親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

吃當季/芒果解渴利尿還是暈車良方 但易誘發皮膚病

醫病天地/戴口罩悶熱不適 可調精油按摩舒緩

2020-04-01 23:50聯合報 記者游振昇/台中報導

弘光科大妝品系副教授施珮緹,示範精油按摩方法。記者游振昇/攝影
弘光科大妝品系副教授施珮緹,示範精油按摩方法。記者游振昇/攝影

因應新冠肺炎疫情擴散,戴口罩人數增多,許多人因工作需戴一整天口罩,常覺頭昏腦脹不舒服,光田醫生提醒戴口罩時,掌握鼻梁、臉頰和下巴密合、眼鏡不起霧的重點;弘光科大老師建議可使用紓壓精油減緩不適,呼吸也可更順暢。

在醫院擔任保全的男子說,每天都要戴口罩,整天超過12小時,耳後常痛到睡不著,曾看到網路教學,拿禮盒塑膠提袋綁在口罩後方,提袋固定在頭後方,這樣做耳朵比較不會痛。另也有不少民眾反映,長期戴口罩很悶熱,過感性皮膚會長紅點或青春痘,呼吸不順暢也易頭暈。

光田綜合醫院感染科主任楊清鎮提醒,民眾戴口罩,須掌握鼻梁、臉頰和下巴密合、眼鏡不起霧的檢查重點,網路教的方法並非適用每個人。若覺悶熱,可在戴1、2小時後到戶外空曠處取下,讓口鼻呼吸順暢,最重要是注意口罩清潔。

弘光科大化妝品應用系副教授施珮緹最近也常聽醫護朋友指長時間戴口罩,感覺悶熱不舒服;她說,戴口罩遮住臉部,若使用油性成分精油會更悶熱,建議選擇水性的頭皮養護水,含微量迷迭香、茶樹、尤加利、天竺葵精油,調配時取10CC,另再加入5滴的歐薄荷、檸檬精油,2滴的迷迭香、尤加利精油,調製精油可塗在耳朵上頭皮兩側,用指腹按摩,可聞到清新的檸檬香味,清涼、舒緩、撫慰作用也可舒緩長時間戴口罩下的不適感。

施珮緹提醒,長期戴口罩悶熱,可能造成皮膚問題,建議不要化妝,更忌諱上濃妝,易阻塞毛孔引起發炎。

新冠肺炎
口罩
精油

延伸閱讀

同類文章

失能險怎麼選? 六大重點一次掌握

全球防疫成績單分三模式 台灣超前部署「沒人學得來」

影/故宮啟用新一代導覽大廳 亞洲最長文物互動牆現身

344名越南民眾搭專機返越 送回11名偷渡犯

影/桃機出現藍色小精靈 越專機要求旅客全程防護裝備

邊境防疫考慮採快篩?陳時中:不會為了搶快放棄精準度

疑似病例滯台泰人一採陰性 今又有專機接回留台越南人

疫情影響看護人力怎麼辦?陳時中:已預計擴大全責照護

連47天0本土 新冠肺炎自費檢驗全面放寬

民眾湧藥局搶買口罩 藥師嘆訂貨難憂沒貨可賣

終於可以飲食了 台灣高鐵公司宣布6月起開放車上飲食

插健保卡前醫院就知出國史? 民眾盼政府落實個資保護

端午雙鐵票難搶 陳時中:不反對自由座但要總量管制

長庚團隊找到新冠肺炎關鍵抗體!抑制病毒力達9成

「最強業配王」陳時中來新竹 慰勞一線防疫人員

龜山島防疫旅遊要上路 「順時鐘」繞島座位減半

愛心無國界 台灣基督長老教會捐防護衣給英國醫療機構

何時開放境外生入境? 指揮中心:教育部決定

口罩國際需求大 外交部:協助輸出微型一貫廠

疫情結束想去日本玩? 日人提醒:可能不會有美好的旅遊體驗

長庚找到中和新冠病毒抗體 陳時中:仍需經FDA相關程序

雙鐵鬆綁 林佳龍:原則規定因地制宜 和陳時中沒矛盾

病房限制再鬆綁 住院天數達7天以上病人開放探視

指揮中心推實聯制 須遵守三大原則

自由買賣口罩價低於5元 業者齊喊不合理

防疫旅遊踩線團出發 林佳龍指示三大任務

優先開放商務客?貿協黃志芳:下半年國際交通難恢復

嬰幼不宜戴口罩 兒科:恐致休克

後疫情時代掀「健行」風潮 香港「麥理浩徑」大爆熱門

蘇貞昌:口罩出口6月起解禁 實名制仍實施

猜你喜歡

透明防護衣女護理師爆紅!正面美照曝光 被力邀當內衣模特兒

一夜轉重症!20多歲的她用盡所有藥物 奇蹟存活

陳時中鬆口:口罩買賣預計6月1日解禁!

獨/口罩從搶買到沒人排6月1日解禁!來看藥師的口罩人生

口罩禁令解除在即 中衛電話被打爆:有客戶一次下訂數十萬盒

連44天本土零確診 指揮中心宣佈6月7日起大規模解封

6月口罩解禁 市面醫療口罩可能漲到一片10元!

有個歌手堂弟張洪量?張上淳尷尬:看媒體報導才知道

疫情趨緩! 越南下周五首次派機載回在台367名越人

邊境嚴管、國內鬆綁 6月7日大規模解封

6/1口罩開放仍不會那麼好買!中衛粉團6點聲明籲「冷靜」

自由買賣口罩價低於5元 業者齊喊不合理

6月起口罩自由販售 沈榮津:每片應會低於5元

長庚找到中和新冠病毒抗體 效率超過九成徵求技轉製藥

振奮! 最後一位使用呼吸器新冠患者 已經成功脫離

無保一萬元急難紓困金怎麼申請?衛福部用圖說給你聽

滯台14名泰人返國成疑似病例 莊人祥:仍在查證中

剛解除緊急狀態 日本東京醫院爆發新冠肺炎群聚感染

疫情結束想去日本玩? 日人提醒:可能不會有美好的旅遊體驗

成大新冠肺炎檢疫站「打烊」了!醫護:最快樂的停業

6月7日起防疫措施大鬆綁 全台開放狀況一次看懂

出國、婚宴解禁? 陳時中:台灣很美先玩 國外晚點開放

市長喝酒躲警察躺棺材「裝死」辯稱為了檢查尺寸

口罩解禁!中市藥師公會:每天都有藥局賣不完被停配

墾丁之旅陳時中直呼興奮 高鐵廣播零確認謝防疫英雄

後疫情時代 飯店、百貨回不去的「新常態」

疫情趨緩口罩解禁 寄送海外也不限

我再迎0確診 只剩23名新冠肺炎患者住院隔離中

中國發表全球首個新冠肺炎疫苗人體臨床試驗結果

墾丁天氣放晴! 恆春半島人潮卻只出現在陳時中身邊

羥氯奎寧治病毒安全堪慮 世衛暫停臨床試驗

商品推薦

贊助廣告

留言