看起來比實際年齡年輕的祕訣，就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃，衰老的肌膚就能立馬返老還童，因為雞蛋是讓肌膚回春最見效的食材。過了三十歲之後，由於潤澤成分減少的關係，肌膚會乾燥，形成皺紋，出現鬆...

讀者Lim 2019-9-22利用本網站的「「與我聯絡」詢問：教授您好！我現在居住在馬來西亞沙巴州。最近有很多的韓國人在這裡做生意，他們在賣由諾麗果製成的各種護膚和保健產品。據他們說諾麗果有可以治癒...

作者/菊池真由子 譯者/蔡麗蓉 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自方舟文化出版《超簡易食療法》大家是否存有「上居酒屋會變胖」的迷思呢？這真是很大的誤解。只要你點對菜色，就算上居酒屋吃吃喝喝也能變年輕。居...

對於想永保青春美麗的女性來說，皺紋及白髮是避之唯恐不及的敵人。在拚命塗抹高價保養品以及去美容院染髮之前，先以下犬式提高頭部血液循環，努力保持肌膚與頭髮的光澤吧！道歉時，順便做「下犬式」從金剛坐的姿勢...

聽到「老人」，腦中會浮現什麼？滿頭白髮，還是滿臉皺紋？上一個世紀末，60歲、70歲的老人還會定期染頭髮，把白髮遮一遮，女人還會搶著當「美魔女」，努力健身、穿緊身衣，化濃妝做時尚打扮。但這個世紀開端，...

方季惟是90年代最火紅的「軍中情人」，她自認沒什麼保養撇步，52歲看起來像25歲全是遺傳自爸媽的好基因！出道以來，方季惟挑戰的戲路從15歲演到50歲，談到印象最深刻的，就是1991年她與周星馳演出的...

作為一個在台灣南部執業的醫師，每年秋冬時節初始，我自己的過敏鼻炎跟氣管敏感就發作了，早上起床開始打噴嚏，戶外活動時間久就覺得想咳嗽，然後才想起，空氣汙染的季節又來了，空氣汙染已經變成最重要的健康議題...

悠悠晃晃，當年唱紅大街小巷「心事誰人知」的沈文程，已邁入64歲，臉上多是皺紋、長髮黑中帶白。當台語歌手時，他為配合唱片公司要的台味，曾剪短髮、蓄鬍，反而年紀大了嘴上無毛，一臉乾淨。他笑說：「我不是變...

甜甜的食物療癒人心，每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光，或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞，在106-107年「網路溫度計」的調查中，「大吃大喝」和「吃甜點」位居十件最容易讓人感到幸福事情...

當醫界和社會氛圍都鼓勵「尊嚴的死亡」和「不做無意義的急救」，一般人已漸漸能接受預立遺囑，或預先簽署放棄急救的聲明。但是每每遇到老年父母仍需照顧失能的子女，那種無助和無望(復健和復元都無望)，那種拖磨...

近年南韓女性發起「無胸罩」運動，女演員兼歌手雪莉（Sulli）公開發布不穿胸罩著裝的照片，在父權至上的南韓社會引起不小話題。女性到底該不該穿胸罩？是穿比較好還是不穿比較好呢？有學者調查指出，女性不穿...

「我沒有小孩、又獨居，也不養寵物，好像很可憐，不！絕對不自憐！」說著這句話的54歲金鐘影后王琄，縱橫劇場、電影、電視劇三十多年，曾在十一年內拿下三座金鐘。現實生活中她單身無子，表演舞台上卻演活各種母...

「高齡化未來最大的挑戰，是『活著要幹嘛』。」台灣2025年進入超高齡社會，當身體漸漸因醫療進步、健康觀念提升，以及長照政策的規畫被好好照顧時，找到生命延長後意義，成為下階段難以忽視的課題。根據國發會...

如果你九十歲了，伴侶剛過世兩天，醫師告訴你：「有個腫瘤在你肚子裡。最好開刀，接著化療、放療。」但不保證老軀體是不是捱得過；捱過也不知還會活多久。開是不開？這個選擇題，你會怎麼答？美國諾瑪奶奶的選擇是...

夏日外出做好防曬可以防止紫外線對皮膚造成損害，但讓人想不到的是，日常生活中使用的3C產品，也是造成皮膚色素沉澱、長出皺紋的兇手。英國一名女子轉職到化妝品公司上班，長期使用3C用品的她，在一次進行皮膚...

本該是要擁有光滑皮膚的10歲女孩，臉上卻布滿了皺紋！柬埔寨一名年僅10歲的女童，一出生臉上就布滿許多皺紋及鬆弛的皮膚，讓她整個人看起來就像60歲，不只經常被村裡的孩子取笑，就連自己的兄弟姐妹也叫她「...

【文、圖／摘自方言文化《還給自己美肌膚，簡單小保養，能做到》，作者菊池新】膠原蛋白會在哪裡發揮作用？說到真皮的保養，通常第一個想到的，就是「膠原蛋白」。最近，彈性蛋白、玻尿酸等名詞也很常聽見。在這裡...

你覺得你老了嗎？用這個問題去問不同世代的人，得到的答案會很有趣。剛上三十歲的「熟女」，會覺得自己老了，煩惱臉上開始有眼袋及皺紋，拚命買保養品「抗老」；而八十歲的阿嬤，你叫她拿拐杖，她會有點生氣的說，...

不少人會在臉部注射玻尿酸，改善皺紋情況，醫師提醒特別是眼睛周圍，注射時一定要特別注意，否則可能出現眼下突出物，讓你的眼瞼長出「毛毛蟲」中華民國醫用雷射光電學會前理事長王正坤表示，注射玻尿酸除了可能有...

【文、圖／摘自方言文化《還給自己美肌膚，簡單小保養，能做到》，作者菊池新】攝取必要維生素，黑斑淡化不擴散臉上的咖啡色斑紋、皺紋，或皮膚鬆弛，都會隨著年齡增長而逐漸顯現。到底有什麼方法可以預防或修復呢...