女人內心深處的「性裡話」：為什麼性愛無趣又無聊？

老師，我該怎麼辦？想到性只想逃避，面對伴侶居然熱情不起來，不做愛反而鬆一口氣。為什麼會這樣？

以下列出幾句，在診間最常聽到女人內心深處的「性裡話」：

「性愛已經落入日常清單，無趣又無聊。」

「每次男友求愛時，就會一直摸胸，接著就急著要進入陰道，那種感覺很差！」

「有幾次男友還沒洗澡就要求先打一炮，我實在受不了他身上的汗臭味！」

「他老是要我學ＡＶ女優那樣唱作俱佳，甚至玩高難度體位。」

「他總是強迫我幫他口愛，完全沒有尊重我！」

「在性愛上很難獲得高潮，是我的問題嗎？感覺做愛只為了滿足男人，卻無法滿足自己。」

聽完這些女人性聲，就會發現許多男人真的不太清楚女人在性愛上的興趣、喜好與感受。這也表示會具體討論「性」的伴侶並不多。雖然我們是新時代男女，性知識比以前越來越普及，資訊也越來越豐富，但是若沒有從正確管道獲得性資訊，內容的真實性有待商榷，那麼學到錯誤觀念會比無知還來得嚴重。

那該如何避免這樣的情況發生，我建議可以從視、聽、覺來進行幾個問句，問問自己懂了多少，對方又懂了妳多少，甚至可將它當成親密任務，跟伴侶一起尋找答案，藉由探索過程中，開啟對話學會真正的交談，讓性生活變得有趣、好玩、充滿期待。

視覺：

1. 請問你喜歡什麼樣內容的情慾影片，哪一種劇情最吸引你？

2. 什麼樣款式、顏色、材質的內衣或睡衣最吸引你？

3. 你覺得在什麼樣的環境（例如：家裡哪個地區、戶外、車上、海邊、汽旅）做愛，容易感到刺激興奮？例舉出3-5個（之後可以嘗試）。

聽覺：

1. 做愛時，說什麼樣的性話最能助性？

2. 做愛前會希望多聊天嗎？或是性愛時要講話引導對方性技巧？

3. 喜歡什麼樣的音樂，融入前戲讓彼此心情放鬆？

觸覺：

1. 喜歡被親吻哪些部位？親吻的方式？

2. 喜歡被愛撫哪些部位？（愛撫的先後順序）與愛撫的方式？

3. 什麼體位你最喜歡？哪一種體位容易高潮？

4. 喜歡性玩具嗎？哪一種款式與功能想要嘗試？

5. 偏愛哪一種香味？

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