從失智母親眼中的世界看失智預防 篩檢及照護模式|齋藤正彥|2024失智永續論壇
📝86歲失智母親的筆記本 👨🏻‍⚕️日本失智權威齋藤正彥醫師,在失智論壇上分享的真實故事... 母親的筆記本,見證了失智的軌跡,從完整到無法判讀,字裡行間,藏著她對兒子的依賴❤️ ✨他領悟到「失智照護不在追求完美,而是用愛同理,陪伴他們」,走過「還可以的生活」 👉看更多內容:https://health.udn.com/health/story/121923/8402794
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元氣最愛問,本集邀請三軍總醫院婦產部生殖內分泌科主任,同時也是國防醫學院婦產學科副教授,張芳維醫師 ,來跟大家談談女性更年期有關陰道萎縮的症狀。 ✏️女性停經的症狀有哪些?求診比例? ✏️更年期可以自我檢測嗎? ✏️女性更年期會轉成慢性病? ✏️沒有性伴侶,如何克服陰道萎縮症狀? ✏️如何減緩女性更年期不適? ✏️補充過量女性荷爾蒙會造成癌症? ✏️更年期身體不適要看那一科?
隨人類壽命愈來愈長,老人定義必須改變。台北市立關渡醫院(北榮經營)院長陳亮恭說,面對長壽人生,民眾與醫師都必須有全新思維,醫療衛生進步,讓民眾可「活到罹患三種慢性病」,醫界對於「疾病」的認知與控制目標,也必須與時俱進。 陳亮恭表示,台灣光復後70年間,民眾平均餘命從50歲上升至逾80歲,「人們一輩子都沒看過這麼多老人」,面對人口長壽、高齡化趨勢,從基本邏輯並必須改變,不能再依既有教科書、政府法規定義。根據日本研究,2007年世代長者,與2017年世代長者,在同樣歲數,走路速度、握力、體能、活動量等指標,明顯成長,「體能衰退的臨界點,已由65歲延後至75歲。」 2024退休力論壇/陳亮恭:翻轉疾病定義與慢性病共存 https://health.udn.com/health/story/124194/8349253
登山是極佳的有氧運動,許多熟齡族群都喜愛徜徉在山林步道,吸收負離子及芬多精。資深專業山域嚮導阿布分享,日本已經將森林浴列為「預防性健康照護」的一環,能紓解壓力、增強免疫力。熟齡輕旅行正夯,尤其是登山行程,在負重行進的過程中,可重新審視自己的人生。 阿布提到,許多人認為爬山對老年人來說太危險,但他曾協助許多6、70歲的長輩登上玉山,甚至挑戰海外的非洲吉力馬札羅山、瑞士馬特洪峰,圓了一生的夢想。年齡並不是登山的阻礙,但是要遵守「停看聽」原則,詳細評估安全狀況,千萬別說走就走。 2024退休力論壇/山域嚮導阿布:熟齡登山得「停看聽」 https://health.udn.com/health/story/124194/8349127
除了我,誰能照顧好失智的太太呢?😢 台灣失智症協會失智者諮詢顧問小組顧問曾清芳先生,在失智論壇與大家分享失智者的生活日常🎤 當曾清芳先生得知,不只是太太罹患失智症,連自己也被診斷出同樣症狀時,他整個人都崩潰了......但很快他想通了💡 他決定帶著太太一起參加失智據點活動,在太太因病怕出門時,更加努力陪伴,甚至投入志工行列,幫助其他人❤️ 👉看更多內容:https://health.udn.com/health/story/121922/8402821
👵👴擔心失智長輩被騙走畢生積蓄?快來看這支影片! 🔒 三大神招,輕鬆守護長輩財產安全: 1️金融防護罩:聯合徵信中心「金融註記」 一鍵啟動,不法申請全面攔截!猶如為錢包加裝最強防火牆🛡️ 2️法律後盾:「輔助」與「監護宣告」 為失智長輩量身打造的安全網,用法律守護家人💕 3️緊急求救:165反詐騙專線 發現異常,立即撥打,阻止龐大損失!📞 👉看更多內容 https://health.udn.com/health/story/121922/8402912
🚨誰說老人鄉沒有希望?嘉義縣用行動打臉刻板印象! 🔍全台老化最前線的逆襲 透過「宣導、診斷、照護」三大策略,實現全國「2025失智友善777」目標💪 🏡偏鄉不孤單!六腳、鹿草、義竹鄉的暖心服務 失智整合照護模式,「一條龍」服務直達家門,高風險族群獲得完整照顧💕 👉看更多內容:https://health.udn.com/health/story/121922/8402803
🤔9成失智症者在家中,我們該如何陪伴? 🔑專業祕笈大公開 @台灣失智症協會 秘書長陳筠靜提出「穩定醫療+非藥物治療」雙管齊下,創造友善環境,延緩病程 🤝家庭會議:守護家人的第一步 坦誠討論病情 分配照護資源 建立共識與默契 ❤️ 失智不可怕,關鍵在於用心 👉看更多內容:https://health.udn.com/health/story/121922/8402898
