女人內心深處的「性裡話」:為什麼性愛無趣又無聊?
以下列出幾句,在診間最常聽到女人內心深處的「性裡話」:
「性愛已經落入日常清單,無趣又無聊。」「每次男友求愛時,就會一直摸胸,接著就急著要進入陰道,那種感覺很差!」
「有幾次男友還沒洗澡就要求先打一炮,我實在受不了他身上的汗臭味!」
「他老是要我學AV女優那樣唱作俱佳,甚至玩高難度體位。」
「他總是強迫我幫他口愛,完全沒有尊重我!」
「在性愛上很難獲得高潮,是我的問題嗎?感覺做愛只為了滿足男人,卻無法滿足自己。」
聽完這些女人性聲,就會發現許多男人真的不太清楚女人在性愛上的興趣、喜好與感受。這也表示會具體討論「性」的伴侶並不多。雖然我們是新時代男女,性知識比以前越來越普及,資訊也越來越豐富,但是若沒有從正確管道獲得性資訊,內容的真實性有待商榷,那麼學到錯誤觀念會比無知還來得嚴重。
那該如何避免這樣的情況發生,我建議可以從視、聽、覺來進行幾個問句,問問自己懂了多少,對方又懂了妳多少,甚至可將它當成親密任務,跟伴侶一起尋找答案,藉由探索過程中,開啟對話學會真正的交談,讓性生活變得有趣、好玩、充滿期待。
視覺:
1. 請問你喜歡什麼樣內容的情慾影片,哪一種劇情最吸引你?
2. 什麼樣款式、顏色、材質的內衣或睡衣最吸引你?
3. 你覺得在什麼樣的環境(例如:家裡哪個地區、戶外、車上、海邊、汽旅)做愛,容易感到刺激興奮?例舉出3-5個(之後可以嘗試)。
聽覺:
1. 做愛時,說什麼樣的性話最能助性?
2. 做愛前會希望多聊天嗎?或是性愛時要講話引導對方性技巧?
3. 喜歡什麼樣的音樂,融入前戲讓彼此心情放鬆?
觸覺:
1. 喜歡被親吻哪些部位?親吻的方式?
2. 喜歡被愛撫哪些部位?(愛撫的先後順序)與愛撫的方式?
3. 什麼體位你最喜歡?哪一種體位容易高潮?
4. 喜歡性玩具嗎?哪一種款式與功能想要嘗試?
5. 偏愛哪一種香味?

相性幸福
性福導師「沈子棨、朱瓊茹、許雅雯」,擁有豐富的臨床經驗及性學實務背景,專研性功能困擾改善,唯一赴美國ACS、IASHS、Betty Dodson等專業臨床性學學院受訓合格專家,更擁有WACS世界華人性學會認證,於學術領域專研及臨床執業長達10年以上豐富經驗。堅持以不開刀、不服用藥物的零負擔改善性困擾。針對性功能保健、性慾低下、早洩、陽痿、女性陰道痙攣、性交疼痛、伴侶親密關係、夫妻或伴侶性障礙溝通等,依不同的狀況,設計出專屬的指導課程,內容包括物理鍛鍊、技巧訓練、自我認知、雙方溝通、誤解排除,秉持「性健康是給另一半最好的禮物」為理念,協助個案提升自我與彼此的性健康生活。
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