很多人上了年紀或身體不是很好，會認為大的運動做不來，訓練你的腦、訓練你的手，我們小動作也可以！國泰綜合醫院物理治療師簡文仁和大家介紹兩個協調操，讓我們來看看分解動作：
摸肩膀協調操。 攝影／陳立凱
大小指伸縮操。 攝影／陳立凱
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台大醫學院物理治療學系畢業，現職中華民國物理治療學會理事長、國泰綜合醫院物理治療師。醫務專長:中風復健、骨科物理治療、老年體適能、健康養生、物理治療。
摸肩膀協調操。 攝影／陳立凱
摸肩膀協調操。 攝影／陳立凱
大小指伸縮操。 攝影／陳立凱
