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的結果:共找到 8495 筆 約 0秒心靈花園》綠手指媽媽 有座秘密花園
【元氣周報/文/韓光耀】家住埔里的邱媽媽,有個親友必訪的後花園。邱媽媽沒學過園藝,但花花草草到了她手裡,像是一支支顏料,配色、濃淡、層次,布置得處處有驚奇。四處觀摩 植物聽她的話「種花沒什麼學問啦,...
心靈花園》趴趴走老媽 顛覆志工形象
【元氣周報/記者林宜靜/報導】喜歡逛街、愛穿少女裝,打扮得漂漂亮亮去當義工,閒時在家玩接龍、用skype和住在國外的孩子說話。74歲的彭媽媽高夢蘭顛覆傳統對銀髮族的印象,是位活力十足的超級媽媽。她的...
不憂5好招 媽咪遠焦慮
【台灣新生報/記者鍾佩芳/台北報導】 當家人憂鬱時,媽媽常常是憂鬱的避風港,然而,媽媽同時也成為壓力的中心源。對此,肯愛協會秘書長蘇禾也提供媽媽們五個不憂好招,以提供民眾做參考。用耐心陪伴走出憂...
睡太多睡太少 罹第二型糖尿病風險高
【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】 睡太多、睡太少,都會增加罹患第二型糖尿病風險。加拿大拉瓦爾大學研究發現,若夜晚睡眠時間少於7小時或多於8小時,罹患第二型糖尿病或體內葡萄糖耐受度受損機率...
不同癌痛 得用不同處方改善
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 癌症造成的疼痛困擾許多患者。中醫師陳旺全表示,不同的癌症疼痛可選用不同處方來改善。例如針對胃癌患者,中醫常用白茅根、薏仁、白花蛇舌草等以水煎服,來輔助改善疼...
足底筋膜炎》扁平足者 須穿矯正鞋
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 足底筋膜炎患者日常保健有何須注意?中醫師陳俊明表示,應讓腳適當休息,避免再度損傷患處。若有扁平足者,則須穿矯正鞋,以減輕足底內側的韌帶與筋膜的壓力。飲食部分...
足底筋膜炎》胖患者 久走久站更痛
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 足底筋膜炎患者常見腳跟的疼痛,容易影響行走。台灣中醫臨床醫學會秘書長陳俊明表示,此症常見病因包括足跟的皮下脂肪纖維墊部份萎縮,導致無法正常承受全身的重量;或...
家有過敏兒 避用羊、羽毛製品
【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】 家有過敏兒,最好少用羊毛被、羽毛被等材質,馬偕醫院小兒過敏免疫科雷偉德醫師昨日在該院舉辦的「馬偕婦幼關懷月」活動中表示,上述材質容易窩藏ᦙ...
女性乾癬患者 糖尿病風險高
【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】 女性乾癬患者比較容易罹患糖尿病、高血壓。根據美國哈佛醫學院研究顯示,女性乾癬患者得糖尿病風險比一般人增加63%,有高血壓問題的機率也比常人多17%。研究...
乾眼症 針灸、服藥與茶飲三重治療可緩解
【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】 40歲擔任公司會計工作的卓小姐,每天上班8小時幾乎都盯著電腦工作,回家後還會看2、3小時的電視,一整天下來至少有10個小時坐在螢幕前。3年前開始出現眼睛酸澀...
頭痛醫腳? 中醫眼裡有道理!
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 「頭痛醫腳」這句話在中醫看來,未必有錯。美國執業針灸師李燕祥表示,如果感受到頭部脹痛劇烈、面紅耳赤,血壓飆高,感覺血管似乎快報爆裂時,用力按壓腳上的太沖穴,...
針灸治頭痛前 別服止痛藥
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 止痛藥搭配針灸療法,改善痛症萬無一失?美國執業針灸師李燕祥表示,止痛藥反而降低針刺療效,臨床上曾囑咐患者在針灸前停用止痛藥,患者未因此而病情惡化,針灸後的情...
脖子保暖 有助預防上呼吸道疾病
【台灣新生報/記者陳元春/台北報導】 天氣忽冷忽熱,家醫科醫師吳岱穎指出,最近唯一要提醒民眾注意的就是保暖脖子,避免上呼吸道感染、感冒,尤其是老人、小孩。台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科主治醫...
多吃蔥、蒜 有助抗老防癌
【台灣新生報/記者陳元春/台北報導】 多吃蔥、蒜有助癌症預防?台北市立聯合醫院松德院區營養師陳淑美指出,之前確實有研究報告指出,蒜中有大蒜素、大蒜精有助防癌;蔥含有花青素,對於抗氧化、抗老、防癌亦...
癌症患者 一夜好眠如何求?
【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】 癌症患者如何擁有一夜好眠?放射腫瘤科醫師顏榮郎建議,像氣功、打坐等都活動,都有助穩定癌症患者情緒,進而幫助患者入眠。另外,聆聽兒時、熟悉音樂也能讓患者心情變...
晴雨交替 穿衣應注意什麼?
【台灣新生報/記者陳元春/台北報導】 氣象局預報,最近一周各地降雨機會增加。診所皮膚科副院長曾興隆二十日提醒,天氣冷熱交替或降雨,小心香港腳、異位性皮膚炎發作;另,呼籲家長,外出隨時注意小小孩衣...
維生素A、C不足 易引氣喘
【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】 維生素A、C若攝取過少,可能增加氣喘發病風險。英國諾丁漢大學研究人員綜觀30年來40項研究發現,維生素C攝取量偏低的話,氣喘發病風險就會增加12%。至於...
運用氧氣能力低 有氧適能、心肺耐力差
【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】 身體運用氧氣的效能越低,代表「有氧適能」、「心肺耐力」越差,這樣越可能產生肥胖等問題,肥胖則會增加心臟疾病、中風、糖尿病等問題。根據發表於「生理學期刊」...
雨天壞人心情 卻能強化大腦記憶
【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】 天氣差,往往讓人心情變差。不過凡事總有光明面,根據澳洲研究顯示,潮濕的下雨天雖然可能讓人心情灰暗,卻能強化大腦記憶,也更能喚起回憶。相反地,雖然有些人會因...
子宮肌腺症與子宮肌瘤 症狀大不同
【台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 在女性生殖系統病變中,許多人常搞不清「子宮肌腺症」及「子宮肌瘤」兩者有何差異性?中醫師邱淑蓮表示,子宮肌腺症典型症狀是子宮腫脹、月經過量、嚴重經痛。而子宮肌...