你的黑眼圈太深嗎？總被嘲笑像貓熊圓仔，吃這4類天然食物，幫你淡化黑眼圈。小黃瓜把小黃瓜片覆蓋在眼睛上，大家應該都看過這畫面，事實證明這不只是作秀，它真的能撫平發炎導致的浮腫和黑眼圈。「科學家發現，小...

一名年輕辣媽懷孕後，仍在意身材，刻意少吃，甚至到健身房打拳擊有氧，以維持身材曲線，不讓腹部變得太大，長出難看的妊娠紋，婦產科醫師警告，媽媽孕期如果吃得少，寶寶體重不足，恐增發育遲緩風險。開業婦產科醫...

春天適合養肝強身，核桃正是個強肝補肺的好食材，核桃中的脂肪酸還能促進膽固醇代謝並預防高血壓，也很適合高血壓和高血脂的患者食用。核桃食療效果Q1 核桃可促進膽固醇代謝？核桃富含Omega-3不飽和脂肪...

紐約市的整形外科醫生安柏爾（Gerald Imber）表示，我們無法阻止歲月催人老，但是你可以做更多來保護和維持現在的容顏。他建議晚間採取以下六步驟：1.先用洗面皂和水洗臉：除非你的皮膚易受刺激，否...

在寒風凜冽的隆冬時節，人體需要更多的熱能來維持自身的體溫。人體維生素的重要來源主要是蔬菜，然而，冬季往往蔬菜缺乏，綠葉菜更少，只有大白菜和蘿蔔常見於家庭的餐桌上。大白菜和蘿蔔都是經過了長時間的儲存，...

春天適合養肝強身，核桃正是個強肝補肺的好食材，核桃中的脂肪酸還能促進膽固醇代謝並預防高血壓，也很適合高血壓和高血脂的患者食用。核桃食療效果Q1 核桃可促進膽固醇代謝？核桃富含Omega-3不飽和脂肪...

南投埔里有「百香果的故鄉」之稱，冬暖夏涼，雨量豐富，日夜溫差大，加上擁有紅壤土質，是非常適合百香果生長的溫床，果農在此地栽種出全新品種的蜜糖百香果，又被稱作「滿天星百香果」，味道甜而不酸，甜度可高達...

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，有「神祕藥果」的美譽，含豐富的維生素C、檸檬酸、高量納元素等，因為肝虛孕婦愛吃，所以又稱「益母果」，榨汁方便，而檸檬汁除了可以拿來做成各種飲品和料理外，你知道它還...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 有些女性常喝四物湯，甚至常會自行購買藥材在家熬煮。中醫師羅明宇表示，熬煮四物湯很簡單，只是要煮到好喝順口，就必須加一點紅棗、枸杞等藥材調味，甚至加一些雞腿、排骨...

入秋日夜溫差大，氣候偏乾，這時候的皮膚保養不能只有防曬，適度塗抹乳液，東北季風轉強時最好戴口罩，都是護膚基本功。彰濱秀傳紀念醫院皮膚科兼任主治醫師施朝仁從年齡層切入，談兒童、成年人、老年人保養皮膚的...

若想要尋找快眠良伴，可以善用精油（芳香療法），芳香療法與健康、美容有密切的關係，精油對人體的功效，已經得到科學上的證明，同時也是快眠的催化劑，神奇的芳香療法，絕對讓你睡得又香又甜。精油的芳香成分（芳...

【記者萬博超／綜合外電報導】 熱帶水果的抗氧化成分豐富。馬來西亞理科大學研究指出，以源自熱帶的火龍果來說，不僅抗氧化成分多元，且對高血壓及心臟病的輔助保健有正面幫助。馬來西亞理科大學研究人員哥拉指出...

木瓜含有木瓜酵素，可以幫助消化、還能促使皮膚再生，β-胡蘿蔔素及番茄紅素，也能強化免疫功能，並有防癌、保護心血管的功能，好處多多，而高雄六龜產銷班透過10年努力，由年輕小農領軍，結合當地傳統老農的經...

黑木耳有「素中之葷」美譽，不但是各種美食的最佳配料，本身就含有護肝、護膚、強化骨骼和牙齒、預防貧血與便秘等功效，好處說也說不完，把黑木耳與同樣擁有豐富膳食纖維的紅蘿蔔一起切絲做涼拌，就能促進腸道蠕動...

【聯合晚報╱記者李樹人、彭宣雅、陳麗婷／台北報導】 醫療促銷違法，但醫美診所促銷近來卻愈來愈離譜，近來常有「買五送一」、「買脈衝光送護膚」的宣傳，而且民眾常在未接受醫師評估前，就得先刷卡付錢，直到進...

【聯合報╱記者王昭月 ／報導】九月間，台北街頭發生情殺案，凶嫌當街虐殺女友，還親吻女友下體，喃喃說著妳是我專屬的。這一幕血腥、激情的「告白」震驚社會，甚至被批為病態。親密行為 有如套戒儀式女人的私密...

【聯合晚報╱彭宣雅】 濕疹是一種很普遍的過敏性皮膚病，大多數出現在頭頸部、四肢及臀部，長濕疹會紅腫、搔癢，過敏原除了牛奶、雞蛋、花生和海產類食物外，天氣變化、日光照射、動植物皮毛、擦了不適當的護膚...

【華人健康網╱記者黃曼瑩／台北報導】28歲的林小姐是1位房仲業務，白天常需要騎車帶客戶看屋，不是在戶外曬太陽，就是待在冷氣房辦公室中，不知不覺中，臉色不但變得黝黑，皮膚也意外變得乾燥、粗糙，甚至臉上...

【聯合線上企劃╱黃麗煌】寶寶的誕生為每一個家庭帶來無限的喜悅，但懷孕所帶來的變化也常讓許多媽媽措手不及，體重上升、肚皮鬆垮不說，爬滿肚子、臀部、大腿等處的妊娠紋，更讓許多媽媽不由得感到憂鬱；根據媒體...

【聯合線上企劃╱黃麗煌】大S順利產下漂亮女娃「長腿妹」，多位好萊塢女星如茱兒芭莉摩、梅根福克斯、關史蒂芬妮等也在今年陸續生下馬寶寶，讓國內外演藝圈皆彌漫著一股「新生命誕生」的喜悅；提到這些明星媽咪，...