今年重陽節前，已退休的老婆領了縣府一千元和鎮公所五百元的敬老金，她笑咪咪的說這筆錢，比起敬老卡好用，自己想買什麼就買什麼，是小確幸呀。她立馬去買了一支按摩棒，說身體保健是日常不能或缺的人生大事。只見...

喘息服務能讓照顧者休息紓壓，中華民國家庭照顧者關懷總會估計，扣除住宿機構與獨居長者，喘息服務潛在需求人口約65萬人，但實際使用量低，去年僅4萬9053人使用，供應量不足是主要原因。家總推出「互助喘息...

現代人若有身材問題除了缺少運動，不當的飲食是最大的殺手，不管過胖還是過瘦的人幾乎都有飲食失衡的問題。英國一個節目讓胖子和瘦子互換飲食，藉此檢視飲食失調對體重的影響。英國實境節目《Supersize ...

紓緩身心壓力，醫師大多會開立「紓壓處方」，除了運動以外，部分民眾會尋求坊間自然療法的協助，如芳香療法、經絡按摩等，歐美流行已久的順勢療法近年也悄悄吹入台灣，藝人侯佩岑、戴佩妮、小禎都曾表明或被打開包...

一名外型姣好的卅歲輕熟女，疑因照顧家人壓力大，近一年出現「吃生米」怪癖，三天就把一大包白米嗑光；嚴重時曾腹痛、腸腫脹送急診，牙齒也因啃食生米磨損嚴重。後來求助精神科，被診斷罹患「異食症」，透過協談與...

藝人鄧紫棋近日接受雜誌專訪時分享，過去她活在別人的眼光中，為此瘋狂減肥，甚至曾經一天只吃16顆番茄、吃一口飯都感到罪惡，坦言活得很累。醫師表示，近乎斷食的減肥方式，可能提升酮酸中毒、脫水、電解質不平...

一名36歲的準媽媽，準備迎接家中的第二胎，當懷孕進入25周時，卻意外發現乳癌！身為護理師，身為人母，她更堅定的配合治療，懷孕中接受三次化學治療，以達到縮小腫瘤的目標，在大腹便便的32周時，進行乳癌切...

38歲的陳太太抱怨，自生完孩子後，與老公的親密關係不如以往，甚至已經三年從未有過性關係。偶然發現，老公竟在半夜看A片打手槍，讓她瀕臨崩潰，直問「為何老公放著光溜溜的老婆不提槍上陣，卻寧願自己打手槍？...

33歲粉領族疑因壓力大，晚上又睡不好，1年內頭髮竟掉光光，害怕接觸人群；她向中醫求治，經中藥調理與穴位按摩、加上快走，2個月後頭皮的毛囊長出細毛，4個月後毛髮變粗、變黑，擺脫原本光頭。中山醫大附設醫...

董氏基金會今年上半年針對近二千名五十歲以上民眾，對於退休以及老年預備之需求現況進行調查，發現近八成受訪者有意識到已屆退休年齡，但有四成民眾尚無退休生活規畫，而已開始規畫退休生活的男女比例，女比男多；...

婦女通常生產後易因氣血不足掉髮，33歲粉領族壓力大，睡眠品質不好，易驚醒，也少運動，一年內頭髮掉光光，連毛囊萎縮，成了大光頭，經接受中醫調理、穴道按摩和快走運動，兩個月後頭皮的毛囊長出細毛，四個月後...

台灣邁入高齡社會，銀髮族不但不是社會的負擔，反而為許多面臨危機的產業投入新的活力與生機。表演藝術界近年面臨觀眾下滑的危機，銀髮族就成為生力軍。隨音樂班熱潮不再，台灣音樂界出現人才斷層危機。台北愛樂開...

台灣邁入高齡社會，銀髮族不但不是社會的負擔，反而為許多面臨危機的產業投入新的活力與生機。表演藝術界近年面臨觀眾下滑的危機，銀髮族便成為新的生力軍。隨音樂班熱潮不再，台灣音樂界出現人才斷層危機。台北愛...

「菊島」澎湖有先天性的地理與氣候限制，但不阻礙邁向幸福縣市的信念，澎湖縣長賴峰偉就任以來，針對老年、青年及幼年人口需求祭出「三大幸福」政策，計畫打造養生文化村、興建社會住宅、增設公托公幼，建置全面照...

嘉義縣紫藤婦幼關懷協會結合社福專家學者在大林鎮開辦咖啡館「森呼吸生活館」，工作人員都不支薪、只賺「時數」，理念是為家庭照顧者「換工照顧」，彼此幫對方做事，還可以在咖啡店休憩，希望照顧者有喘息和成長的...

許多人傳統補身體都喜歡補腎，衛福部新營醫院提醒，補腎藥一般多較滋膩，不好消化，吃進去不見全吸收，補脾作用雖比較慢，但能將生化氣血送至筋骨、關節、內臟和五官，其實直接補腎，不如先補脾更好。新營醫院中醫...

健保資料庫統計，台灣約有20%到25%人口患有顳顎關節障礙症候群，出現張口困難、偏斜，咀嚼時疼痛、發音障礙等困擾；萬芳醫院口腔顎面外科主治醫師姜厚任指出，顳顎關節障礙常是後天的心理壓力、不良習慣等因...

常腹瀉，竟是卵巢癌末期！49歲從事服務業的張小姐，前年5月時經常腹瀉、發燒，被診斷為腸胃型感冒，原不以為意，後來摸到腹部硬塊求診，進一步檢查竟發現是卵巢癌第四期。雙和醫院副院長賴鴻政指出，國內一年卵...

「2019年全球自慰大調查」出爐，台灣勇奪另類亞洲第一，高達8成台灣受訪者表示曾有自慰經驗，贏過日本、中國及南韓的7成自慰率，風氣可說是名列前茅，專家認為，這並不是因為台灣人「性」致高漲，而是與台灣...

台中榮總精神部醫師陳逸群3年來調查27名求助戒酒門診的職業別，最多是中高階主管，占18%，其次是上班族、農民和失業族，各占15%。台中市40歲許姓公務員工作壓力大，趁周五下班狂飲放鬆，喝到有酒癮、胃...