有此一說：請問黑芝麻吃多了會上火嗎？還有聽說每天吃一湯匙的黑芝麻粉對緩解生理期的不適會有幫助，是真的嗎？ 醫師回答：中醫內科　陳志川醫師黑芝麻又稱胡麻、黑脂麻；種子榨油即為芝麻油，油中含油酸、亞由酸...

Ｑ：每個月哪幾天減肥、豐胸最有效？Ａ：女性每個月會有自然的生理周期變化，代謝能力隨之高低起伏，減肥與豐胸的效率也有不同。中醫師表示，每月生理周期可概分為「行經期」、「濾泡期」、「排卵期」與「黃體期」...

女性別再裝忙不檢查、而忽略身體狀況。乳癌為我國婦女發生率第一名的癌症，衛福部死因統計及國健署癌症資料顯示，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，逾2000名婦女死亡。國健署表示，國內實證研究發現，兩年一次的乳房...

很多人仗著年紀輕、恢復力強，時常熬夜、飲食作息不正常，但身體仍會透露出重大警訊。一名未滿30歲的女主管因工作壓力大，月經4個月沒來，讓她體認到還是得好好保養身體。錢江晚報報導，28歲曉俊年紀輕輕就當...

朱聯飛是知名電腦公司軟體工程師，余佩琪是獨立自主的女性，頂著高學歷，縱橫職場，夫妻倆堪稱人生勝利組，原本自由奔放的人生卻因為罕病打亂步調，獨生女軒誼的到來讓他們初嚐挫敗，也得以從不同角度看人生。軒誼...

衛生棉是女人的好朋友，從進入青春期開始，每個月都會和它親密接觸（先撇開棉條和月亮杯不談），雖然薄薄一片，幾乎忘了它的存在，但它卻對我們相當重要。這種密不可分的關係要到懷孕時才能稍稍分開一段時間，真的...

為加強宣導乳癌篩檢的重要性，衛福部國健署在10月乳癌防治月舉辦「粉愛自己之粉紅派對」活動，出動乳房X光攝影車，祭出請喝咖啡、做蛋糕、做乾燥花、送賣場禮卷、抽獎等優惠，安排舞蹈表演及料理秀，吸引逛百貨...

水腫是身體出了什麼狀況嗎？常見水腫的區域可以分成單側及雙側，單側水腫較容易發生在局部範圍，而雙側水腫影響的範圍較廣。以下來告訴你，身體水腫可能是這些原因所造成的！單側水腫1. 局部血管栓塞當深層靜脈...

更年期症狀也是新興文明病我也曾懷著忐忑的心情等待更年期，但等了許久，卻一直沒有感受到更年期的威力。我很好奇，為什麼更年期對我特別仁慈？這一點連醫生也感到疑惑。記得有一次做例行追蹤檢查，發現我的荷爾蒙...

很多人都有長期輕微貧血的問題，如果合併腹脹腹痛、消化不良，吃幾口就不想吃了，要特別注意，或許胃裡有幽門桿菌作怪。書田診所收治一名28歲男性，每年例行健康檢查都發現輕微貧血，但三年來都查不出原因。直到...

很多人都有長期輕微貧血的問題，如果合併有腹脹腹痛，消化不良，吃幾口就不想吃了，要特別注意，或許是胃裡有幽門桿菌在作怪。書田診所收治一名28歲男性，每年例行健康檢查都發現輕微貧血，但兩三年來一直查不出...

曾演出韓劇「雲畫的月光」、「擁抱太陽的月亮」的48歲南韓女演員全美善，日前驚傳因長期罹患憂鬱症而輕生。醫師指出，憂鬱症的核心症狀是持續情緒低落、失去活力，影響患者及家人活品質甚大，但憂鬱症絕對不是絕...

內褲是每天24小時穿著的貼身衣物，和健康息息相關。除了普通的內褲，市面上還有販售丁字褲、生理褲、束腹褲等功能性內褲，醫生來解析這些內褲的優劣。束腹內褲廣告號稱穿上這種束腹內褲，就能收腹、提臀、矯正駝...

中午便當會後，小資女小潔（化名）總會拿出一大盒豐盛的水果，分享給同事們，大夥兒發出驚嘆聲，她也趁勢向同事提倡飯後吃水果有助消化，像她連吃兩個多禮拜，午覺起來都能馬上跑廁所，宿便清得一乾二淨。不過，站...

中午便當會後，小資女小潔（化名）總會拿出一大盒豐盛的水果，分享給同事們，大夥兒發出驚嘆聲，她也趁勢向同事提倡飯後吃水果有助消化，像她連吃二個多禮拜，午覺起來都能馬上跑廁所，宿便清得一乾二淨。不過，站...

學者表示，不可相信民間傳說，月球並不會影響生理期及心理健康！早期研究指出，月亮週期會影響生理期變化，滿月時犯罪率也較高，目前這些研究雖多已被推翻，但科學界仍不敢妄對月亮週期與睡眠品質的關連下定論，因...

炙熱的暑氣把人逼到冷氣房內，而室內外溫差，就像季節交替忽冷忽熱。腰背酸脹、關節僵硬、肌肉酸痛……你也許不知道，這些疼痛可能都是冷氣給你的。《生命時報》採訪權威專家，告訴你什麼是「冷氣痛」，並教你如何...

炎炎夏日，許多人不開冷氣晚上無法入睡，小心冷氣吹太久有礙身體健康。大陸近日發生一起19歲女大生心臟驟停意外，起先以為是感冒，吃藥後未見好轉，突然出現冒冷汗、呼吸困難等症狀，入院後女大生被診斷罹患「爆...

Q：遠離乳癌，愈年輕篩檢愈好？A：乳癌高居台灣女性癌症發生率之首，世界衛生組織推薦的有效篩檢工具是「乳房X光攝影」，這項工具敏感度高，能偵測到極早期的乳癌，甚至發現有可能是原位癌的鈣化點，因此根據世...

為了追求美麗的體態，減肥是永遠的熱門議題，許多特別的方法可以快速鏟肉，但是下場往往傷身。一名護理師為了快速減重，自行服用利尿劑幫自己消水腫。她如願在一週內達到自己的減重目標穿上禮服參加婚禮，卻在婚禮...