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紅茶
的結果:共找到 414 筆 約 0.003秒日嚼50顆檳榔 拔掉18顆牙
【聯合報/記者陳惠惠/台北報導】 口腔癌患者阿國原本一天要吃五十顆檳榔,「每天吐出來檳榔汁有一千西西,裝滿五百西西紅茶杯子兩個」。他術後嘴巴張不開,忍痛拔掉十八顆牙,才重拾用杯子喝水的感覺。衛生...
月餅熱量高 切塊淺嘗勿獨享
【聯合報/記者李鋅銅/西螺報導】 中秋節將到,各式月餅上市,彰化基督教醫院營養師張雅惠建議:「月餅最好切塊淺嘗,不要獨享。」最近有高血脂民眾詢問,「很喜歡吃蛋黃酥,怎麼辦?」張雅惠說,不要吃蛋黃...
含糖飲料不離手 有礙學生健康
【聯合報/記者陳秋雲/沙鹿報導】 中縣國中、小學開學兩周,很多學校發現「多數孩子根本不喝開水」!國小教師指出,有的孩子連水壺都不帶,還說「白開水很難喝」,從早餐開始就是含糖飲料不離手;光田醫院營...
一枝冰棒=半碗飯 DIY冰品無負擔
【台灣新生報/記者蘇湘雲/台北報導】氣溫炎熱,許多人習慣來一枝冰棒或吃盒冰淇淋。署立雙和醫院營養師薛安栗提醒,一枝市售紅豆牛奶冰棒,熱量約有160大卡,大約是半碗飯,一盒冰淇淋也有約290大卡,熱量...
哈佛醫師養生法/吃對食物 更要吃對時間
【文、圖/摘自《哈佛醫師養生法》/許瑞云醫師著/皇冠出版】 避免含鞣酸食物鞣酸(tannic,又名單寧酸)。鞣酸多存在於茶,或柿子、葡萄、石榴、梨、山楂等水果,若喝茶或吃水果時感覺澀澀的,那個澀味就...
老年人喝茶養生 淡溫為原則
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】 喝茶養生,得適量才能避免不適。中醫師陳欽銘昨日在中華民國中醫藥學會演講中提到,老年人喝茶以淡、溫為原則;喝濃茶可能使人過度興奮,淡茶卻能適度提神醒腦;茶也有...
騎單車運動 為何體重越來越重?
【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】 騎單車運動,體重卻越來越重!一項調查發現,近八成車友運動目的是「健康」、「減肥」,但是六成七的車友運動後,毫不忌口,有人更沿著騎車路線選擇當地海產店、土雞城,一...
不含反式脂肪酸 甜點DIY
【聯合報/陳巧宜/彰化基督教醫院營養師】麵包抹醬、炸油、爆米花及西式點心常用的烤酥油、人造奶油的植物性奶油及奶精等,含有反式脂肪酸,日常生活使用相當普遍。但是,反式脂肪酸可能會升高血液中低密度脂蛋白...
鮭魚/料理DIY:森林紅茶燒鮭魚頭
【元氣周報/記者陳惠惠、羅建怡/報導】材料:森林紅茶(台茶8號)3g、鮭魚頭半顆、RDF鹽之花1g、有機蘋果醋少許作法:1.鮭魚頭洗淨,撒上鹽花。2.茶葉以20c.c.沸水沖泡,浸泡1分鐘。撈出茶葉...
追蹤研究13年 女人健康16戒
【元氣周報/文/戴維園】牛津大學的科學家針對130萬女性進行13年的研究發現,許多疾病與女性的生活方式有直接關聯。由此,他們給女性提出了16條健康戒律,其中第一條難度頗高,第二條則顛覆傳統認知:1....
每天喝杯茶!中風、癌症、肥胖都走開
【文/謝曉雲】>>健康打造「防癌新3力」!全台治癌團隊大公開近十幾年陸續有研究發表喝茶能預防疾病、促進健康。主要功效包括:◎降低血脂、膽固醇研究發現茶攝取量多,血液中膽固醇濃度比較低。美...
經期喝四物 喝到差點血崩
【聯合報/記者胡宗鳳/台中市報導】 台中市一名婦人經期天天喝四物湯,喝到出現血崩。中醫師彭溫雅說,很多婦人都將四物當成補血的補品,其實四物是藥品,須於生理期過後才能喝。這名婦人因月經來了10多天...
中部老寶貝》伊達邵老人 學著敲鍵盤
【元氣周報/記者陳紹聖/報導】 「阿婆不要擔心,我來教你!」日月潭邊的德化國小,學童們正熱心的扮演祖孫電腦課裡的「小老師」,伊達邵地區老人陳束蓉、林鳳嬌都說上電腦課頗為吃力,但是同班小學童會主動協助...
尾牙 糖尿病患跑攤守則
【聯合報/余璧如/振興醫院營養師】 又到歲末年終,尾牙跑攤勢必難免,對於糖尿病患而言,卻是一種痛苦,但其實只要掌握一些原則,一樣可以吃得盡興又快樂。糖尿病患飲食和一般飲食原則並沒有很大的差別,最...