簡文仁
物理治療師
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簡文仁
物理治療師
很多人上了年紀或身體不是很好,會認為大的運動做不來,訓練你的腦、訓練你的手,我們小動作也可以!國泰綜合醫院物理治療師簡文仁和大家介紹兩個協調操,讓我們來看看分解動作:
攝影/陳立凱
攝影/陳立凱
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