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日記
的結果:共找到 445 筆 約 0.009秒幫「大」寶貝打造健康瘦計畫
【聯合報╱張靜芬/台東基督教醫院營養師】從小長得圓嘟嘟的浩浩,成長過程一直比同齡者大一號。今年才上國三,身高就已175公分、90公斤重。媽媽煩惱地告訴營養師,以為浩浩小時候胖沒關係,等青春期抽高了就...
連日多雨 黴菌過敏原生長快 易發病
【台灣新生報╱記者萬博超/台北報導】各地連日大雨濕度高,如黴菌等過敏原的生長較快速,過敏發作機率較高。中醫師楊正成日前在北市中醫師公會一場健康講座中指出,除了少接觸過敏原,食物養生也能輔助改善,例如...
心頻道/熬過疾病苦難 體會生命之美
【聯合報╱亮亮/心頻道】如果你想獲得勇氣,上帝會直接把勇氣像包裹一樣放在你手上,還是會給你一個機會,讓你去學習如何有勇氣?有句話說,苦難是畫了妝的祝福。近幾次與疾病擦身而過的經驗,讓我突然了解了這句...
一點小改變,簡單醫百病
【圖.文/節錄自《一點小改變,簡單醫百病》/作者 凱西.佛斯頓/柿子文化出版】「你好嗎?」當有人這樣問你的時候,要在什麼樣的情況下,你才能真正問心無愧地回答:「我很好,謝謝!」醫生可以針對病人提出診...
相親老是「再連絡」 減重變帥哥
【聯合報/記者劉星君/屏東報導】屏東縣中正國中註冊組長陳頡,體重曾重達109公斤,學生稱他「安西教練」,原本不以為意,直到他相親多次都「謝謝再連絡」,展開減重大作戰,一年後減重37公斤,現在72公斤...
和孩子有聊不完的話題──延長親子共讀時光
【圖.文/節錄自《窩心!父母最想知道的親子聊天術!》/作者陳安儀/野人文化出版】 「親子共讀」是這兩年很流行的「教養守則」之一,有很多家長都知道,要跟孩子培養親密的情感、要培養孩子閱讀的習慣,「親子...
預防與治療/過敏日記怎麼寫?
【元氣周報/記者胡宗鳳/報導】 你可能不知道,自己對什麼食物或環境過敏,透過詳細記錄的日記,可以幫助醫師了解你平時的生活環境、飲食習慣等,進而找出可能的過敏原,擬定完整的治療計畫。【2010/04/...
預防與治療/防過敏7招
【元氣周報/記者胡宗鳳/報導】 1.對塵過敏者,家裡別鋪地毯,以減少塵生存空間;小朋友的絨布玩偶需清洗、曬太陽。2.持續運動、規律作息以增加抵抗力。3.不豢養動物。4.不碰冷飲冰品、刺激性食物。5....
預防與治療/過敏原百百種 寫日記揪出來
【元氣周報/記者胡宗鳳/報導】案例1:有個18歲的高中女生最近兩個月來,只要一喝冷飲,喉嚨就感到不舒服;手摸到冰的東西,就會紅腫,讓她很不舒服。後來就醫才發現,原來她對「冰」會過敏。案例2:另名30...
每天6女性 死於肺癌
【聯合報/黃軒/台中慈濟醫院胸腔內科醫師、肺癌團隊召集人】 3年前,她45歲生日,我告知她,「妳是晚期肺腺癌…」她笑說,「我不抽菸,怎會得肺癌?」當她看我不再笑時,才知我是認真的。她開始眼眶泛紅...
榮譽心+意志力 「景美10女將」和體重拔河
【元氣周報/記者邱瓊玉/台北報導】 「好厲害呀,這群小女生怎麼做到的?」台北景美女中拔河隊,最近很受注目,她們為了拿540公斤量級的世界冠軍,全隊增重;七天後,為了再奪500公斤量級的亞洲賽的代表權...
癌患的微笑 醫師的眼淚
【聯合報/黃軒/台中慈濟醫院胸腔內科醫師、肺癌團隊召集人】 前幾天,初看著長庚醫師翁雯柔得肺癌過逝,無任何感觸。因為對我而言,每天都和病重、病苦的人在一起,每天都要告知病患肺癌是幾期?治療效果如...
健康瘦的7堂必修課──醫學證明,瘦很簡單!
【文、圖/摘自《健康瘦的7堂必修課──醫學證明,瘦很簡單!》/尼爾.柏納德/柿子文化出版】 只要能在秋天避免體重的增加,一整年不發胖!★每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘,嘴饞就不來!★早餐以...
易導致過敏食物/紀錄飲食避過敏食物
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】儘管每位過敏患者的過敏原未必相同,但對於已有氣喘等過敏問題的民眾,北市聯醫家醫科主治醫師陳揚卿建議,除了清潔、降低家中過敏原的量外,也要避免接觸高致過敏性食物如帶...
開學倒數 對抗休假症候群
【聯合晚報/記者嚴文廷/台北報導】 長達32天的史上最長寒假即將結束,為了避免長假後第一天上學,學生出現注意力不集中的「休假症候群」,教育部長吳清基、中小學校長提醒家長,提早兩天幫孩子調整作息,...
緯度+溫度 愈熱愈生男?
【聯合報/記者/張耀懋;諮詢:台大公共衛生學院院長江東亮、小兒專科醫師呂嘉順、哈佛公衛博士、家醫科醫師林先和】 亞洲男女比例失衡,其中又以印度、大陸最為嚴重,被稱為「遺失的女孩」現象。見【200...
沒三多 也可能罹糖尿病
【聯合晚報/記者李樹人/台北報導】 「我這麼年輕健康,怎麼可能有糖尿病?」臨床發現,許多自認年輕、沒有喝多、尿多、吃多等三多糖尿病症狀的民眾屬於隱性糖尿病患者,若無妥善預防,四、五年後,即可能罹...
了解他/怎忘東忘西 又疑神疑鬼
【元氣周報/記者劉惠敏╱報導】「你是誰啊?」當最熟悉親人想不起你時,不免難過與失落,然而「失智」是一種疾病現象,在認知、生活功能日漸退化,更需要親友們的關心與照料,及早就醫治療。退化性:阿茲海默最常...
睡不著全身癢 原來對乳膠床過敏
【聯合報╱記者胡宗鳳/台中報導】 創業有成的劉姓台商返台半年,天天睡不著、全身發癢,求診後才知他對乳膠床的乳膠過敏,換了床墊就好了。另有名婦產科醫師也因對乳膠手套過敏,每次開完刀後就雙手癢不停,...
吐瀉兩個月 多重過敏害的
【聯合報/記者胡宗鳳/台中市報導】 49歲的彭姓婦人四年前對米麥製品食物、氣溫變化、藥物等都過敏;三個月前開始使用吸入型類固醇噴劑,一周後出現上吐下瀉、腹部絞痛掛急診,治療後症狀雖緩解,然出院後...