在家輕鬆練核心 防跌、瘦腰…只要3招【元氣最愛問】EP.09
元氣最愛問，邀請國民舅舅簡文仁，示範在家簡單做的各種養生操。 ✏️減少痠痛的伸展操 ✏️三項提高基礎代謝率的運動 ✏️兩招提升肌肉質量 ✏️瘦腰三招降低脂肪肝風險 ✏️ 防跌五要操
最新文章
more大家都在看
more疾病百科
more我要投稿
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：
內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：