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成員3人以上容易產生家庭傳染!醫師教如何防疫

黃軒

最簡單的、最大的效益就是打開你家的窗戶使家庭空氣流通。<br />圖/ingimage
最簡單的、最大的效益就是打開你家的窗戶使家庭空氣流通。
圖/ingimage

社區傳染大爆發,如何避免自己在家中被傳播?

當一個家庭中有一位未確診病例,在「他二天未發病之前,他在家中至少有『5次』的家庭成員接觸史了」。

美國的一個研究指出,家庭內的成員愈多,家庭傳播愈高。

只要「 >3個家庭成員以上,其家庭傳播馬上會超過50%」

2個家庭成員,造成家庭傳播機會是 20%

3個家庭成員,造成家庭傳播機會是 47%

4個家庭成員,造成家庭傳播機會是 53%

5個家庭成員,造成家庭傳播機會是 70%

6個家庭成員,造成家庭傳播機會是 67%

家庭內的成員愈多,家庭傳播風險愈高。

<br />圖/黃軒醫師提供

圖/黃軒醫師提供

如何避免家庭傳播?

避免家庭傳播,不外乎也是,除了剛說保持安全社交距離可降低R值,還有戴囗罩、勤洗手

1.戴口罩,勤洗手

在家庭中疑有高傳播者,可以戴上口罩,因為有79%效果,可以降低家庭傳播風險。

但病例如果發病後才來戴口罩,是沒有明顯的保護作用。

衛生人員介入,可以使戴口罩增加57%、勤洗手26%。

2.家庭的消毒

在家使用消毒水消毒家中環境有77%效果,可以降低家庭傳播風險。

3.空氣流通

3.1打開窗戶

最簡單的、最大的效益就是打開你家的窗戶使家庭空氣流通。美國CDC也建議如此,可以降低病毒飛沫濃縮聚集在房間內。

如果你家有窗但不能打開,可以用空調。

3.2空調設定

禁用內循環的設定,這樣你只有一直吸入房間內的病毒而已,請設定外循環,就是讓外面空氣進入你的房間,讓你房間內髒空氣排出。

世界衛生組織(World Health Organisation)建議,每60分鐘要完全更換12次空氣。

3.3使用風扇

風扇幾乎人人家裡都有。但禁止使用風扇對著你直接吹(只有增加風險)。

在你打開的大門或窗戶邊打開風扇,促進氣流往外抽送,才是正確使用方法。

衛生人員介入

另一項研究報告顯示,家庭成員若有疑似病例,只要有衛生人員介入衛教叮嚀,就有很大機會使家庭的傳播下降。

在家中,最明顯的是行為可以阻擋傳播的優先順序如下:

分房睡(88%)

戴口罩(57%)

私人衛浴(50%)

環境消毒(43%)

勤洗手(26%)

可見得預防家庭傳播是要非常認真要去介入,才能有辦法減少自己被傳染到COVID-19病毒。

※本文由黃軒醫師博士 Dr Hean Ooi MD MM PhD授權提供,未經同意,請勿任意轉載,原文請點此

口罩 消毒 洗手 社交距離 新冠肺炎 飛沫傳染

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