卡哇伊的絨毛玩具總讓孩子愛不釋手，但萌萌的外表下可能有塵蟎，成為過敏元凶。許多爸媽希望孩子戒掉絨毛布偶，但小兒科醫師媽媽指出，絨毛玩具是童年一部分，她在客廳幫布偶布置「房間」，...

就是要抱著毛茸茸的娃娃才能安心入睡，卡哇伊的絨毛玩具總讓孩子愛不釋手，事實上，萌萌的外表下，卻可能住著成千上萬塵蟎，變成過敏元兇，戒掉絨布偶成為爸爸媽媽最頭痛的難題，小兒科醫師媽媽認為，絨毛玩具是童...

有此一說：「快點洗完澡後上床睡覺」 過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了 ！國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」加上生活步調的緊湊、工作的忙碌，很多人回到家就累癱在床...

鼻貼布有許多愛用者，把專用貼布往鼻頭一貼，再「唰」地一聲，上就有許多小黑點，有人因此覺得痛快又有成就感，粉刺清潔溜溜，但果真如此嗎？台北林口長庚醫院助理教授級主治醫師黃毓惠指出，那些黏在貼布上黑黑、...

文：曾怡鈞 國家運動訓練中心營養師說到夏天的水果，非「熱帶果王」——芒果莫屬了！香澄艷黃的色澤跟甜蜜的香氣，色香味俱全，讓人口水直流......等等，開動之前，先來看看關於芒果的三個關鍵問題，就能安...

痠痛貼布、藥膏內含非類固醇消炎藥，常見主成分包括水楊酸類等。國外曾有十七歲田徑選手突然暴斃，經解剖發現「水楊酸中毒」，疑使用大量痠痛藥膏未能即時代謝導致。專家呼籲，痠痛貼布、藥膏及口服止痛藥不能併用...

痠痛貼布、藥膏常見的成分為「非類固醇消炎藥」，包括雙氯芬酸、吲哚美辛及「水楊酸類」成分，如水楊酸甲酯、水楊酸鹽。國外曾有17歲田徑選手突然暴斃的案例，經解剖發現為「水楊酸中毒」，疑似使用大量的痠痛藥...

暑假是出遊季節，但天氣爆熱，出門在外勢必會大量流汗，加上空汙、塵蟎等過敏原因素，汗流下來，身體易有濕黏癢感、一直抓，導致皮膚過敏。中醫師表示，夏天氣候熱，易使肝氣鬱結，若加上壓力累積情緒未發洩，會出...

普遍印象游泳池的水總有一股「藥水味」，大家都認為那就是消毒水啊！？不過根據研究指出，其實泳池水的味道不止是加了氯的消毒水味，它混雜了比你想像中還要多的東西！許多人都會在泳池裡尿尿，連游泳名將菲爾普斯...

對護膝的五大類型有了瞭解後，接下來最重要的就是選對自己的需求。若依產品對關節支撐力的大小排列，由最好到最差分別為：樞紐式膝關節護膝、全包覆型彈性護膝、髕股釋壓型護膝、髕骨帶及一般開架式護膝，而活動度...

芒果和香蕉，都是生活中十分常見的水果，很多人都非常愛吃。但是這兩種水果在存放的過程中，都很容易出現表面長出黑點或者黑斑的現象。首先說說香蕉，買回來的黃色香蕉，放一段時間就很容易被黑。而且在市場上，也...

服用方法錯誤 花錢未必有效益生菌被認為可增加腸道好菌，維持腸道菌相平衡，調整過敏體質，改善腸胃功能。台灣保健食品市場規模龐大，其中膳食補充劑市場規模最大的就是益生菌。不過，益生菌愈來愈夯，若服用方法...

膝關節隨年紀愈大愈退化，不少人會選用護膝增加步行的支持力，但你真的買對護膝、穿對護膝了嗎？台北榮總復健醫學部職能治療師王柏堯表示，護膝一般分有五大類型，第一大類型為「全包覆型彈性護膝」，多於運動用品...

寶妹出生三個月後出現紅疹搔癢等輕微異位性皮膚炎，媽媽將沐浴乳換成不含防腐劑的手工皂，症狀反而更嚴重。小兒科醫師提醒，「不加防腐劑」是家長選購沐浴產品的迷思，因沐浴用品放悶熱浴室更需避免受潮滋生細菌。...

飲食大法：當時當地，因地制宜 「冬吃蘿蔔夏吃薑，不找醫生開藥方」，在臺灣這句俗諺只有一半正確。臺灣夏日炎熱，吃薑溫裡暖胃，適合多溼且冷氣、凍飲橫行的風土。但「冬吃蘿蔔」這一半，是指大陸型北方乾冷的...

前段時間，一位基層幹部李忠凱被送上微博熱搜，起因是他80後的年級和滿頭白髮的滄桑外表讓人覺得差距太大。(延伸閱讀：38歲幹部頭禿髮白活像7旬老人！）很多朋友留言說自己有好多白頭髮，該吃什麼，怎麼樣才...

一名網友在爆怨公社PO文，說自己妹妹在襪子裡發現荔枝椿象，大約有十幾顆，等上了4小時班才發現，裡面有些卵看起來都已經快孵化了。他說妹妹真的很天兵，把蟲卵穿在腳上竟然沒知覺。原po還說：「不小心帶到衣...

雪納瑞LULU似乎對自己的前腳掌情有獨鍾，經常用舌頭舔，但舔著舔著，毛越來越少，露出紅紅的肉，上頭依稀可見皮屑。最近天氣溼熱，LULU舔得更起勁，有時還用力抓咬自己的背部，或粗暴甩著耳朵，原本狗味就...

無論男女，對於追求青春美貌，從未停止過，甚至會求助於醫美、保養品來加強自己渴求的完美境界。許多人為了追求美，也會去吸收保養知識，甚至是美容院裡流傳的方式，通常會說的讓妳非信不可的感覺，然後不知不覺，...

民眾常見皮膚過敏，中醫師表示，全台約20%民眾有皮膚過敏現象；尤其季節轉換，濕度或溫差過大，身體易出現小疹子、脫皮、乾癢等情形發生。建議避免攝取過多油炸、辛辣、糖類食物外，可透過飲食調理與中藥補氣來...