現在手機普級率高，癌症患者有智能醫生相伴！台中市38歲徐姓男作業員工作壓力大，今年4月底因脖子腫大，2周後還沒有消退，就醫確診鼻咽癌2期，5月初接受放、化療期間，接受醫師廖志穎建議，透過手機在智能醫...

◎找到適合自己的飲食法，才能吃一輩子保健康 我一直相信：「既然肥胖跟三高的大部分起因都是因為吃錯食物，那我們就更應該用吃對營養把健康吃回來！」抱持著這個信念，我研讀了這幾十年各國的營養飲食研究文...

最近，一位30歲的公司女白領朱女士遇到了煩心事，她發現自己最近的體重增長得很快，平時她已經非常注意控制飲食了，拒絕了很多美食的誘惑，取消了很多的應酬，還增加了健身鍛煉，但半年內她的體重還是增加了近5...

人們習以為常的習慣，並不一定就是正確的，即使是最簡單的呼吸。有研究表明，現代人呼吸速度比古人快了一倍，每次只用3.3秒。很多人因為呼吸太短促，使空氣不能深入肺葉下端，導致換氣量小，每天只有20%的肺...

許多人都有過睡不著、睡不好的經驗，有些人甚至處於夜夜失眠的煩惱，衛生福利部基隆醫院中醫科醫師簡士傑表示，除中醫湯藥及針灸治療失眠以外，良好的飲食及睡眠習慣也很重要，可以輔助改善失眠症狀。「晚上人體會...

40歲的劉姓男子，5年前父親重病又加上工作壓力重，蠟燭兩頭燒，疾病悄悄上門，免疫系統失調，頸部開始腫大，起初不以為意，但腫瘤卻在短短幾天內快速發展，腫到影響日常生活，檢查後才發現是甲狀腺結節，往來多...

工作壓力讓人焦慮，但只要撥出一點時間，就可能能快速翻轉情緒。根據研究，12分鐘的走動，加上善意對待路上遇到的人，能降低焦慮，並增加快樂與社會連結感。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，今年3月愛荷...

胸悶、灼熱、覺得火燒心，胃食道逆流儼然成為現代人工作時常出現的小毛病，但若已發生胃食道逆流，看醫師開藥吃不一定能好。腸胃科醫師表示，現在工作壓力下，平均每3人就有1人發生胃食道逆流。常見治療胃食道逆...

工作壓力有時讓人長時處於焦慮，其實只要撥出一點時間，就能快速翻轉情緒。董氏基金會心理衛生中心表示，根據研究，12分鐘的走動，加上善意對待路上遇到的人，能立即降低焦慮，並增加快樂與社會連結感。董氏基金...

35歲的謝先生玩卡丁車時心臟驟停，同行的朋友在急救員的電話指導下給他做了半個多小時的胸外按壓。雖然朋友因技術不成熟壓斷了謝先生12根肋骨，但也為他贏得了搶救時機，讓他在心跳停止一個多小時後奇蹟般恢復...

高糖誘惑，你天天一杯手搖飲？ 敏惠是一位40歲的國中女老師。春季裡的某個週日，她和先生、兒子去風景區玩。平日帶班壓力大，她一看到路邊賣「古早味花生冰淇淋」的小攤，立刻衝過去買了5份，先生、兒子各吃...

日前媒體報導藝人吳克群因長期壓力大而耳鳴失聰，引起關注。之前診治過一位公司主管，20多年來飽受耳鳴之苦，曾至多家醫學中心耳鼻喉科和神經內科，都告知檢查正常，但始終無法根治，耳鳴讓他失眠、焦慮和煩躁，...

40歲張先生是電腦工程師，工作常加班且生活日夜顛倒。最近他胸口皮膚密集出現紅疹和水泡，還有電擊般的刺痛及灼熱感，令他難以忍受，就醫檢查才知罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇），所幸經治療後已慢慢恢復。開業診所院...

年僅30多歲的男業務員，長期工作壓力大，平均每天抽1包半到2包菸，近期沒事就會突然咳嗽，症狀久久無法復原，進一步至醫院檢查，竟然罹患俗稱「肺鱗癌」的鱗狀上皮細胞肺癌，醫師表示，鱗狀上皮細胞肺癌患者平...

近年來中醫需求大增，包括骨科、婦科等就醫人數愈增，許多民眾因不會熬煮中藥材，多半交由醫院中藥師代為熬煮，包括煎煮成水劑或製作茶包，但近年來隨著供藥量增加，長庚藥師供藥速度不及，人力成本不斷上漲，20...

追過港片的你一定記得，當年在電影《飛虎雄心》中飾演特別任務連教官的王敏德，這兩年看到王敏德和兒子一起為時尚品牌走秀，大嘆歲月已經在自己身上留下痕跡，但飛虎隊長竟然依舊英姿煥發？正所謂江湖在走頭髮要有...

夏天的日照時間較長，或許讓上班族更想休個長周末，讓身心靈休息充電，但科學家建議若要獲得最佳的充電效果，與其連續休三天再回去上班，不如請休星期三的效果更好。新聞網站Quartz報導，專門研究時間學（c...

前段時間，一位基層幹部李忠凱被送上微博熱搜，起因是他80後的年級和滿頭白髮的滄桑外表讓人覺得差距太大。(延伸閱讀：38歲幹部頭禿髮白活像7旬老人！）很多朋友留言說自己有好多白頭髮，該吃什麼，怎麼樣才...

你有手腳麻、容易疲倦、走路不穩的情形嗎，要留意可能是多發性硬化症。40歲的順銘在19歲時開始出現手腳麻、複視、疲累等症狀，當時以為是課業、工作壓力大及姿勢不良所致，看遍各科仍找不出原因，直到9年後昏...

世界衛生組織（WHO）首度把「過勞」納入「國際疾病分類」（International Classification of Diseases）。這套分類編碼是廣泛運用於醫師診斷與醫療保險的指標。在瑞士...