不管是秋天到了，還是人在冷氣房裡，總有人擺脫擺脫不了，手腳冰冷的老毛病，到底要如何擺脫這種老毛病呢？其實有些養生的方法，也能馬上開始進行。。為何女生的手腳，特別容易冰冷呢？依照中醫的說法，因為女生容...

在台灣，許多人都有喝茶的習慣，台灣有很多著名的茶葉，所以大家每天都會接觸到「茶」。先前有些傳言提到茶葉會讓胃不好的人，喝茶會導致更嚴重的腸胃不適，這樣的說法讓許多愛喝茶的人非常的擔心，甚至開始忌口。...

中午便當會後，小資女小潔（化名）總會拿出一大盒豐盛的水果，分享給同事們，大夥兒發出驚嘆聲，她也趁勢向同事提倡飯後吃水果有助消化，像她連吃兩個多禮拜，午覺起來都能馬上跑廁所，宿便清得一乾二淨。不過，站...

中午便當會後，小資女小潔（化名）總會拿出一大盒豐盛的水果，分享給同事們，大夥兒發出驚嘆聲，她也趁勢向同事提倡飯後吃水果有助消化，像她連吃二個多禮拜，午覺起來都能馬上跑廁所，宿便清得一乾二淨。不過，站...

天氣逐漸轉熱之後，人們就比較不會有手腳冰冷的問題了，對吧？於是許多人就會有「嗯，那就別管它了吧」的想法。然而，只有到了夏天才有辦法改善手腳冰冷的問題。在冬天是做不到的。 中醫有著「冬病夏治」這樣的...

氣溫持續飆高，衛福部統計，今年7月通報熱傷害人次高達494人次，比去年同期還高。許多女性為了遵守「不吃冰」的原則，僅喝溫熱開水，但心中直呼「好想吃一口冰」。開業中醫師表示，中醫建議「最好不要吃冰」，...

近來天氣越來越熱卻又午後陣雨不斷，又濕又悶熱讓許多病患出現支氣管、上呼吸道的過敏或是皮膚起疹紅癢，而許多婦女在這樣的季節有著難以啟齒的困擾 ─ 帶下。其實帶下分泌物並不是令人害羞尷尬的症狀，反而在中...

濕疹又稱「非特異性皮膚炎」，皮膚因為任何原因造成發炎，出現水腫、搔癢、發疹等現象，都可稱為濕疹，依年齡、部位、病因、季節、型態等，有不同的命名。異位性皮膚炎在急性發作時，會有明顯紅、腫、滲出組織液的...

35歲女性長期受便祕之苦，嘗試各種方式，軟便劑、益生菌等，初期見效，後期就得加重劑量，接下來竟完全沒用，就診後才發現是體質導致腸胃蠕動不佳。國人生活習慣不如過往，久坐、少動、壓力大，加上飲食不均衡，...

青草茶百百款，該怎麼喝比較適當？炎炎夏日喝點青草茶有助驅除暑濕，不過不是人人都可大口大口喝。北市聯醫仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，青草茶屬性偏寒，虛寒體質者或寒嗽體質者都不適合喝多。這些族群若想...

炎炎夏日，網路上有民眾分享「以熱解熱」消暑，吃辣、薑來調解體溫，但中醫師認為，「以熱解熱」只適合「冷底」的人，一般人須靠補充水分、綠豆湯、椰子汁等來消暑解熱，至於常被丟棄的「蔥白」，適合在夏天感冒時...

時序進入夏季，就中醫的觀點，體內容易有濕氣，恐易疲勞、骨頭痠痛或水腫。聯安中醫診所執業醫師陳清傳表示，最重要的還是從身體本身做起，起居要規律，並搭配運動及飲食。●濕熱者易疲勞 寒濕者手足冰陳清傳說，...

Q 女生常手腳冰冷，可以透過喝紅酒養生？A：手腳冰冷是許多女孩子從小到大的困擾，即使從少女變成少婦，身體虛寒、手腳冰冷還是「青春永駐不變」，著實令人困擾。PTT上流傳，喝紅酒可以改善女生手腳冰冷的情...

我們都知道血壓太高不行，會引發冠心病，腦出血、腦血栓、腦梗塞等一系列疾病。所以，就有人說，血壓就要越低越好。但是，你們知道嗎？低血壓也有健康風險。所謂低血壓，是指動脈血壓的收縮壓（高壓）低於12千帕...

最近氣溫高漲、悶熱難當，老覺倦怠乏力、皮膚搔癢，再加上幾陣梅雨下來，濕熱天氣，讓自己過敏鼻炎，更加雪上加霜。連空氣中似乎都因濃厚水氣而顯得沈甸甸，而人體也容易積鬱濕氣。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火...

4月下旬起腸病毒感染病童，門診與急診人次上升。近期南部新增1名腸病毒71型併發重症個案，目前重症病例累積6例，創7年新高。隨著氣溫逐漸升高，預估5月起全台即將進入流行期，天晟醫院醫師籲家長及教師提高...

正所謂「春天不減肥，夏天徒傷悲」，想以最佳狀態迎接夏天來臨，現在努力是時候了！人人都說想減肥，但你是真的肥胖？還只是虛胖？你知道當中的分別嗎？看看你符合哪一邊的條件比較多，就知道自己屬於虛胖還是實胖...

36歲張小姐外表亮麗且工作認真，但結婚3年都無法成功受孕，一開始以為是工作壓力所致，但即使刻意安排在排卵期休假努力「做人」，仍無法成功懷孕，到醫院檢查才發現雖然30多歲，但是卵巢機能退化像是40多歲...

知名中醫師吳明珠說，中藥也是藥，並不是食物，必須要對症下藥，如果真的很愛吃，也要看對體質再吃。 ▍怎麼自己看體質？ 中醫把人的身體狀況大致分成九種體質，第一種是「平和體質」。意指平常身體狀況不錯，不...

長輩嚴重失智，要不要插鼻胃管餵食常令家屬掙扎。周貞利照顧失智父親多年，體認唯有認識疾病才能適時放下，父親彌留7天幾無進食也不插管，離世表情祥和，送別父親不留遺憾。病人自主權利法今年1月上路，民眾可預...