據國健署105年癌症登記年報，女性癌症發生率肺癌雖僅排名第三名，值得注意的是，肺癌較前一年增加402人，其中就有401人是女性，而男性只增加1人。營養師表示，食物雖無法把肺部有毒致癌物排除，但藉由飲...

現職：嘉義基督教醫院家庭醫學科主治醫師專長：預防醫學、戒菸、家庭醫學 春天後母臉，每年十一月到二、三月是流感高峰期。季節交替時，天氣變化不穩定，氣溫常會忽冷忽熱，很多民眾會比較常待在密閉的室內，不會...

1分鐘自我檢測表：請看看下方症狀，你中了幾個？上述的狀況若是出現的項目愈多，就要注意一下肺。想想看，是不是有惹肺傷心的行徑，才會出現種種的症狀。若有，建議到醫院進行檢查，確保肺沒有受傷，也能讓自己生...

清明假期除了掃墓祭祖之外，吃潤餅(春捲)也是流傳已久的傳統習俗。食物的顏色和我們的五臟互相對應、息息相關，中醫認為青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入腎，今年不妨試著用中醫的五行原則 ，把「青、赤、...

【文、圖／摘自時報出版《吳明珠教你養好肺》，作者吳明珠】愈動肺愈好肺部是人體的呼吸系統的中心，由於接觸到外在空氣，受損傷最大，所以，會隨著年紀與生活習慣環境等漸漸老化，健康的肺臟，一次呼吸的空氣量大...

【文、圖／摘自時報出版《吳明珠教你養好肺》，作者吳明珠】好習慣來養肺肺臟是非常辛苦的器官，每天二十四小時不休息的在幫我們做事，就算睡覺時間，肺還是在呼吸，永遠不停息的運作，還得守住最重要的門戶，把一...

【文、圖／摘自時報出版《吳明珠教你養好肺》，作者吳明珠】1分鐘自我檢測表：肺好不好？上述的狀況若是出現的項目愈多，就要注意一下肺，想想看，是不是有惹肺傷心的行徑，才會出現種種的症狀，若有，建議到醫院...

臺大進修推廣學院邀您透過「中醫臟腑保健系列課程」一步步了解五臟六腑，運用中醫調養陰陽氣血，擁有真正和諧與健康的身體。目前招生中的有【胃與大腸篇】及【肺臟篇】兩個主題，提早報名繳費可享特別優惠，歡迎所...

冬季是寒冷、安靜、平和的，生存上具有多重的意義‧它分有六個節氣，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，在這樣的季節裡，身心都應多休息，多與家人團聚、情感交流、彼此安慰與互相砥礪‧冬季節氣養生法冬三月，...

每年過了中秋，常覺皮膚乾燥、手足心熱、口乾、喉嚨痛，甚至焦慮煩燥、睡不安穩，請教中醫後方知是因氣候由熱轉寒，空氣中的濕度逐漸降低，所引發的「秋燥」症狀，除了外在的保濕及多喝水外，若能吃上一碗兼具補充...

入秋氣溫多變，中醫師吳明珠表示，最近不少病人出現口乾舌燥、便秘、鼻塞等毛病，都受秋燥傷肺。可多吃白色食物，如菇菌類、梨、山藥潤肺，也可多喝牛奶豆漿滋潤。秋天要小心「秋燥」上身，開業中醫師吳明珠接受中...

連日高溫，在夏天頻繁的進出冷氣房的情況之下，許多民眾紛紛出現感冒的症狀，中醫診所台北院區許中嚴院長表示，最近短短一週內，門診中便陸續出現許多典型燥咳(乾咳)患者，其中包含七旬長者、更年期婦女、未成年...

老一輩常說，抽菸者多吃豬血有助清除肺部毒素，把肺變乾淨。醫師表示，豬血含豐富的鐵，或許可提高免疫力、抗衰老，但在清肺方面完全沒有醫學根據，籲戒菸才是保護肺部之道。日前有民眾在衛生福利部國民健康署「疑...

要容光煥發首選不是使用昂貴的保養品，內臟的清潔也是很重要的。微博健康養生博主「飲食健康」分享了如果身體出現哪些不適，代表是不同器官出問題了。出現這些症狀該如何幫它們「洗澡」，藉由食物或運動來保健、恢...

台中市一名剛從大學畢業的社會新鮮人因滿臉青春痘的痘疤，趁農曆春節前整理門面，打雷射去斑，並依醫囑，一周內不要曬太陽、隔絕戶外髒空氣，她足不出戶，在家裡追劇、嗑掉3包瓜子，結果整臉青春痘大暴發，成了滿...

民間流傳入秋後，屬性偏涼的食物由涼轉寒，吃了會傷身，並列舉蕹菜（空心菜）「寒性毒過飯匙倩（眼鏡蛇）」，中西醫護人員認為地球暖化，又台灣飲食多樣化，中式烹飪都會添加蔥、薑、蒜等辛香料，減輕食材的涼、寒...

最近中醫門診常聽到患者訴說著：「醫師，最近為什麼我的皮膚很乾燥且很癢，擦點乳液會好一點，沒擦就會不舒服。」、「醫生，我最近喉嚨很乾、很容易乾咳，是不是感冒了？」 臺南市立安南醫院中醫部賴建銘醫師表示...

進入秋天，出汗少了，讓人感覺神清氣爽；但秋燥的困擾也隨之而來，皮膚和嘴唇脫皮、咽喉乾、免疫力降低，稍有不慎就會呼吸道感染或換季感冒，整個人都感覺不好了。其實，秋季吃對飲食可以幫你防秋燥。少量多次喝足...

沙參功效：養陰清肺，益胃生津。注意事項：肺虛寒、胃虛寒與體虛寒者不宜單獨服用。專家的話：避免選購發黑、蟲蛀、發霉、有硫磺味的藥材。沙參以根入藥，南沙參是桔梗科植物輪葉沙參的根，質地空疏，又稱大沙參、...

許多人都有咳嗽的困擾，一般咳嗽常見的原因是感冒、氣管炎等等，但是如果咳嗽持續3周以上就要小心身體是否真的生病了？而其他嚴重的咳嗽問題還有、肺炎、肺癌、肺阻塞、氣喘、肺結核等等，而這些疾病有以下特徵：...