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西洋參
的結果:共找到 110 筆 約 0.283秒降血糖、防感冒…來認識「綠色黃金」花旗參
人參一直以來有「百草之王」的美譽,而花旗參則被稱為「綠色黃金」,可見「參」對我們人體的健康功效廣為人知。花旗參又稱為「西洋參」、「粉光參」。花旗參的名稱是因產地而命名,主要產自美國威斯康辛州,美國過...
把握腦中風後6個月黃金期 中醫治療有成效
腦部血管拴塞的「腦中風」,在台灣長期居國人10大死因的前3名,5年內累積復發機率為35﹪,10年內則超過半數,高達51﹪復發機率也很高,且常會比第1次嚴重,甚至可能致命;奇美醫學中心中醫部醫師任東輝...
政府將要禁止的食物 肉桂粉、艾草粿都不能吃了嗎?
昨日聯合晚報新聞刊出一則新聞,質疑「衛福部新草案引議 肉桂、當歸未來只能在中藥行買?」因為日前衛福部中醫藥司計畫制定「得供食品使用中藥材分類及品項」草案,以保障消費者食用安全為名, 將可做食品使用的...
除肉桂粉外 難道連草粿、龜苓膏都不能吃嗎?
日前《聯合晚報》獨家披露,衛福部中醫藥司計畫制定「得供食品使用中藥材分類及品項」草案,將可做食品使用的養生藥材如百合、銀耳、八角、花椒、紫蘇等數百種食材,依照安全性和傳統習用性分為5類管理,引起業界...
廢氣吸太多…竹市警每天喝豬血湯清肺 中西醫卻說沒效
近年台灣西半部的空汙經常達紅色警戒,站在馬路指揮交通員警、義交,最近吹起一道養生料理「豬血湯」風潮,新竹市近半派出所,多可見員警料理著「豬血湯」作為當日湯品。「嗶、嗶、嗶」在馬路上常可見警方指揮交通...
人參是「全都補得到」的補品 不過西洋參、高麗參屬性大不同
每逢過年佳節,人參是許多家庭選購的拜年伴手禮,但坊間的人參產品五花八門,到底哪些適合送給他人作為禮物、適合什麼樣的人使用?以及收到人參時,該怎麼食用?中醫師以及營養師教您如何選購及食用。Q:從中醫與...
保健品術前要停吃嗎? 專業藥師這樣建議
服用中的保健品,除宣稱的保健功效外,若對活性成分的其他效用或可能造成的影響並非有十足把握,如凝血功能、與麻醉/手術期間用藥的交互作用等,為謹慎起見,建議手術前2-3周開始暫停使用。自2012年之後,...
秋風起、溫差大 中醫師提醒飲食竅門
最近中醫門診常聽到患者訴說著:「醫師,最近為什麼我的皮膚很乾燥且很癢,擦點乳液會好一點,沒擦就會不舒服。」、「醫生,我最近喉嚨很乾、很容易乾咳,是不是感冒了?」 臺南市立安南醫院中醫部賴建銘醫師表示...
運動完喝豆漿助長肌 營養師:只對一半
運動後多喝點豆漿就能長肌肉?營養師高鈺祐指出,這觀念只對了一半,想長肌肉應掌握碳水化合物、蛋白質「3:1」的黃金比例,而且喝牛奶的長肌效果更勝豆漿。癌症關懷基金會營養師高鈺祐今天受訪時表示,運動長肌...
大病初癒要調養 中醫如何來幫忙?
有不少民眾在大病一場之後,身體會非常虛弱,若是不加以調養,往往會很難復原;除了多吃些營養的食物之外,中醫對於病後初癒就能幫上大忙。中醫師指出,病後調養會針對不同病況開給中藥內服,平常再加強穴位按摩,...
鼻塞、流鼻水又咳喘 過敏兒宜養肺氣過秋冬
10歲的郭小弟,平常流鼻水、睡覺時鼻塞,呼吸有鼻音、眼鼻癢、咽中有痰,吸到冷空氣或髒空氣時會咳喘。西醫診斷有過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等先天性過敏體質。中醫診斷脈象顯示肺氣不宣,氣與浮火閉於內,...
【白露養生】口乾皮膚乾 吃對食物抗秋燥
廿四節氣中的「白露」,入秋後天氣轉涼,夜晚露水一天天加重,在葉子上凝成「白露」,因此而名。這時天氣也變得比較乾燥,有人開始口乾舌燥、皮膚脫皮、脫屑等症狀,這可能是身體缺水的徵兆,中醫稱為「秋燥」。秋...
表面紋路多…選購西洋參小撇步
西洋參又稱為花旗參、粉光參,主要產地是美國、加拿大,美國產的人參又叫花旗參,以威斯康辛州為大宗。選購西洋參有幾個撇步:表面紋路越多,表示年份長,補氣效果越好;拿在手裡,質地輕的表示肥料施的少,比較天...
大暑進補 長庚中醫部主任教你吃水果養生
今天是大暑,全台飆高溫,卻是養生的好時機。中醫師建議,不妨選擇黃耆、西洋參、麥門冬等藥膳來補氣生津降暑熱,甚至依照體質吃對水果也能降火,若屬燥熱體質,吃西瓜清熱效果最佳,若為氣虛過敏體質,可選擇木瓜...
夏天洗冷水澡 中醫師:先把汗擦乾
炎炎夏日,外出總因流汗等因素滿身黏膩,回家後不少人會直接沖冷水澡,洗去一身熱氣,但中醫師建議,流汗當下直接沖冷水澡可能導致全身無力,愈洗愈疲倦,甚至影響日常生活和工作。桃園長庚醫院中醫師鄭淑臻表示,...
中暑分「陰、陽」 你是哪一種?
最近天氣炎熱,彰濱秀傳醫院中醫門診中暑病患增加2成以上,多數患者為上班族或是三餐不定時。中醫師藍一晶表示,人體在夏季常處於高能量代謝,若體內調節系統差無法散熱,就是中暑高危險群。藍一晶表示,中暑分「...
熱爆了! 消暑氣食療方報你知
【健康醫療網/記者關嘉慶報導】這幾天氣溫節節上升,台北已出現攝氏37度高溫,炎熱指數爆表!氣象局預報中心主任鄭明典更是在臉書發文,要大家學習與高溫的環境共處。至於在這麼炎熱的環境之下,除了吹冷氣之外...
數羊行不通 按手10步驟進入夢鄉
1隻羊、2隻羊、3隻羊……你有失眠的困擾嗎?夜晚躺在床上翻來覆去,看著牆壁上的時鐘一分一秒的過去,但是就是睡不著嗎?快學這招按手10步驟助眠法,搭配白天晨起空腹飲用西洋參茶,讓你晚上輕鬆睡好覺、一夜...
精神緊張亢奮難入眠 中醫師給您好建議
【健康醫療網/記者關嘉慶報導】1名36歲電腦工程師長期工作壓力大,最近還出現心煩意亂,及莫明的緊張感,不但坐立不安,還會胡思亂想,到了晚上雖然很累,但是躺在床上頭腦卻一直轉個不停,無法很安穩的入睡;...
皮脂腺萎縮 老人冬季老是癢...吃梨可潤燥
龜裂乾癢 常抓到破皮今年75歲的朱爺爺,天氣一冷皮膚就容易乾裂發癢;最近天氣變冷,他又開始手腳龜裂乾癢,有時用力抓,也沒辦法止癢,常抓到破皮流血,最後又痛又癢、非常不舒服。很多老人家一到冬天,就和朱...