大家都知道，當你即將邁入50大關，最好去做個大腸鏡檢查（colonoscopy），這個檢測能夠發現結腸和直腸裡的癌前病變，有效預防大腸癌。那大腦呢？對我們這些年紀超過45歲的人來說，想要預防認知衰退...

這周氣溫又往下掉了，有時候早上起床沒有做好暖身，就很容易這裡扭到、那裡拉傷。張瑋麟醫師分享，最近診間來了一位貨車司機阿誠，在太太的攙扶下一跛一跛的走入診間。原本以為是腳扭傷，沒想到阿誠開口說的第一句...

61歲的白阿姨曾經是一位卡車司機，工作30年落下了一個毛病-腰痛。平時在家她根本離不開靠墊，彎個腰就直不起來了，腿跟灌了鉛似的走不動，最嚴重的時候，洗臉都覺得腰疼。因為貼貼膏藥能夠緩解，所以白阿姨沒...

現代人缺乏運動，一整天的久坐或是久站下來，長期維持相同姿勢，下肢的循環變差，小腿就容易浮腫、變粗。許多人會在睡前利用簡單的抬腿動作，希望能消除腿部浮腫的問題。但是如果抬腿的姿勢錯誤，像是抬腿的角度過...

一名男子長年腰痛，只要走動或運動更是疼痛加劇，他看了五年醫生都治不好，最後發現問題出在腳上，感嘆這些年都白受罪了。錢江晚報報導，32歲劉先生五年來常常走路感到左髖部疼痛，而且越走越痛，但是當時近期也...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、丁政豪運動防護員/教練 (專欄連結) (粉絲頁連結) 傳統觀念上認為耐力型的運動員只要做耐力訓練，但是現在的運動科學研究認為加入一些重量訓練、核心肌群訓練，可以幫助跑者的...

40多歲的上班族王小姐，長期坐姿不良又沒有運動習慣，最近後背痛到不行，聽同事推薦腰椎牽引治療，原想舒緩疼痛，沒想到怎麼拉都沒效，甚至症狀惡化，無法從牽引床起身。物理治療師指出，並非牽引治療無效，而是...

常進出復健科接受治療的背痛一族可能曾經歷或聽聞，原想紓緩疼痛進行牽引治療，但怎麼拉都沒效，甚至症狀惡化，無法從牽引床起身。其實這並不是牽引治療無效，而是沒有對症下藥，台灣物理治療學會提醒，因長期姿勢...

45歲李姓快遞員需經常搬重物，年輕時也曾拉傷腰部職業傷害，但仗勢年輕不以為意，直到近期常感到腰、下背不適，吃止痛藥也不見效，家中經濟支柱的他相當苦惱，嚴重發作時「開車像蝦子一樣彎曲」，還是得忍痛工作...

虛歲101歲的老公，年初眼周長疱疹，因藥物副作用而精神恍惚、走路不穩，我為攙扶他，導致第三節腰椎壓迫性骨折。神經外科醫師檢查後表示，骨質疏鬆嚴重，第一、五節腰椎滑脫，建議打骨泥...

45歲許姓男子5年前出現陣發性劇烈頭痛及噁心，視力模糊，卻又找不出病灶，直到接受腰椎引流測試，才確診是自發性顱內高壓，也就是假性腦瘤。成大醫院神經外科醫師李柏萱今天指出，許男2014年開始出現陣發性...

落枕不分老少，一名小朋友因嚴重落枕疼痛頭歪一邊，嘗試民俗療法並沒改善，至復健科就醫後，物理治療師藉由毛巾的牽引，舒緩疼痛，頭才擺正。患者吳小弟弟的媽媽說，小朋友可能前一天玩太嗨，隔天早上一起床，頭就...

中年過後，身體各器官機能、新陳代謝開始往下走，職場工作、做不完的家事導致的腰痠背痛難免，不過若長期固定同一姿勢，得小心肩頸痠痛等椎間盤病變，甚至椎間盤突出。復健科醫師建議，熟齡族因年紀關係，腰部、頸...

「痠」與「痛」，是肌筋膜緊繃的訊號，提醒該設法改善。然而，很多人對痠痛的觀念有誤，認為「忍耐一下就過了」、「做粗工就是會這樣」、「運動後痠痛很正常」、「買膏藥貼也算治療」，一路漠視身體給我們的警告，...

「我這兩個月來認真跑步，做深蹲，想要控制體重，讓線條美一點。」OL小美告訴醫師：「不過接著就覺得右邊屁股常常痛痛的。」「除了屁股痛，還有什麼感覺嗎？」醫師問。「有點麻，有點緊，說不上來呢！」小美急著...

一名50歲婦女時常感到腰部痠痛，原以為只是年紀增長及工作勞累所致，並不以為意。但她嘗試過止痛藥、貼布、與民俗偏方等療法，症狀都始終無法緩解，而且還日益加劇，讓她大嘆腰椎痛到「有如蟲啃」，甚至無法下床...

最近，台灣發生不少紛紛擾擾，劉墉嫁女兒的喜訊，無疑為媽媽經的讀者與社會大眾，注入一股正能量！劉墉3日發表一封給女兒的信，除了呼應劉墉以前寫的《爹地的小女兒》文章，也為父女情深、為時光與歲月的流轉、為...

骨質疏鬆症是診間很常見的一個疾病，卻是最常被忽略的一種疾病，因為它發生時，你不見得發覺，一旦出現時影響力，往往後果不堪設想。你覺得幾歲才可能出現「骨鬆」呢？許多病患回應我的第一個答案是「銀髮族」。骨...

青春期至成人早期突然出現妄想、幻覺，有可能是罹患思覺失調症，也可能是更罕見的「抗NMDA受體腦炎」。醫師表示，思覺失調症的病程通常進展較緩慢，抗NMDA受體腦炎則可能會讓患者一夕間完全變了個人，呼籲...

台中市39歲吳姓工程師今年7月在住家爬鋁梯換燈泡時，不慎從鋁樓梯摔落，一屁股跌坐在地，造成腰椎爆裂型粉碎骨折，原本臥床休養讓骨折癒合，沒想到休養不到一個月，骨折處椎體持續崩塌、變形，出現背痛，駝背越...