簡文仁/左左右右動一動 手腦協調不失智
很多人上了年紀或身體不是很好,會認為大的運動做不來,訓練你的腦、訓練你的手,我們小動作也可以!國泰綜合醫院物理治療師簡文仁和大家介紹兩個協調操,讓我們來看看分解動作:
1.摸肩膀協調操
2.大小指伸縮操
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簡文仁
台大醫學院物理治療學系畢業,物理治療師。
醫務專長:中風復健、骨科物理治療、老年體適能、健康養生、物理治療。
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