⚠️失智不可怕,關鍵在於及早因應! 🌟輕度失智者的希望曙光🌟 阿茲海默症新藥治療18個月,可延緩退化5個月 ⚠️正視風險,了解副作用: 首兩次注射可能出現副作用,嚴重者包括腦出血、腦血腫 🚨何時該做失智篩檢? 醫師提醒:記憶力異常、認知問題持續、症狀莫名未改善 👉看更多內容:https://health.udn.com/health/story/121922/8402879
人生最後一哩路,該怎麼走?如何不留下遺憾?自日本掀起一股「終活運動」後,許多人開始檢視自己的過去、現在、未來,希望不留下遺憾。聯合報健康事業部營運長吳貞瑩說,在311大地震之後,日本人開始意識到突來的意外,該如何為臨終做準備,於是興起了「終活」兩字。 過去,日本也跟台灣一樣避諱討論死亡,甚至不喜歡提到「老」字,但隨著社會高齡化的發展,死亡、老化、疾病成了避不開的話題。吳貞瑩表示,終活不只為了做好生命走到最後階段的準備,更是為了活在當下,因此,每個人都應該有一本屬於自己的終活筆記,好好書寫生命歷程,並規畫身後安排。 2024退休力論壇/日本掀起「終活運動」 即起練習不留憾 https://health.udn.com/health/story/124194/8349237
「別為了節遺產稅,在生前轉移財產,最好在離開前把錢花光光!」樂活大叔施昇輝今於退休力論壇中分享,自己與朋友間對於遺產的建議,千萬別在生前轉移財產,房屋土地不要讓親人持分共有,生前最好預立手寫醫囑並公證,同時生前就得花時間整理個人物品,先保障自己列出界線,才是最好的善終。 施昇輝也分享自己與父母在家中道別,且全程「不送醫院急診」的歷程。他坦承,決定自己善終容易,決定要讓父母善終,事實上非常困難。他的父親去世時高齡91歲,母親88歲,父母生前沒有請外勞,也沒有坐過救護車,這一路走來所面臨的煎熬、自責,沒有經歷過的人可能很難理解。 2024退休力論壇/「最好在離開前把錢花光」 施昇輝4大建議助善終 https://health.udn.com/health/story/124194/8349277
台灣擁有亞洲第一步善終專法「病人自主權利法」,不過不少民眾對於如何善終,仍存在疑慮。器捐病主中心執行長蔡宏斌說,許多民眾認為「簽預立醫療決定書等於簽賣身契」,但事實並非如此,民眾隨時均可更改預立醫療決定內容。 蔡宏斌說,自己在醫學中心任職,每日都經歷生死無常,有時患者被送至急診時,已經昏迷無法自我表達,器捐病主中心鼓勵民眾簽署預立醫療決定書,但許多醫療決策相關條文,專業性、複雜度均高,要民眾理解有其困難,病人時常要經過一次插管、拔管出院的親身經驗,才能知道自己想要的臨終醫療項目有哪些,並凝聚家族共識,作出決定。 2024退休力論壇/蔡宏斌:預立醫療決定不是賣身契 https://health.udn.com/health/story/124194/8349196
台北市不少無電梯公寓,導致長者進出困難,被迫困在家中的案例屢見不鮮。台北市政府都更處更新工程科科長陳俊全在2024退休力論壇中表示,自民國95年,台北市就有增設電梯補助,如果傳統公寓位於一般地區,每座電梯補助金額以300萬為上限,可佔總工程經費50%或60%,若位於策略地區,每座電梯補助金額則以480萬為上限,最高可占補助總工程經費80%。 目前台北市增設電梯補助申請資格為屋齡達20年以上傳統公寓,這棟公寓的所有權人也不能只有單人一位,且必須取得增設電梯相關建築許可,棟數至少一棟,為無電梯合法集合住宅,也不可是高級住宅。只要有管委會或所有住戶推出一位管理負責人,即可提出申請。 2024退休力論壇/無電梯困家中 北市補助老公寓設電梯 https://health.udn.com/health/story/124194/8349174
✨重點整理: ✔ 「不老戰隊」挑戰電競偏見 ✔ 電競學習改變人生 ✔ 電競賽事促進世代對話 玩電動不再是年輕人專利,弘道老人基金會舉辦長者電競比賽,並培訓年齡平均逾60、合計逾千歲的「不老戰隊」。基金會高齡友善推廣組長徐昊平說,雖曾遭遇各界「打電競不如打點滴」的質疑,但參與電競戰隊的長輩都是動了真格,有長輩雖說志在參加,實際上以贏得比賽為目標練習,從下午6時練習到凌晨2時,工作人員致電提醒才下線休息。 2024退休力論壇/不如打點滴?徐昊平:長輩克服質疑打電競 https://health.udn.com/health/story/124194/8349015
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