親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

多閱讀、玩音樂 有效防治失智症

2017-09-05 09:38聯合報 記者李京昇╱即時報導

失智症是老年人最常見的疾病,衛生福利部桃園醫院神經內科醫師江俊宜,建議多閱讀、運...
失智症是老年人最常見的疾病,衛生福利部桃園醫院神經內科醫師江俊宜,建議多閱讀、運動保健身體,能預防失智症發生。圖/報系資料照

台灣進入高齡社會,失智症是老年人常見的問題,衛生福利部桃園醫院神經內科醫師江俊宜說,腦細胞退化、死亡,引起腦部萎縮、大腦皮質功能喪失導致失智症,退化情況因人而異,平常多動腦、運動,能有助於延緩退化情況。

江俊宜指出,失智症可分為退化性與血管性,退化性包含阿茲海默症、額顳葉型失智症,血管性則是腦血管疾病引起,最常見的失智症是阿茲海默症,特別會影響記憶、認知跟語言,而其他類型失智症可能會有個性、情緒改變,甚至出現幻覺或幻聽。

「65歲以上每20個人,就有1人罹患失智症」他說,65歲以上的長輩、家族史、有三高慢性病等族群都是失智症高危險群,若家中長輩出現言詞閃爍、容易猜忌、記憶力變差等症狀,都可能是失智症。

江俊宜表示,除典型失智症,維生素B等營養素不足、甲狀腺低下、水腦等病症,也會引發失智症,憂鬱症也會因為壓力因素,造成假性失智症,民眾時常不曉得失智症與老化如何分辨,一般老化是短時間內忘記,還可以再回想起來,比如出門忘記帶鑰匙,想起來回頭拿一下,但失智症患者忘記了就會想不起來。

江俊宜說,平時多運動、閱讀、創作等動腦活動,有助於大腦健康,有高血壓、高血糖與高膽固醇三高族群,也要特別注意控制,心血管性疾病也會傷害腦部造成失智症,另建議多運動、均衡飲食和正常作息,才能有效保健身體健康,遠離失智症。

失智症
憂鬱症
阿茲海默症

相關文章

同類文章

超商實習 失智爺奶重拾笑容

失智音樂輔療 改善患者症狀與家庭關係

治療在生活 專家建議和失智長輩過端午聊端午

復健延緩失智 長者從排斥到期待

85歲失智母常動怒 接觸「長照課程」變超開朗

「懷舊治療」讓失智症阿嬤重拿剃刀

音樂療癒力 研究:有助減輕失智患者焦慮

中年防失智 運動要量身訂做

篩檢極早期失智 AD8量表你填對了嗎?

這家歡樂咖啡廳經常送錯餐點 宛若健忘村

戲劇治療 打通失智者任督二脈

失智症長者也能當編織老師 還教小小店長編頭飾

單車、慢跑等有氧運動 消滅失智壞蛋白質

預防失智症 研究指出「有氧運動」最好

一月大二月小 預防失智的月份手指操

「大年夜的失智症考題」 簡單問答發現隱藏失智患

溫馨!抱起擬真娃娃 失智阿嬤不哭了

療癒娃娃治療 失智者家庭也可嘗試

預防失智打麻將就對了?神經科醫師陳龍:防腦部退化還有更多方法

防失智症奇招有這些!快來玩失智症小學堂測驗

將醫療環境打造成長輩熟悉的地方

滿載桌遊與懷舊玩具 健腦巴士駛進偏鄉服務失智者

長輩每天步行3公里 失智機率少4成

培養長輩興趣 失智風險少3分之1

為協助照顧者找資源 她讓圖書館變得不一樣

音樂治療穩定身心 失智老人唱歌跳舞

用彩色彈力帶 訓練失智者的認知和肌力

失智症陪伴 號召3千人健行1千公里

日本化妝療法 有助減緩失智症惡化

失智版遊戲包結合LINE BOT 助家屬找照顧資源

贊助廣告

留言