忙碌了一整天後，最想要做的一件事，就是衝回家平躺著休息，無論這個平躺的位置是在客廳沙發，還是房間裡的床，總之快速地讓自己平躺就有種得救的感覺！然後再配上滑手機就覺得好療癒。可是卻也發現躺久了之後，腰...

「2019台灣輔具長期照護展」今天在台北南港展覽館登場，將開展至7月28日。展場上物理治療師將機艙搬來，親授帶失能長輩海外趴趴走技巧。今年的輔具長照展共策畫12個主題館、擺設550以上攤位，已連續三...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、鄭融物理治療師(專欄頁面) (粉絲頁)上班族肩頸痠痛、背痛、腰痛、甚至膝蓋痛的問題很常見，你可能也去過很多地方做過健保、自費的治療，也做了很多運動、改善姿勢，但是就常常還...

頭暈在日常生活中相當常見，不過情況因人而異，有些人甚至會出現天旋地轉伴隨噁心、嘔吐的症狀，究竟是怎麼回事？首先，讓我們先來平衡感是如何產生的。 人體的平衡機制我們之所以能夠行走自如、肢體協調，仰賴的...

肩痛就想到「五十肩」，腳麻就想到「坐骨神經」，但跟五十肩其實只是名聲響亮，但盛行率其實只有2~5%一樣，「坐骨神經痛」好像常聽見，但要真的說出個所以然，好像又講不太出來，今天我們就來聊聊「坐骨神經痛...

今年6月臺北榮總神經醫學中心慶祝成立30周年，舉辦一天的「神經學新知識」研討會，內容涵蓋頭痛醫學最新進展、最先進之神經外科顯微手術到科技與隱私等，豐富紮實。作為退休12年的資深醫師，我則分享32年的...

手麻的感覺大家都有過，特別是中午趴著睡覺之後，醒來總是感覺手臂發麻，就如同有千百隻螞蟻在皮膚下活動一般，這是由於不恰當的姿勢對手臂血管和神經造成了壓迫，從而引發了「麻」的感覺。但如果在正常情況下仍然...

「許醫師，你怎麼走路怪怪的？」一位心細的五十肩肩友，在我起身幫他做擴張術時，關心的問了我一句。唉呀！就是前幾天到「茶業博物館參觀」，剛好遇到資深導覽員在導覽，原本只是在旁邊隨意玩玩，但聽到如此專業、...

你平常有翹腳、翹二郎腿的習慣嗎？日前有新聞指出，一名業務因長期翹腳的關係，後來發現得了「叉腿型麻痺」。翹二郎腿真的會造成腳麻痹嗎？什麼又是叉腿型麻痺？翹腳易使神經麻痺，造成刺、痛、麻等問題菁英診所復...

人們習以為常的習慣，並不一定就是正確的，即使是最簡單的呼吸。有研究表明，現代人呼吸速度比古人快了一倍，每次只用3.3秒。很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，每天只有20%的肺...

每當病人帶著真摯的神情問我：「醫師，我腳會麻，是不是血路不通？」我只能微笑以對......，因為現代醫學上並沒有「血路不通」這個名詞，之所以會讓腳產生麻痺感，約可歸因為兩大問題：血管障礙或神經障礙。...

肺癌是國人十大癌症死因第一位，種類分為肺鱗癌與肺腺癌，根據統計，台灣每年新增1萬3000多名肺癌患者中，近2000人為肺鱗癌，但肺麟癌的治療選擇較少，僅有少數患者可存活超過一年；健保署六月起納入一款...

你有手腳麻、容易疲倦、走路不穩的情形嗎，要留意可能是多發性硬化症。40歲的順銘在19歲時開始出現手腳麻、複視、疲累等症狀，當時以為是課業、工作壓力大及姿勢不良所致，看遍各科仍找不出原因，直到9年後昏...

有些上年紀的的爺爺奶奶控制了糖尿病，但是手麻腳麻的症狀越來越嚴重，寫字時除非是眼睛看著筆，不然筆從手上掉了都不知道；腳也感覺麻麻的，走路像踩在棉花上，不知道地板在哪裡，晚上睡一睡還會抽痛，原來是糖尿...

突然間發現腳麻了，不要以為只是像廣告裡老人家因為「血液循環不好」，35歲李姓男子早上起床忽然發現雙腳虛弱無力，無法下床走路，家人送到奇美醫學中心急診，檢查發現是甲狀腺機能亢進引起的「週期性低血鉀麻痺...

現代人吃得太好，高鹽、高糖、高油脂的飲食讓血管加速堵塞，中風、心肌梗塞等心血管疾病，成為很常見的文明病。心血管疾病主要是因為動脈硬化，血管因為硬化而品質變差，一旦血管內斑塊剝落，跑到心臟使心臟血管阻...

【文、圖／摘自方言文化《深層核心肌群 科學鍛鍊運動》，作者尹濟弼】「椎間盤突出症」，腰痛腳麻如何舒緩？說到痠痛，最惡名昭彰的疾病，就是椎間盤突出症了。有些人常說「骨刺」，但它其實並不是完全正確的說法...

一名36歲男工程師上班盯電腦、下班盯手機，日盯螢幕逾8小時，近日發現看遠不清楚、看近又吃力，經檢查竟是早發性老花眼。醫師表示，用眼過度使睫狀肌太過緊張，老花眼提早報到，除了讓眼睛適當休息，當發覺視力...

美麗清秀的年輕女性，因為治療乳癌失去乳房，罹患腦瘤而雙眼全盲11歲的小男生，他們怎麼面對自己？第七屆「捕捉希望」攝影比賽昨天頒獎，乳癌病友邱毓婷以「我看見自己」脫下一半假髮、露出半片光頭的照片，獲病...

滷肉飯在高雄市長韓國瑜加持下，成為高雄當紅小吃，高雄市立聯合醫院昨舉行「尋找金牌健康滷肉飯」創意比賽，有6組員工及社區民眾報名參加，透過參賽者巧思，油鹹香的平民小吃，化身成健康美味兼具的佳餚，最後由...