走路

【聯合晚報／林進修】 即將過70歲生日的張先生，吃飯喘、走路喘，就連洗澡或上個廁所都喘，生活機能明顯下滑，人也變得沮喪；醫師診斷是慢性阻塞性肺病。有次他呼吸困難被送進加護病房插管急救，驚險從鬼門關...

【聯合晚報／記者黃玉芳／台北報導】 年輕人肩頭的負擔越來越沈重，台灣失智症協會統計，目前台灣失智人口已超過16萬人，估計到民國145年，社區失智人口將超過62萬人，而且每年平均將增加1萬以上失智人...

【聯合晚報／林進修】「七坐、八爬、九月發狗牙。」這句流傳民間的俗語，說的是小孩子長到七、八及九個月大時，就會學坐、學爬，並長出乳牙來，接著就開始牙牙學語。如果小寶寶到了一、二歲還不會講話，就應留意是...

【台灣新生報／記者張淑珠／台中報導】年輕人也可能中風，一名二十四歲大學生，端午連假跟朋友到台北玩，熬夜沒睡，加上長途搭車沒喝水，回台中後，感覺疲憊、右眼疼痛、微微發燒嘔吐，診所當成感冒，但家人察覺走...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 骨質疏鬆是許多更年期女性的夢魘，臺安醫院預防醫學部主任、婦產科主治醫師周輝政表示，許多食物都含有鈣質，不過攝取鈣質食物最好避免單一來源，以小魚乾為例，小魚乾...

【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／永和耕莘醫院耳鼻喉科主治醫師廖伯武】問：錢大夫你好，我有耳鳴問題 (左邊單耳)，已困擾了四年，剛開始時一年才暈眩一兩次，後二年的暈眩皆兩三個月發作一次，但最近...

【聯合報／記者胡宗鳳／台中報導】24歲李先生日前因倦怠、右眼疼痛、微燒、嘔吐就醫後被當成感冒治療，約過了3天，走路開始變得不穩且會偏向右側、眼神也異常，送醫診斷為罕見腦部靜脈中風。署立台中醫院神經內...

【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】 被骨刺斷斷續續折騰了11、12年，財政部賦稅署長許虞哲說，骨刺這毛病一痛起來，不能坐也不能走，真的不知如何形容。動刀切除後，他露出滿意的笑容說：「健康的感覺真好。」彎...

【元氣周報／楊定一】我們都知道規律且持續的運動，可使人擁有健康的身體及充沛的精力。但是，仔細觀察現代人每日的活動量不僅逐年降低，而且不論是動態或靜態，幾乎都處於前傾的直線活動，例如走路或打電腦。加上...

【聯合晚報／記者劉開元／整理】「說對不起，是我的口頭禪，但我真的不是故意的」，由於得了一種「視網膜色素性病變」，「老雷」的視野很小，經常不經意的被絆倒或撞到人。被絆倒算自己倒霉，撞到人則要拚命的說道...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 「對人生命最大的威脅是以車代步，不是交通事故。」美國心臟病權威懷特的名言，道破現代人依賴工具移動，少走少動，也少了健康。「保持走路的能力」說來簡單，但對許多健康狀況不...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 健走杖真有有用嗎？台安醫院復健科主任鍾佩珍表示，一般協調性佳者，利用健走杖等輔具確可減少下肢負重，並增加雙手穩定度，但協調性差者，可能會增加障礙。‧減輕下肢負重鍾佩珍...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 使用健走杖可收到健身的效果，33年次的陳秋蜂女士就是直接受益者。陳秋蜂罹患糖尿病、高血壓、高膽固醇、高血脂多年。每天需三餐服用藥物。榮總林明慧醫師建議她多走路，雖然她...

【元氣周報／記者馬鈺龍／報導；繪圖／廖珮涵】 慢跑、健走都是促進身體健康的運動方式，台灣也開始有人使用不會造成運動傷害的健走杖來完成的「北歐式健走」，是另一種保持健康的方式。北歐式健走（Nordic...

【元氣周報／記者馬鈺龍／報導】 有人徒步環島、自行車長征，57歲的黃明仁目標行走台灣357個鄉鎮市區，卻不當「苦行僧」。他要適性的走、有目標的玩。主題健走 訪完357所國小去年第一次參加希望基金會主...

【元氣周報／記者馬鈺龍／報導】「我不是英雄，只是個想活下去的平凡人。」62歲埔里鎮人「赤腳行者」孫正春，19年前診斷發現癌症，萬念俱灰中，走著走著，意外走出條人生大道。發現腫瘤 以為人生完了孫正春過...

【元氣周報／記者楊育欣／報導；圖片提供／希望基金會】希望基金會在「飛躍羚羊」紀政帶領下，2002年起秉持運動員精神，在國內推廣健走，到國外行銷台灣。紀政推動 國內走到國外「口水會讓台灣沉淪，汗水才能...

【元氣周報／記者劉惠敏／報導】 怎麼樣健走才是對的呢？簡文仁說「優雅」就對了，走路時必須抬頭挺胸、縮小腹，雙手自然擺動，如果協調性不錯時，舉步之間就會優雅、順暢，如果平時走路儀態就有問題，也可透過自...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】中老年常出現脊椎椎間盤和骨刺等毛病，不過，現在廿幾歲的年輕人也開始有這些毛病。台北慈濟醫院神經外科主任戴伯安昨（十九）指出，背部不舒服的成因有很多種，常見脊椎骨刺...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】頭暈並不一定就是中風。亞東紀念醫院神經內科醫師陳龍表示，很多的病患頭暈時，常擔心自己是不是中風而到神經科門診就醫，結果大多不是中風，虛驚一場。通常一般內耳引起的眩...