日記

【聯合報╱張靜芬／台東基督教醫院營養師】從小長得圓嘟嘟的浩浩，成長過程一直比同齡者大一號。今年才上國三，身高就已175公分、90公斤重。媽媽煩惱地告訴營養師，以為浩浩小時候胖沒關係，等青春期抽高了就...

【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】各地連日大雨濕度高，如黴菌等過敏原的生長較快速，過敏發作機率較高。中醫師楊正成日前在北市中醫師公會一場健康講座中指出，除了少接觸過敏原，食物養生也能輔助改善，例如...

【聯合報╱亮亮／心頻道】如果你想獲得勇氣，上帝會直接把勇氣像包裹一樣放在你手上，還是會給你一個機會，讓你去學習如何有勇氣？有句話說，苦難是畫了妝的祝福。近幾次與疾病擦身而過的經驗，讓我突然了解了這句...

【圖．文／節錄自《一點小改變，簡單醫百病》／作者 凱西．佛斯頓／柿子文化出版】「你好嗎？」當有人這樣問你的時候，要在什麼樣的情況下，你才能真正問心無愧地回答：「我很好，謝謝！」醫生可以針對病人提出診...

【聯合報／記者劉星君／屏東報導】屏東縣中正國中註冊組長陳頡，體重曾重達109公斤，學生稱他「安西教練」，原本不以為意，直到他相親多次都「謝謝再連絡」，展開減重大作戰，一年後減重37公斤，現在72公斤...

【圖．文／節錄自《窩心！父母最想知道的親子聊天術！》／作者陳安儀／野人文化出版】 「親子共讀」是這兩年很流行的「教養守則」之一，有很多家長都知道，要跟孩子培養親密的情感、要培養孩子閱讀的習慣，「親子...

【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】 你可能不知道，自己對什麼食物或環境過敏，透過詳細記錄的日記，可以幫助醫師了解你平時的生活環境、飲食習慣等，進而找出可能的過敏原，擬定完整的治療計畫。【2010/04/...

【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】 1.對塵過敏者，家裡別鋪地毯，以減少塵生存空間；小朋友的絨布玩偶需清洗、曬太陽。2.持續運動、規律作息以增加抵抗力。3.不豢養動物。4.不碰冷飲冰品、刺激性食物。5....

【元氣周報／記者胡宗鳳／報導】案例1：有個18歲的高中女生最近兩個月來，只要一喝冷飲，喉嚨就感到不舒服；手摸到冰的東西，就會紅腫，讓她很不舒服。後來就醫才發現，原來她對「冰」會過敏。案例2：另名30...

【聯合報／黃軒／台中慈濟醫院胸腔內科醫師、肺癌團隊召集人】 3年前，她45歲生日，我告知她，「妳是晚期肺腺癌…」她笑說，「我不抽菸，怎會得肺癌？」當她看我不再笑時，才知我是認真的。她開始眼眶泛紅...

【元氣周報／記者邱瓊玉／台北報導】 「好厲害呀，這群小女生怎麼做到的？」台北景美女中拔河隊，最近很受注目，她們為了拿540公斤量級的世界冠軍，全隊增重；七天後，為了再奪500公斤量級的亞洲賽的代表權...

【聯合報／黃軒／台中慈濟醫院胸腔內科醫師、肺癌團隊召集人】 前幾天，初看著長庚醫師翁雯柔得肺癌過逝，無任何感觸。因為對我而言，每天都和病重、病苦的人在一起，每天都要告知病患肺癌是幾期？治療效果如...

【文、圖／摘自《健康瘦的7堂必修課──醫學證明，瘦很簡單！》／尼爾．柏納德／柿子文化出版】 只要能在秋天避免體重的增加，一整年不發胖！★每晚早睡1小時、每天清晨外出散步20分鐘，嘴饞就不來！★早餐以...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】儘管每位過敏患者的過敏原未必相同，但對於已有氣喘等過敏問題的民眾，北市聯醫家醫科主治醫師陳揚卿建議，除了清潔、降低家中過敏原的量外，也要避免接觸高致過敏性食物如帶...

【聯合晚報／記者嚴文廷／台北報導】 長達32天的史上最長寒假即將結束，為了避免長假後第一天上學，學生出現注意力不集中的「休假症候群」，教育部長吳清基、中小學校長提醒家長，提早兩天幫孩子調整作息，...

【聯合報／記者／張耀懋；諮詢：台大公共衛生學院院長江東亮、小兒專科醫師呂嘉順、哈佛公衛博士、家醫科醫師林先和】 亞洲男女比例失衡，其中又以印度、大陸最為嚴重，被稱為「遺失的女孩」現象。見【200...

【聯合晚報／記者李樹人／台北報導】 「我這麼年輕健康，怎麼可能有糖尿病？」臨床發現，許多自認年輕、沒有喝多、尿多、吃多等三多糖尿病症狀的民眾屬於隱性糖尿病患者，若無妥善預防，四、五年後，即可能罹...

【元氣周報／記者劉惠敏╱報導】「你是誰啊？」當最熟悉親人想不起你時，不免難過與失落，然而「失智」是一種疾病現象，在認知、生活功能日漸退化，更需要親友們的關心與照料，及早就醫治療。退化性：阿茲海默最常...

【聯合報╱記者胡宗鳳／台中報導】 創業有成的劉姓台商返台半年，天天睡不著、全身發癢，求診後才知他對乳膠床的乳膠過敏，換了床墊就好了。另有名婦產科醫師也因對乳膠手套過敏，每次開完刀後就雙手癢不停，...

【聯合報／記者胡宗鳳／台中市報導】 49歲的彭姓婦人四年前對米麥製品食物、氣溫變化、藥物等都過敏；三個月前開始使用吸入型類固醇噴劑，一周後出現上吐下瀉、腹部絞痛掛急診，治療後症狀雖緩解，然出院後...