登山健行令人心曠神怡且能強健體魄，但若登的是高山，大氣壓力會隨高度增加而逐漸下降，人體吸入的氧氣則會漸漸變少。當身體無法適應低氧、低壓環境，就可能引起急性高山症、高海拔腦水腫或高海拔肺水腫等疾病，尤...

「夢想有簡單的嗎？若容易還值得讓人挑戰嗎？」陸承蔚說。她是台灣第一位跑完聖母峰馬拉松的女跑者，那一年，她已46歲。她並非體育科班出身，而是像你、我一樣有工作、家庭、甚至是一位母親；18歲以後的她再也...

【常春月刊／編輯部整理】寒假來臨，又是出國旅遊的好時機，除了旅遊的必備用品外，可視旅遊地區來準備自己適合的用藥；讓專業藥師告訴你，腸胃藥、高山症藥、曬後修復及防曬霜、感冒藥、解熱止痛藥、抗組織胺藥、...

貧血可能使人在高海拔地區出現更嚴重的缺氧症狀，一名50歲女性患有貧血而不自知，日前至西藏旅遊，雖然事先預防性地服用高山症藥物，但仍出現喘氣、惡心、嘔吐、劇烈頭痛等症狀，吃止痛藥也無效。返台後就醫確診...

貧血可能使人在高海拔地區出現更嚴重的缺氧現象，一名50歲女性患有貧血而不自知，日前至西藏旅遊，雖然事先預防性地服用高山症藥物，但仍出現喘氣、噁心、嘔吐、劇烈頭痛等症狀，吃止痛藥也無效。返台後就醫確診...

南投縣超過9成5面積都是山地，登山是熱門活動。但玉山國家公園管理處發現，登山活動盛行部分山友為了克服失眠和高山反應，常自備安眠藥、丹木斯、威而鋼等藥物，擔心山友隨便服用藥物，反而增加意外風險，建議最...

「五十歲的我，孩子都送至國外念大學，我和我的妻子在南美洲中年壯遊，聽著雷鬼節奏，在微醺中，恣意享受奔放的拉丁氛圍。」這是四十三歲媒體人岑永康規劃的未來藍圖，他是知名電視台主播、主持人，事業有成、經濟...

宜蘭8歲男童鄒澤綱，4年前聽媽媽張嵐綺講到玉山故事，知道那是台灣最高峰，嚷著要帶媽媽去爬玉山，媽媽笑說：「我腳開過刀，你幫我爬，帶信物上去！」沒想到男童媽媽去年因病辭世，男童不忘對媽媽的承諾，與爸爸...

1名24歲大學生爬合歡山挑戰人生第一座百岳，雖然平時保有運動習慣，卻自恃年輕力盛，沒有事前適應高度變化，短時間內即快速攻頂，途中出現呼吸喘、頭痛、頭暈、全身無力等高山症症狀，所幸同行的朋友在出發前先...

最近有則新聞看了讓人哭笑不得，說這兩天珠峰上都紅色擁堵了，登頂的人排成了這樣↓↓我的媽呀，什麼時候珠峰也成網紅景點了？據說這個300多人的隊要排12個小時才能爬到上面去拍照，在過去10天中，已經有1...

登上聖母峰是許多登山者畢生夢想，而5月中旬才成為台灣女性首位登頂馬卡魯峰的詹喬愉，27日又創下登頂聖母峰壯舉，成為繼登山家江秀真後第2位登上世界最高峰的台灣女英雄，她在登頂前曾因攻頂之路「大塞車」被...

對於男人來說，藍色小藥丸是個美麗的錯誤！原本用來治療心絞痛的藥丸，卻陰錯陽差地改變了世人對於勃起功能障礙的觀感，從原本的陽痿、腎虧、無用等負面形象，變得中性，就只是一種症狀，隨著年齡老化，陰莖血管、...

【健康傳媒 陳如頤／台北報導】40多歲單身的蔣小姐熱愛戶外活動，經常爬山，曾造訪西藏，海拔相當高，當時只覺頭暈、身體不適，但她認為應該是空氣稀薄所致，不料，回國後症狀依舊，就醫血液檢查確診為高山症，...

高山症是海拔2500公尺以上最常發生的疾病，根據研究，台灣有近三分之一山友會發生急性高山症，其中有極少數會嚴重到腦水腫或肺水腫，若沒有即時下撤，可能就會喪命。某大學登山社去登嘉明湖，第一天從登山口到...

有熟齡族因子女長大離家，陷入寂寞空巢期，但也有人趁機揮灑第二青春。53歲蔡媽媽幫先生經營事業，先生因赴大陸工作，她獨自照顧女兒並打理公司多年。先生六年前退休，回台重新接手電子零件製造工作，女兒也大學...

號稱全國最高的路跑活動「合歡山馬拉松賽」，今天卻發生選手昏倒，雖然送醫急救仍宣告不治，讓賽事蒙上陰影。衛福部南投醫院急診室主任洪世昌說，「高海拔」和「低溫」是高地活動兩大危險因子，比賽前最好能移地訓...

肝病病程漫長，病友治療有時氣餒甚至放棄。完攻百岳的醫師洪淑娟帶7名肝病病友攻頂玉山，一步步找回對生命的信心；也鼓勵病友，治病像爬山，不放棄就有機會。開業醫師洪淑娟5年前完成百岳紀錄，因眼見周遭朋友及...

你知道去一趟中國大陸，就可能得到肺結核？你知道印度每年有超過一萬五千人死於狂犬病嗎？東南亞到處都有瘧疾；A型肝炎幾乎遍布全世界；去年東京的登革熱患者比台北還多？美、日、歐洲的麻疹疫情常比台灣還嚴重？...

年年母親節，總是在鮮花、大餐及蛋糕的簇擁下度過，實在了無新意，有一年，母女倆決定上西藏，過一個不同於以往的母親節。我們搭乘青藏鐵路至西藏。火車上充滿了瀰漫式氧氣，亦有臥鋪和餐室，頗堪舒適，即使經過崑...

兒童節及清明節連假，安排登山踏青、露營是許多家庭共享天倫的戶外活動，但要提醒家長，如果家裡的過敏兒感冒了，在登山過程中出現高山症，千萬不要勉強攻頂，避免憾事發生。五歲的小明有過敏性鼻炎病史，一直定期...