退休5力課程《實(食)用園藝系列—植物的力量(讓植物照顧你)》
聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會，再次攜手推出廣獲好評的「實(食)用園藝系列」課程，研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。但是你從來沒有栽種的經驗，或是常常養不活植物，擔心自己是植物殺手嗎？你想從「黑手指」搖身一變成為「綠手指」嗎？
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憂鬱
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退休5力課程《實(食)用園藝系列—壁掛式植栽(植物上板)手作》
聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會，再次攜手推出廣獲好評的「實(食)用園藝系列」課程，研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。但是你從來沒有栽種的經驗，或是常常養不活植物，擔心自己是植物殺手嗎？你想從「黑手指」搖身一變成為「綠手指」嗎？
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退休5力課程《實(食)用園藝系列—植物心南向(南洋辛香料)》
聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會，再次攜手推出廣獲好評的「實(食)用園藝系列」課程，研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。但是你從來沒有栽種的經驗，或是常常養不活植物，擔心自己是植物殺手嗎？你想從「黑手指」搖身一變成為「綠手指」嗎？
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退休5力課程《實(食)用園藝系列—養顏美容的蘆薈與健胃解毒的紫蘇》
聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會，再次攜手推出廣獲好評的「實(食)用園藝系列」課程，研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。但是你從來沒有栽種的經驗，或是常常養不活植物，擔心自己是植物殺手嗎？你想從「黑手指」搖身一變成為「綠手指」嗎？
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退休5力課程《實(食)用園藝系列—石蓮花與多肉小森林》
聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會，再次攜手推出廣獲好評的「實(食)用園藝系列」課程，研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。但是你從來沒有栽種的經驗，或是常常養不活植物，擔心自己是植物殺手嗎？你想從「黑手指」搖身一變成為「綠手指」嗎？
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退休5力課程《實(食)用園藝系列—草本植癒 香皂工坊》
研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會 繼2023年廣受讀者歡迎與喜愛的「實(食)用園藝系列」5堂課後 再度精心規劃推出不同主題與內容之園藝課程， 邀請喜歡捻花惹草的你，一同再來享受植栽的樂趣 。
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退休5力課程《實(食)用園藝系列—香草植物饗宴》
研究指出，園藝不僅能預防失智、還可以降低罹患憂鬱症的風險。聯合報健康事業部與MOA國際美育自然生態基金會 繼2023年廣受讀者歡迎與喜愛的「實(食)用園藝系列」5堂課後 再度精心規劃推出不同主題與內容之園藝課程， 邀請喜歡捻花惹草的你，一同再來享受植栽的樂趣。
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【免費線上課程】來帖音樂療癒處方！有助降低憂鬱情緒，增進患者與照顧者的幸福感
藉由音樂的哼唱，激活大腦且療癒身心，再搭配上音樂律動，讓家中長輩放鬆心情
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身動、腦動、互動，這樣動不失智！（線上影音課）
你知道日常生活中，可以透過什麼樣的努力來預防、延緩失智症嗎？身動是活動身體維持體能與肌耐力，腦動是轉動大腦維持腦力並轉換情緒，互動則是與人維持連結互動避免孤獨，可預防老年憂鬱與失智，也有助改善患者的憂鬱症狀，延緩失智程度。
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【線上影音課】巴金森故事／打太極、培養興趣、參加活動 她與巴金森病共存十年
他是怎麼跟巴金森病和平共存的呢？10年前，被確診為巴金森病，手抖、關節僵硬、動作變慢、撲克臉、憂鬱等症狀改變了她的生活。最後在先生的開導下，與巴金森病和平共存。打太極拳、培養攝影興趣、參加病友團體 加上重新調整藥物，從困頓中豁然開朗，活出不一樣的生命軌跡。一起來看看吧！
