新聞眼／面對長輩關心 「破冰」3招解壓力

年節面對家族長輩、親戚關心壓力，身心科醫師示範「破冰」3招，感謝、道歉與示弱；醫師也建議，長輩關切要有界限，可多分享自我生活趣聞，避免晚輩返鄉過年壓力倍增。

曾秀甄教媳婦「破冰」3招，先要感謝婆婆，生了好兒子做她的丈夫；其次表達歉意，對不能常在公婆身邊感到抱歉，希望長輩體諒；最後示弱，向公婆適度表達帶孩子、照顧家庭與工作蠟燭多頭燒的困境，求得體諒。

丈夫是母親與妻子之間重要的潤滑角色，曾醫師強調，丈夫要以身作則，主動向父母表達關心；當父母不理性罵妻子，丈夫可溫和表明立場，做妻子後盾。

親戚常因沒話題，轉而關心後輩的感情、生子狀況，曾秀甄建議單身者可先做功課，了解長輩最近感興趣話題，適當時機將話題轉回長輩身上，化解尷尬。

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