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的結果:共找到 204 筆 約 0.002秒24節氣養生》清明雨紛紛 慎防風濕別感冒
運動養生.抗老養生
【聯合報/記者魏忻忻/台北報導】太陽到達黃經15度時,是「清明」節氣的開始。「清明」在「春分」之後,「穀雨」之前,換算成國曆,約4月4日或5日。清明幾乎是唯一和節日連接的節氣,春光明媚,清明懷人,古...
潤餅》DIY/餡料比一比
運動養生.聰明飲食
【元氣周報/記者羅建怡/報導】●傳統潤餅材料:紅蘿蔔絲、豆包條炒桑葉、高麗菜絲、芋頭條佐海山醬、滷豆乾絲、花生粉、香菜、皇帝豆、日本綠藻、綠豆芽、羊粞菜、炒芝麻、筍絲、春餅皮。●創意潤餅材料:咖哩炒...
春分》顧肝膽 可吃溫陽補品
運動養生.抗老養生
【聯合報/記者施靜茹/台北報導】 廿四節氣來到了春分,今年春分是3月20日,前有「驚蟄」,後有「清明」,俗諺:「春分落雨落到清明」,指的是春分多雨,氣候變化多端,一不小心就會生病。就地球運轉來看...
優格創意料理》輕食/蘋果輕食
運動養生.聰明飲食
【元氣周報/記者羅建怡/報導;記者陳立凱/攝影;今日達人/詹陽竹】材料:蘋果1個、檸檬1/2個、核桃1大匙、優格3大匙作法:1.蘋果削皮、去子、切丁。2.檸檬擠汁,倒進蘋果丁,拌勻。3.拌入優格。4...