隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的「吃飽」演變為「吃好」，面對琳瑯滿目的食品，怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？八種人要少吃番茄對某些人來說，番茄吃得太多太頻繁，也會對人體產生...

21日，藝人王源抽煙引爆全網，雖然王源已經道歉，北京衛監部門也在展開調查。但社交媒體上仍有不少網友在掙扎，認為：不吸煙的人一樣得肺癌，偶爾抽一支，不會對身體有太大傷害。對此四川大學華西醫院呼吸內科毛...

對於飲食是否能有效防癌及抗癌，一直以來都是眾說紛紜，令人難以適從。一方面是健康食品發燒友（通常沒有受過正規的醫學教育）熱心建議你：未經加工的天然全食物，不論對什麼樣的癌症或處於哪一個階段的病人都有好...

荷蘭爆發素食動保者衝突，一群素食主義者闖入養豬場看望豬隻，並聚集大批群眾在外抗議，惹得養豬戶也被激怒，當著他們的面烤豬肉，經警方協調才落幕。梨視頻報導，一群素食主義者13日闖入荷蘭博克斯特爾的養豬農...

你喜歡喝咖啡嗎？對於咖啡和健康的關聯性一直眾說紛紜，最近有一份新的研究指出，每天喝兩杯咖啡就能增加預期壽命。5月4日發佈在《歐洲流行病學雜誌》上的研究稱，每天喝兩杯咖啡就能讓你的預期壽命延長兩年，通...

多動真的有好處，有研究顯示即使是輕度的活動，例如做家事，都有助保持大腦的年輕，而這違背先前認為活動量要達到一定程度才明顯有益的論述。根據英國《衛報》報導，波士頓大學的Nicole Spartarno...

關於胃癌、以往分享過好幾篇文章。同時我的至親、從小帶我的外婆也死於這一疾病之手、令我早在初中時代開始就對於這一惡疾懷抱著一種難以形容的複雜感情。簡而言之、恐怕就是十分關注醫學VS胃癌這場沒有硝煙的殊...

睡眠問題，一直是這世代的最大問題，尤其在工作繁忙時，容易讓自己躺在床上，思緒工作、家庭之中的任何問題。但睡覺是人體的最大天然補品，睡好覺的人，不但氣色好、皮膚好，就連病痛都少一些，如果刻意忽略了這些...

訓練肌力(muscle strength)固然重要，但肌肉爆發力(muscle power)是延長壽命關鍵！爆發力與肌力的不同之處在於，爆發力與運動過程中產生的力與速度（作功率）有關。例如，能舉起多...

心臟是一個幫浦，持續不地的收縮，將血液送往全身。當心臟發生問題時，就好像幫浦的零件壞掉，心臟就無力了。開業醫師王德和舉例說明，用最簡單的方式想像，心臟就類似我們用手在捏一顆水球，當手指無力的時候就無...

健康是一切基石，民眾常因工作或自身需求而做健檢，卻未善用政府提供的免費健康檢查。衛福部國健署提供40歲至64歲民眾，每3年1次、55歲以上原住民及65歲以上民眾，每年1次成人健檢服務，但統計顯示，4...

67歲林姓婦人右手上臂突然疼痛不適，痠麻感一路延伸到手掌常像「被熱水燙到」，就醫確診頸椎的椎間盤破裂，醫師嚴可倫表示，隨3C產品使用頻繁，低頭族為頸椎相關病症的高危險群，臨床門診患者也越來越年輕化，...

一名26歲妙齡女，咳嗽將近一個多月未癒，初期以為只是小感冒，多次前往診所看病拿藥，卻遲遲未見好轉，到醫院求診檢查，竟確診為「肺癌第三期」，讓她遭受嚴重打擊，院方指出，最好的預防肺癌，就是定期篩檢、早...

為預防子宮頸癌，我國去年底推動國一女生公費接種人類乳突病毒（HPV）疫苗。衛福部國健署表示，至今超過3.2萬名國一女生接種，其中不良反應通報有30例，個案在施打後1到2天內出現打部位疼痛、肌肉痠痛、...

相信很多人都聽過這個說法，說成人建議每天飲水量要達2000ml以上才足夠。但有沒有想過，這是誰提出來的建議？這其中有什麼根據？其實這個說法目前是沒有什麼明確的科學證據的。那就奇怪了，為什麼會有這麼多...

不少女性進入更年期後，生心理會出現不適應症狀。台北護理健康大學中西醫結合護研所副教授劉吉豐和學生以音樂療法為研究發想，執行小規模研究發現，更年期婦女誦念藥師佛經能穩定心律變異性（HRV）達到生理放鬆...

美國奧勒岡健康及科學大學的學生日前上了一堂驚異的解剖課。其中一組學生劃開大體後，發現這名大體老師體內的器官幾乎全部左右相反。這具大體是99歲的蘿絲•瑪麗•班特利（Rose Marie Bentley...

國家衛生研究院、台北榮總、國立陽明大學與日本國立長壽醫療研究中心共同探討「初老」表徵，想找出為何有人老得快，而有人老得慢，最新進度是，這很可能與腦部特定部位萎縮有關，進而加速老化過程。不過想要防老，...

國家衛生研究院、台北榮總、國立陽明大學與日本國立長壽醫療研究中心多年合作，利用台日大數據資料分析建立衰弱症、肌少症和認知障礙的亞洲標準÷未來還擬以科學證據找出不同「初老」表徵以介入預防，揭開初老秘密...

我可以驕傲地說，我擁有一口整齊也還潔白的牙齒，全口32顆牙齒都是真牙，左右上下四顆智齒都還在。幾年前智齒有點不舒服，想拔掉，牙醫師說，只是一點小小蛀牙，補上就好了，平常注意清潔，能用就不要拔。年輕時...