,需要運用視覺與空間概念,專注地佈局路徑。

【哪裡買】樂齡網

挑戰空間距離思考與策略性規劃的能力,需要運用視覺與空間概念,專注地佈局路徑。
挑戰空間距離思考與策略性規劃的能力,需要運用視覺與空間概念,專注地佈局路徑。

失智症
健忘

相關文章

同類文章

中風患勿鐵齒!擅自停藥 二度中風機率大增

思覺失調患者 醫:應掌握發病5年治療黃金期

AI找腦齡 腦部健檢新頁

別讓孩子獨處!2歲男童洗澡溺水 低溫療法搶救

纖維肌痛症吃藥、打針沒用? 運動減壓可改善

全身痛到想輕生 小心纖維肌痛症

冏~腦袋需要便利貼 是健忘還是失智了?

健忘和失智怎麼區分?專家教你最簡單的分辨方式

老是聞到腐臭味 腦部腫瘤搞鬼

黃仲崑也因此病痛苦 病人手抖被治癒竟喜極而泣

怪怪! 沒生產卻漲乳、分泌乳汁 原來她病了

偏頭痛有新藥 為緩解帶來希望

亞洲首部ROSA Spine機械手臂 「自動導航」免開頭骨

頭痛吃止痛藥緩解該注意什麼?什麼時候又該看醫生?

六旬婦遭誤診 頸椎神經壓迫竟被認為中風

阿茲海默症新定義 聚焦生物標記而非症狀

眼睛脫窗不是小毛病 輕忽可能賠上性命

誤當脊椎問題 就醫才發現帕金森氏症

女學生常暈倒尿失禁 不是中邪而是患癲癎

動動小雨傘 巴金森病友練肌肉

一放假就頭痛、疲勞 跟沒喝咖啡有關嗎?

產後病變全身長滿腫瘤 38歲媽媽痛苦不敢出門

醫師:小兒抽筋癲癇 口中塞東西防咬舌是錯的

洗澡突癱軟 1歲寶寶竟腦中風

1歲童竟中風 罹患罕見毛毛樣腦血管病變

口吐白沫?全身抽搐? 病友:別再誤解癲癇

影/55歲男3個月前患帶狀皰疹 結痂後疼痛感時時困擾

疼痛如刀割 原來是帶狀皰疹後神經痛

巴金森氏症病患注意!四成後期容易出現失智症狀

常感覺聞到燒焦味 竟確診罹患癲癇

商品推薦

贊助廣告

留言