刷牙時的你，「靠」對了嗎？ 物理治療師指出，很多人在刷牙的時候姿勢不對，造成脊椎的負擔，進而引發下背痛，甚至因為經常的姿勢錯誤，而形成慢性的疼痛，無法根治，卻沒有注意到可能是每天刷牙時的姿勢問題。一...

一位36歲的物流司機，每天都得搬運又大又重的貨物，腰部不堪負荷，出現單側下肢痠麻的椎間盤突出症狀，由於適逢農曆七月的禁忌，再加上是在脊椎上動刀，他害怕有後遺症，因此不考慮立即開刀，目前先接受物理治療...

訪問與合作撰寫：好痛痛、羅昌智物理治療師、林暐閎物理治療師、羅一強物理治療師小明：「我的背部好痛痛！」小華：「可是我們檢查過後你的骨頭和肌肉都沒問題啊。」小明：「我已經痛了兩年了，你跟我說沒問題！？...

近年醫療科技的進步，使癌症病患存活率大大提升，然而經歷過癌症治療的病患與未罹癌的族群相比，健康品質較差，心理和日常生活也容易失能，尤其65歲以下的病患，健康狀況可能難以回到原來的工作崗位；物理治療有...

Ｑ：年屆80歲怕摔的長輩，適合上健身房嗎？Ａ：日前傳出一名80歲的長者上健身房跑步機運動，一摔釀成肩膀骨頭碎成三塊，而健身房與保險公司認定是「自摔」而拒絕理賠。究竟年屆80歲怕跌倒的長輩，適不適合上...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、劉伊珊物理治療師(專欄連結) (嘉人健康適能工作室)運動能為不同年紀的人帶來健康，尤其對老年人特別重要。因為老年人肌肉流失的速度比較快，所以缺乏運動與營養的話，有可能造成...

衛福部疾管署昨公布國內又增一例腸病毒併發重症病例，並預估今年夏季腸病毒流行期可能持續至8月底，甚至接續9月開學的流行小高峰，一路流行至9月中旬。醫師提醒，不排除今年秋天腸病毒重症變多的可能性，家長及...

進口雞肉或國產雞肉都必須附上屠宰日期，但經過分切處理、以散裝食品型態在賣場販售時，卻不必在外包裝標示屠宰日期，僅標示有效期限，消費者無從得知肉品是否新鮮。行政院昨天召集跨部會協商，衛福部將鼓勵業者在...

高雄、台南登革熱持續延燒，又見疑似從台南帶病毒回高雄的個案，疾病管制署今晚公布，高雄新增1例本土登革熱病例，為居住仁武區五和里30多歲女性，不僅是今年仁武區首例，近日曾返回台南市疫情熱區的東區大同里...

66歲的葉女士自從15年前停經後，開始容易疲倦、頭暈，且睡眠品質非常差，近半年來甚至嚴重到無法自行騎車外出，需要家人接送才能出門，經過中醫師診斷，確認她的頭暈來自於睡眠問題，透過約3個月持續服用可加...

孩子長不高，小心是脊椎側彎。有位小五學生就被家長發現近一年來身高成長緩慢，還不時抱怨雙小腿疼痛，經前往醫院檢查，結果竟發現脊椎左側彎將近12度。幸好經聲波動力平衡系統治療加上運動治療短短一個月就長高...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、廖怡琇物理治療師(專欄連結)「一二三四、二二三四….」小時候體育課都會先帶大家做暖身操才開始運動，大學系隊練球學長姐也會帶大家圍一圈拉筋伸展。但大家有去懷疑過這樣真的是對...

「骨質疏鬆」初期在臨床上，因為較無身體症狀，常常是嚴重背痛或骨折就診後才發現骨密度過低。而五十肩這個小小的病徵，雖然造成了些生活困擾，但認真用擴張術處理，一個月也就治療完畢，但通常會讓肩友們「印象深...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、王凱平醫師(專欄頁面) (粉絲頁) (部落格)這十幾年來「筋膜」這個詞橫掃過醫學、運動這兩個領域。尤其是解剖列車這本書影響了醫學與運動的許多觀念。無論是喜愛運動的你，或是...

在媒體上總是給人活力滿滿的簡文仁，長年以來一直堅持著「要活就要動」的觀念，更以推廣「健康促進」作為終身職志，的確，簡文仁可謂是健康銀髮族的最佳代言人，簡文仁分享，「健康的生活型態」是他養生的不二法門...

您早上起床後，如果發現腳踩到地面，或走路走1、2個小時後腳跟很不舒服會疼痛，衛生福利部基隆醫院復健科物理治療師吳秉耕組長提醒，可能患有足底筋膜炎，建議可找復健科物理治療師治療。平時居家保養可以泡腳、...

一名上班族到醫院求診，她早上起床，剛下床時腳跟會痛，走路時腳跟特別疼痛，但過一段時間就緩和。衛生福利部基隆醫院復健科物理治療師吳秉耕組長提醒可能已罹患足底筋膜炎，建議就醫治療。平時居家保養可泡腳、熱...

「2019台灣輔具長期照護展」今天在台北南港展覽館登場，將開展至7月28日。展場上物理治療師將機艙搬來，親授帶失能長輩海外趴趴走技巧。今年的輔具長照展共策畫12個主題館、擺設550以上攤位，已連續三...

1991年，一場車禍導致來自阿拉伯聯合大公國的32歲女子穆內拉·阿卜杜拉(Munira Abdulla)腦部嚴重受傷。據報導，醫生認為她可能永遠無法完全恢復意識。然而，在2018年末，也就是她最初受...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、鄭融物理治療師(專欄頁面) (粉絲頁)上班族肩頸痠痛、背痛、腰痛、甚至膝蓋痛的問題很常見，你可能也去過很多地方做過健保、自費的治療，也做了很多運動、改善姿勢，但是就常常還...