常聽說女生想要皮膚好，就要多吃薏仁，薏仁含有菸鹼酸，除了皮膚，還有助維持消化道、神經的健康，另外膳食纖維還能促進人體腸胃蠕動，消除因為便祕而累積的微凸小腹，對女生來說是個可以顧到面子、又顧到裡子的好食物！
圖片來源／健談
資料來源：健談
💪更多健康推薦
‧81歲婦擁1600萬財產、和兒媳同住「仍怕孤獨死」盼一人獨居
‧一回家秒開冷氣、風量設定最弱 5種NG習慣讓你白花冤枉電費
‧35歲女兒終於結婚 父母卻不開心「出借書房備孕」怕孫子的誕生
這篇文章對你有幫助嗎?
快訊
明明吃很多肉類仍蛋白質不足？10點檢測是否「隱性蛋白質缺乏」
最新文章
看更多大家都在看
看更多疾病百科
看更多
我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
面子裡子兼顧 薏仁7大好處
圖片來源／健談
