施純鎰／與小白球的忘年之約

我打高爾夫球，是從民國五、六十年代就養成的習慣。如今回想起來，當年無心插柳的起心動念，不但讓我賺到健康，也因而結交了各個不同領域的朋友。健康和友誼，是我壓力人生中最珍貴的寶藏，也讓我深刻體會到太太默默支持的力量。

創業初期我因為壓力太大，造成嚴重失眠，偶然間開始接觸高爾夫球，沒想到一打將近五十個年頭，如今已成為我最大的興趣及樂趣。原本單純為了健康因素而打，為了把握時間，每天天未亮就開打，靠著桿弟手拿手電筒幫忙照明才能揮桿。當時也不流行找教練，剛開始難以適應，後來才慢慢領悟打球的訣竅，在基本動作並不標準的情況下也曾打出76桿；現在的我打球已不在乎結果，純粹享受過程帶來的樂趣。不知不覺經過了幾十年風雨無阻天天打球的歲月，在球場上走的路，已經超過繞行地球兩圈的距離。

對我來說，打球是為了紓解壓力，除了揮桿，走路也是很好的運動，藉著不斷調整步伐與呼吸，訓練自己放慢腳步，專心打球跟走路。加上我的個性急，打高爾夫球可以訓練自己放慢腳步、循序漸進，每揮一桿都必須心無旁騖、聚精會神將專注力集中在小白球上面。心若靜不下來，球也不可能打好，再急也得一洞打過一洞、穩紮穩打一步一步走過；對應到人生的路途，也是同樣的道理。高爾夫球場中的沙坑果嶺、各樣起伏的地形，都像是「困難的關卡、磨練的考驗」，對打球的人來說是一種挑戰，也像是一種阻礙；就像經營公司會有困難與風險的道理一樣，何時該順勢而為或逆風而行，都必須事先觀察、判斷，才能洞燭機先，做出正確的決策。

50年來，我在球場上遇過各種狀況，我曾經打過一桿進洞，也曾擊出小白球打傷一隻白鷺鷥，方圓之內沒有動物醫院，只好拜託腦科醫師友人，經過十幾天的療養恢復，才把牠送回球場，大自然生命的力量是如此強韌。我喜歡和各方球友和桿弟聊天，在他們身上，也都是一篇篇動人的人生篇章，年齡無分大小，人人都是老師。高爾夫球不只是我一輩子熱愛的興趣，對我的人生、健康和工作都有莫大的幫助。

前陣子我做了健康檢查，我的心臟、視力，血壓所有的指數都相當標準且健康，這些都歸功於天天走路的功效，我們老祖宗中醫醫學認為「腳是人類的第二個心臟」，下肢肌肉是否強健，和走路息息相關，雖然高爾夫運動雖然不是大家休閒的普遍選項，走路還是是很好的運動，也是最簡單沒有場地限制、適合各種年齡的運動方法。鼓勵大家多走路多運動，衷心祝福大家都健康。

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