退休生活

社會參與有助於老後心靈健康，當志工是社會參與的好方法之一。台北榮總老年精神科主任蔡佳芬表示，從事志工讓生活較規律、有重心，也能增進社交生活、保持年輕心態、不與社會脫節，延緩失智，還能預防憂鬱症。志工...

「調查結果相當符合目前社會實情。」台北榮民總醫院老年精神科主任蔡佳芬說，對一般人來說，「被需要的關係」建立在「工作」或「家庭」，以60歲為界，愈年長的人愈認為自己不再被需要，主要還是與生命歷程有關，...

「退休準備指標」由聯合報系願景工程於去年底推出，以工作和年齡為界線的退休觀念受到挑戰，面對比想像中長的人生下半場，「退休準備指標」是聯合報送給台灣社會的禮物，提醒大家及早準備，超前部署百歲人生。經一...

從職場退休的媽媽多數面對職場、家庭皆空的空巢期，如何健康地享受退休生活？心靈處方安撫自己的焦慮，建立新的生活習慣，試著找興趣。全職媽媽從職場退下來，時間變多了，以前忙於工作無暇「操煩」的事項又湧上心...

每個人都會面臨退休，最好超前部署，做好退休準備才能安然樂退。但究竟要如何預估退休後的花費？需要準備多少錢？常聽到有人說退休要準備1500萬，也有人說3000萬，這根本是天文數字，要怎麼存這麼多錢？台...

勞工退休金有兩筆，勞保+勞退。調查顯示，多數勞工分不清勞保與勞退。其實，勞工只要記得，退休金有兩筆，一筆是勞保，一筆是勞退。勞保是社會保險，有生育、職災、傷病、死亡及老年給付；勞退則是純退休金制度，...

聯合報系願景工程去年底推出「退休準備指標」，填寫人數近三萬人。高齡社會，以工作和年齡為界線的退休觀念受到挑戰；面對比想像中長的人生下半場，退休更要及早準備。「退休準備指標」是聯合報送給台灣社會的禮物...

對許多民眾來說，如何退休理財是個大哉問。在思考「如何」這個問題之前，理財專家建議，首先要克服退休理財的迷思，之後再依年齡的不同選擇適合自己的理財工具，才能存足夠的老本，安度退休生活。許多人未考慮健康...

內政部統計資料顯示，2019年國人的平均壽命為80.9歲，其中男性77.7歲、女性84.2歲，創歷年新高。長壽最擔心的兩件事分別為「活得太久退休金不夠用」及「長期臥床乏人照顧」，可透過適當的保險規畫...

老後最適合住在什麼地方？是自己的家、回到鄉下、還是寄宿在兒女的孝親房？80歲的退休教師黃育清，在67歲時，就選擇和先生搬到「安養院」，一住10多年，日子還在持續累加當中。安養院就坐落在木柵山區裡，環...

你想過什麼樣的退休生活？每天可以睡到自然醒？還是四處遊山玩水？這一題，人稱「徐爸」的荒野保護協會宜蘭分會分會長徐朝強早在退休前12年就思考過了。徐爸因偶然讀到《思源埡口歲時記》書中的一席話：「21世...

我們兄弟長大各自成家立業，我從事國際貿易，適逢台灣經濟起飛，收入較為豐碩。購置的住屋寬敞、四周清淨，交通便利，附近有學校、市場、超商、醫院、公園等場所，很適合年長者居住，因此父母親就與我同住。每年應...

編按：退休生活如何充實？怎麼找到一輩子想做的事？對料理Youtuber蔬食媽媽王培仁來說，就是做菜！料理，其實也很像人生，動手去做，不斷地面對與調整，才能把料理愈做愈好。還有，不要一開始就用100分...

編按：為什麼散戶在股市很難賺錢？財經書籍譯者、前台証期貨公司總經理林茂昌，原本和多數投資人一樣，整天鑽研各種報告、消息和數據，長期下來投資報酬率卻不如預期。後來，他重新思索過往投資的盲點，回歸股神巴...

在科技單位服務大半人生，自覺精神、智慧、抗壓性都發揮到極致，嗣後考量制度、環境條件，先辦理退職，獲取部分退休所得，再以約僱方式續於原單位工作，薪資只有原來的三分之一，但工作量、壓力都減輕許多，大致延...

編按：老後生活所需的資金，你準備好了嗎？65歲的存股達人謝士英，從45歲開始存股，至今每年約可領200萬元的股利。他強調，存股不難，只有一個原則：用好價錢買進好公司，如何用存股，為自己打造可長可久的...

我任職於安養機構近20年，看到住民退休後沒有興趣及嗜好，生活就失去重心，每天對著天花板、地板胡思亂想，對未來感到茫然，以前的豐功偉業、自信、尊崇，一旦退休久了，漸漸失去與社會連結，陷入孤寂感。再過幾...

近40歲那年，我任職了10年的公司因老闆突然過世而結束營業。為了陪伴女兒成長，我改採在家接案做文書。兼職狀況穩定後，聽從長輩的建議加入職業工會投保勞健保，以便享有勞工權益與福利。至今，勞保年資已逾3...

當測驗出來的分數是88分時，我覺得很訝異，居然屬「優老族」。從事教育工作已超過卅年，但還不想退休，因為我找到快樂留下來的理由。我成為「優老族」，除了退休有月退俸，很早就開始買保險。無論意外險、醫療險...

2年前出現身體不適警訊，剛好符合退休資格，在先生堅持下，毅然決然離開職場，在50歲出頭，勇敢邁入第三人生。退休前評估家庭經濟狀況，孩子尚在就學，還需教育費，幸好有公教月退俸，先生仍在職場繼續打拚，加...