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的結果:共找到 169 筆 約 0.122秒長皺紋、白髮才衰老?身體衰老9大關卡這時候就開始
衰老是每個人無法避免的歷程,但你知道身體在沒有任何徵兆,甚至在皺紋、白髮出現之前,我們的某些器官就已經開始衰老了!根據微博知名養生部落格「飲食健康」整理身體九大衰老關卡,提醒大家及早做好準備,讓健康...
眼睛「曬傷」該怎麼辦?眼科醫師教你怎麼緩解
夏天是到沙灘玩水的季節,但許多人往往會忽略眼部防曬,當心釀成角結膜炎。27歲的糖糖日前與友人到海邊遊玩,由於不會游泳,當別人在海裡浮潛、游泳時,她只好坐在岸邊看海,遠眺大海也很舒心。未料晚上回民宿時...
美容、減肥、止痛…接吻有利健康的6大好處
為什麽接吻有利於健康?這是因為:一、科學已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動,可以防止高血壓,可以降低膽固醇,可以全面提高人體的健康水平。二、接吻的醫學統計數據:1、護齒接吻勝過任何品牌的口香糖...
春末天氣多變 養生吃紅豆綠豆菠菜最好
春末天氣多變,中醫師吳明珠說,暮春養生要祛濕,可吃紅豆、薏仁和山藥,也可喝綠豆湯、酸梅湯及綠茶,防止體內積熱,且別吃麻辣鍋。抓緊春季養肝時機,多吃菠菜最好。中央氣象局今天表示,上半天華南雲雨通過,加...
別再迷信膠原蛋白!不僅無法護膚 營養價值比你想像低
上禮拜有位讀者寄來一個電郵,內容為元氣網的文章「木耳沒有膠原蛋白 別再傻傻分不清」,並請教我2個問題:1.請問「膠原蛋白」only真的只存在動物組織中?世界上沒有任何一種植物含有「膠原蛋白」中的「胺...
另一半必看! 5地雷行為摧毀他性致
傳統觀念總是認為男性身體是強壯的,因此不會生病;精神上是堅強的,因此不會被打倒;心理上是粗線條的,因此不需要考慮心理感受。實際上,男性並不像我們想像中的那麼堅強,尤其在性生活中,他們可能比女性還要敏...
乾癢、龜裂 老人護膚試試橄欖油
在醫院工作21年,看到很多病人,長期因為處於空調除濕環境或疏於保養,造成皮膚乾燥,腳跟處嚴重龜裂,有些年紀大的患者,寒冷冬天甚至未穿襪子保暖,血液循環不良,下肢膚色變得黑乾,看了都難受。住院是體力和...
老是失眠睡不著嗎?可以試著按摩這些穴位
現代人工作量驟增,如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒,老覺得晚上睡眠不好,白天身體沒勁時,不妨按按這些“開心穴”試試!▶️按揉心包經心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經脈,起於胸中,出屬心包絡,下...
工研院研發 光膜鎖住膠原蛋白
台灣面膜行銷全球,成為許多來台旅客的伴手禮,在工研院專業研發下,面膜再升級,利用630nm波長的紅光照射特性,製作成全球第一具光膜,如同科幻影片的發光面具,只要天天戴二十分鐘,就能延緩肌膚膠原蛋白流...
10元面膜天天敷也有效?台大化工博士揭開便宜面膜恐怖真相
亞洲人熱愛敷面膜,台灣人更是箇中翹楚,根據統計,台灣20歲以上的女性,每年平均敷掉12片面膜,一年消耗掉將近1億片!其中最受歡迎的要屬平價面膜了,你看陸客、香港人來台灣,必掃的就是美妝店的台灣面膜:...
泡澡過熱過久恐傷皮膚 中醫教你寒冬護膚法
有些民眾認為冬天洗澡時要熱水越熱越過癮、泡澡越久越舒服。中醫師認為,過熱與過久的清潔方式會清除掉皮膚表層具保護作用的皮脂層,適當修正可減少不必要的傷害。奇美醫學中心中醫部部長許堯欽今天受訪表示,以傳...
保養品公司沒告訴你的祕密:其實,大部分人不需要眼霜
我真的需要「眼霜」嗎? 所有的行銷宣傳都說眼霜是專門為眼周皮膚特別調配的,那裡的皮膚又薄又敏感,眼霜能夠去除眼袋、黑眼圈,改善皮膚鬆弛。但這些說法大部分不是真的。其實,大部分人不一定要去買眼霜(或...
為何有人雷射除斑要很多次 有人打一次就好?
除去臉上斑點,雷射是最直接有效的方法。但各家醫美診所號稱各種不同的雷射方式,到底有什麼差異?又該相信哪種比較有效呢?了解各種雷射除斑的原理與效果,就不會被除斑噱頭牽著鼻子走。舉凡曬斑、雀斑、老人斑、...
南美洲女性公認 這種水果是最自然的護膚聖品
天氣炎熱,外出男女都必須防曬,但哪一種原料防曬效果最佳?根據農委會會官方網站、酪梨主題館中顯示,酪梨含有豐富的維他命A、C、E 、礦物質及油質,在皮膚防曬上,一般的人造化學添加物如PABA,雖有較好...
生活照護/失智長輩不洗澡怎麼辦?做對這件事很重要!
如何有效誘導失智老人家洗澡?洗澡前的溝通工作很重要。必須先了解失智長者過去的生活背景、習慣及喜好,才容易說服、誘導老人家「乖乖」洗澡。「伯伯,我們等一下要去開會喔!一定要儀容整齊,才能給人家好印象,...
愛吃甜食 讓頸紋多好幾圈的無形殺手
不少愛美女性靠醫美維持美顏,但當心脖子洩漏了年齡秘密。醫師表示,不僅長時間低頭滑手機會因擠壓導致脖子細紋,就連女性朋友無法抗拒的甜食,也是讓脖子出現細紋的無形殺手。■頸紋4大原因開業皮膚科診所醫師趙...
追求臉蛋吹彈可破 卻忘了有一雙老手
時尚女星在鏡頭前的膚質白皙粉嫩、吹彈可破,令人羨慕。27歲小美(化名)嚮往從事美妝時尚相關工作,學生時代就跟好姐妹學化妝、保養臉部。兩年前進入美髮業,從洗頭小妹做起,近期發現雙手只要碰水就會疼痛,到...
陳潮宗/內外找病因 6招對付「冬季癢」
皮膚在身體中算是最大的器官,它和肺、肝、腎、腸、淋巴系統是人體的六大排毒器官。正常人一天內不知不覺就會從皮膚蒸發掉600~700毫升的汗液,其中99%的成分是水,1%則是極少量的尿素、尿酸、鹽、鉀、...
北市前議員陳玉梅乳癌逝 台婦女僅4成做乳癌篩檢
台北市前議員陳玉梅昨乳癌病逝,得年50歲。台灣年輕乳癌病人不罕見,但國內篩檢率僅4成。衛福部國健署提醒,有危險因子未生育、30歲後才生第一胎、乳癌家族史、初經早或停經晚、曾罹患卵巢癌或子宮內膜癌等,...
抗痘別亂用…小心變豆花妹
抗痘別亂用!18歲女學生蘇梓婷2年前臉上冒青春痘,想方設法抗痘未成功,還整臉狂冒痘痘,連遮瑕膏都沒用,還被叫「豆花妹」,最後找皮膚科醫師求助,才救回美人肌。她建議,青春痘要找醫師診治,以免走冤枉路。...