【免費線上課程】6招舒緩肩頸痠痛 物理治療師教你如何放鬆肌肉
針對肩頸區域的痠痛問題，學習物理治療的技巧以紓解不適。
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【免費線上課程】照顧者也需要被照顧！從身心靈到照護技巧
在家中帶領長輩輕鬆紓壓放鬆緩解肌肉痠痛問題
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【免費線上課程】肩頸痠痛好緊繃！3招簡易「肩頸肌肉放鬆」，改善痠痛超有感
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【免費線上課程】居家運動一條毛巾就搞定！改善肌肉痠痛，強化身體肌肉力量
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