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中醫從不提倡多喝水!為什麼盲目多喝水其實不可取?

這樣動不失智 全台據點比創意

2019-12-21 00:40聯合報 文╱吳貞瑩

彷彿時光倒流,臉上的笑容真的回到年輕時的樣子了。 圖/歸寧宮文教功德會提供
彷彿時光倒流,臉上的笑容真的回到年輕時的樣子了。 圖/歸寧宮文教功德會提供

由天主教失智老人基金會與聯合報共同出版的「這樣動,不失智」桌上型守護誌,集結27000種健腦招式,讓長者每天都有不同的混搭做法,來看看各據點怎麼比防失智的創意?

一支小雨傘充滿創意。 圖/南投埔里慈恩社區發展協會提供
一支小雨傘充滿創意。 圖/南投埔里慈恩社區發展協會提供

南投埔里鎮的慈恩社區發展協會成立據點14年。協會表示,新潮桌遊太昂貴,傳統桌遊人人會,因此據點舉辦了中國傳統桌遊競賽;「一支小雨傘」人人都會唱,卻不見得人人都會做,長者們大聲互相討論、小聲研究做法,早忘了怎麼失智。

宜蘭縣的失智症照顧服務協會,也以桌遊課程幫助吳伯伯增進了記憶。95歲的吳伯伯曾任醫師40多年,妻子過世後鬱鬱寡歡,健康也亮起紅燈,家人找到關懷據點,透過課程,吳伯伯身心都明顯改善,現在已成據點的模範生。

看人打鼓好振奮人心,那不如我們自己學打鼓! 圖/雅溝社區發展協會提供
看人打鼓好振奮人心,那不如我們自己學打鼓! 圖/雅溝社區發展協會提供

新北市鶯歌陶瓷博物館則為長輩舉辦逛博物館喚記憶的活動,一看到古早味灶腳,開啟長輩與志工們的對話。「那是鹽罐、那是舀湯的器具,阿嬤妳都知道啊!」回憶在腦海中湧現,原本不愛說話的長輩,變得侃侃而談。

彰化縣和美鎮的雅溝社區發展協會超特別,108年成立長照C據點,但它的前身其實是社區托兒所,因此將空間空出開立婦女創意編織研習班、養生太極拳班、國畫及書法班。

日本方塊踏步,訓練腦部與腳的協調。 圖/彰化南佃社區發展協會提供
日本方塊踏步,訓練腦部與腳的協調。 圖/彰化南佃社區發展協會提供

每周固定的體適能時間,90多歲的阿嬤筋骨依然軟Q。 圖/彰化南佃社區發展協會提供
每周固定的體適能時間,90多歲的阿嬤筋骨依然軟Q。 圖/彰化南佃社區發展協會提供

屏東高樹鄉的東興社區充分運用客家庄互助共融的精神,「東興ㄎ一ㄎ一ㄎㄡㄎㄡ打擊樂團」是利用回收器皿來演奏,紙箱也能變成客家獅;「社區植物敲染」課程製作出桌巾、手帕…,協會希望傳承教育下一代如何與大地共生、共榮。

這樣動,不失智,除了在長者圈瘋傳,天主教失智老人基金會還與安聯人壽共同製作「這樣玩不失智」桌遊。

■「2019年失智老人募款活動」自即日起,單次或定期捐款達1000元,即可獲得「這樣玩不失智」桌遊乙組;詳情請參考失智老人社福基金會官網安聯人壽官網

■想就近尋找據點,可查詢衛福部社家署社區照顧關懷據點服務入口網

看更多報導:《橘世代》

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