護膚

衰老是每個人無法避免的歷程，但你知道身體在沒有任何徵兆，甚至在皺紋、白髮出現之前，我們的某些器官就已經開始衰老了！根據微博知名養生部落格「飲食健康」整理身體九大衰老關卡，提醒大家及早做好準備，讓健康...

夏天是到沙灘玩水的季節，但許多人往往會忽略眼部防曬，當心釀成角結膜炎。27歲的糖糖日前與友人到海邊遊玩，由於不會游泳，當別人在海裡浮潛、游泳時，她只好坐在岸邊看海，遠眺大海也很舒心。未料晚上回民宿時...

為什麽接吻有利於健康？這是因為：一、科學已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動，可以防止高血壓，可以降低膽固醇，可以全面提高人體的健康水平。二、接吻的醫學統計數據：1、護齒接吻勝過任何品牌的口香糖...

春末天氣多變，中醫師吳明珠說，暮春養生要祛濕，可吃紅豆、薏仁和山藥，也可喝綠豆湯、酸梅湯及綠茶，防止體內積熱，且別吃麻辣鍋。抓緊春季養肝時機，多吃菠菜最好。中央氣象局今天表示，上半天華南雲雨通過，加...

上禮拜有位讀者寄來一個電郵，內容為元氣網的文章「木耳沒有膠原蛋白 別再傻傻分不清」，並請教我2個問題：1.請問「膠原蛋白」only真的只存在動物組織中？世界上沒有任何一種植物含有「膠原蛋白」中的「胺...

傳統觀念總是認為男性身體是強壯的，因此不會生病；精神上是堅強的，因此不會被打倒；心理上是粗線條的，因此不需要考慮心理感受。實際上，男性並不像我們想像中的那麼堅強，尤其在性生活中，他們可能比女性還要敏...

在醫院工作21年，看到很多病人，長期因為處於空調除濕環境或疏於保養，造成皮膚乾燥，腳跟處嚴重龜裂，有些年紀大的患者，寒冷冬天甚至未穿襪子保暖，血液循環不良，下肢膚色變得黑乾，看了都難受。住院是體力和...

現代人工作量驟增，如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒，老覺得晚上睡眠不好，白天身體沒勁時，不妨按按這些“開心穴”試試！▶️按揉心包經心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經脈，起於胸中，出屬心包絡，下...

台灣面膜行銷全球，成為許多來台旅客的伴手禮，在工研院專業研發下，面膜再升級，利用630nm波長的紅光照射特性，製作成全球第一具光膜，如同科幻影片的發光面具，只要天天戴二十分鐘，就能延緩肌膚膠原蛋白流...

亞洲人熱愛敷面膜，台灣人更是箇中翹楚，根據統計，台灣20歲以上的女性，每年平均敷掉12片面膜，一年消耗掉將近1億片！其中最受歡迎的要屬平價面膜了，你看陸客、香港人來台灣，必掃的就是美妝店的台灣面膜：...

有些民眾認為冬天洗澡時要熱水越熱越過癮、泡澡越久越舒服。中醫師認為，過熱與過久的清潔方式會清除掉皮膚表層具保護作用的皮脂層，適當修正可減少不必要的傷害。奇美醫學中心中醫部部長許堯欽今天受訪表示，以傳...

我真的需要「眼霜」嗎？ 所有的行銷宣傳都說眼霜是專門為眼周皮膚特別調配的，那裡的皮膚又薄又敏感，眼霜能夠去除眼袋、黑眼圈，改善皮膚鬆弛。但這些說法大部分不是真的。其實，大部分人不一定要去買眼霜（或...

除去臉上斑點，雷射是最直接有效的方法。但各家醫美診所號稱各種不同的雷射方式，到底有什麼差異？又該相信哪種比較有效呢？了解各種雷射除斑的原理與效果，就不會被除斑噱頭牽著鼻子走。舉凡曬斑、雀斑、老人斑、...

天氣炎熱，外出男女都必須防曬，但哪一種原料防曬效果最佳？根據農委會會官方網站、酪梨主題館中顯示，酪梨含有豐富的維他命A、C、E 、礦物質及油質，在皮膚防曬上，一般的人造化學添加物如PABA，雖有較好...

如何有效誘導失智老人家洗澡？洗澡前的溝通工作很重要。必須先了解失智長者過去的生活背景、習慣及喜好，才容易說服、誘導老人家「乖乖」洗澡。「伯伯，我們等一下要去開會喔！一定要儀容整齊，才能給人家好印象，...

不少愛美女性靠醫美維持美顏，但當心脖子洩漏了年齡秘密。醫師表示，不僅長時間低頭滑手機會因擠壓導致脖子細紋，就連女性朋友無法抗拒的甜食，也是讓脖子出現細紋的無形殺手。■頸紋4大原因開業皮膚科診所醫師趙...

時尚女星在鏡頭前的膚質白皙粉嫩、吹彈可破，令人羨慕。27歲小美（化名）嚮往從事美妝時尚相關工作，學生時代就跟好姐妹學化妝、保養臉部。兩年前進入美髮業，從洗頭小妹做起，近期發現雙手只要碰水就會疼痛，到...

皮膚在身體中算是最大的器官，它和肺、肝、腎、腸、淋巴系統是人體的六大排毒器官。正常人一天內不知不覺就會從皮膚蒸發掉600～700毫升的汗液，其中99%的成分是水，1%則是極少量的尿素、尿酸、鹽、鉀、...

台北市前議員陳玉梅昨乳癌病逝，得年50歲。台灣年輕乳癌病人不罕見，但國內篩檢率僅4成。衛福部國健署提醒，有危險因子未生育、30歲後才生第一胎、乳癌家族史、初經早或停經晚、曾罹患卵巢癌或子宮內膜癌等，...

抗痘別亂用！18歲女學生蘇梓婷2年前臉上冒青春痘，想方設法抗痘未成功，還整臉狂冒痘痘，連遮瑕膏都沒用，還被叫「豆花妹」，最後找皮膚科醫師求助，才救回美人肌。她建議，青春痘要找醫師診治，以免走冤枉路。...