血糖控制有什麼方法？喝無糖飲料原來控不了血糖！ ft.劉政良【元氣最愛問】EP.35
🎈元氣最愛問 我們幫你問 吃飽飯後想睡覺是屬於正常現象嗎？ 空腹血糖和餐後血糖多少數值才正常？ 為什麼要定期量血糖？ 血糖高，久了會怎樣？ 哪些食物會讓血糖飆高？ 哪些超級食物對穩定血糖有幫助？ 運動可以降血糖嗎？ 外食族建議怎麼吃比較安全？ 喝無糖飲料比較能控制血糖嗎？
快訊
超市常溫商品其實須冷藏？專家揭3種買回家建議放冰箱的食物
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