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夏天愛呷冰 自製冰淇淋健康又消暑!

2015-07-01 07:00有元氣 【有元氣/整理報導】

用冰淇淋機自製冰淇淋,只要簡單將水果放置冷凍庫1天,冰凍後再放入機器中,香蕉冰淇...
用冰淇淋機自製冰淇淋,只要簡單將水果放置冷凍庫1天,冰凍後再放入機器中,香蕉冰淇淋簡簡單單就完成了。

天氣愈來愈熱啦!最適合呷冰褪暑氣,冰品大人小孩都愛吃,不過外面賣的剉冰、冰棒、冰淇淋等,雖然冰冰甜甜的超好吃,但可能有添加物、色素、糖精過多的疑慮,吃太多會造成身體負擔,甚至變胖,夏天想吃冰不妨就來自己動手做吧!一家大小都能吃得安心又健康,清涼一夏好消暑!

跟著DIY 2款水果冰淇淋,甜味來自於天然的水果鮮甜,完全無添加其他糖漿、色素,超方便快速就能暢快清涼吃到冰淇淋!也可依自己喜歡的口味做變化喔!

香蕉巧克力冰淇淋

材料:香蕉、巧克力捲、蜂蜜、冰淇淋機、小粒巧克力少許

做法:

1.將香蕉放入冰箱冷凍櫃。

2.取出冷凍香蕉,放入冰淇淋機中。

3.香蕉切片、巧克力捲擺上,淋蜂蜜或是灑上巧克力即可。

芒果煉乳冰淇淋

材料:芒果、冰淇淋機、煉乳

做法:

1.將芒果放入冰箱冷凍櫃。

2.取出冷凍芒果,放入冰淇淋機中。

3.芒果切丁擺盤,淋煉乳即可。

美國原廠冰淇淋機 1分鐘做出美味健康冰品

冰淇淋、優格機操作超簡單 水果就能DIY

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食譜
芒果
香蕉

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