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擔心疫苗副作用 憂鬱患者增多

台北慈濟醫院身心醫學科醫師陳文建表示,許多民眾因害怕疫苗副作用出現憂慮,甚至吃不下、睡不著等狀況,若影響生活,可嘗試情緒調整或用放鬆藥物緩解,必要時心理諮商治療。圖/台北慈濟醫院提供
台北慈濟醫院身心醫學科醫師陳文建表示,許多民眾因害怕疫苗副作用出現憂慮,甚至吃不下、睡不著等狀況,若影響生活,可嘗試情緒調整或用放鬆藥物緩解,必要時心理諮商治療。圖/台北慈濟醫院提供
政府正力拚疫苗普及率,不過有些民眾在接種前後因過度擔心副作用出現狀況,台北慈濟醫院身心醫學科醫師陳文建說,近來許多民眾因害怕副作用出現憂慮,甚至吃不下、睡不著,但若影響生活,可嘗試調整情緒或用放鬆藥物緩解,必要時心理諮商治療。

35歲的葉姓女患者原本個性開朗,在接種新冠疫苗後出現出現胸悶、心悸等不適症狀,且持續2周都未緩解,她就醫接受一系列心臟與胸腔檢查,結果都沒有問題,但她仍覺得是疫苗導致身體出現狀況,甚至憂心是接種的嚴重後遺症。

她後來產生壓力,引發情緒低落、吃不下及睡不著症狀,被轉介到院內身心醫學科診治。陳文建診斷發現她的症狀是壓力下的焦慮反應,應該是她過度擔心疫苗副作用所致,從恐慌轉為憂鬱症狀,心理與生理相影響,在經診斷並開立藥物調整心情,經過3周後,心情放鬆,身體的不適也得到緩解。

陳文建表示,近來門診增加許多對疫苗副作用感到憂慮的患者,維持正常作息,培養運動、聽音樂、腹式呼吸等放鬆習慣,是舒緩身心的不二法門,若疫情、疫苗的新聞資訊使自己感到焦慮,也可適度減少過度接觸相關資訊。

憂鬱症 腹式呼吸

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