【文、圖／摘自方言文化《深層核心肌群 科學鍛鍊運動》，作者尹濟弼】「椎間盤突出症」，腰痛腳麻如何舒緩？說到痠痛，最惡名昭彰的疾病，就是椎間盤突出症了。有些人常說「骨刺」，但它其實並不是完全正確的說法...

不少熟齡媽媽上了年紀後，覺得「老了沒人看」，就疏於在外表下功夫。事實上，合宜的裝扮不只是給別人看，更是為了「悅己」，打扮美麗，也會更有自信。家人分擔 讓媽媽有餘裕聯新國際醫院精神科主治醫師林博表示，...

現在很多人喜歡在家安裝「免治馬桶」，在公共場合也相當常見，其中一項功能是給座墊加溫，讓屁股坐下去時不會冷冰冰，但這種溫度也可能導致「燙傷」。植物學博士史軍指出，不是只有開水和燒紅的鐵塊會燙傷人，看似...

衛福部疾管署昨天公布，國內新增一名腸病毒七十一型併發重症案例，截至目前，腸病毒重症病例累計六例，創七年同期新高；腸病毒門診與急診的就診人次緩慢上升，雖仍處相對低點，但家長不可掉以輕心。就目前觀察，南...

兒童殺手、家長噩夢的腸病毒71型似乎有蠢蠢欲動跡象，疾管署今公布，國內新增1例腸病毒71型併發重症個案，今年截至目前腸病毒重症病例已累計6例，創七年同期新高，疾管署警告，腸病毒傳染力極強，腸病毒71...

南部民眾注意，腸病毒有升溫趨勢。衛福部疾病管制署今發布新增一例腸病毒71型併發重症個案，為高雄地區五歲男童，出現發燒、呼吸喘、全身紅疹及抖動情形等症狀，確診為腸病毒71型重症。他是今年第六例腸病毒併...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、王凱平醫師(專欄頁面)(粉絲頁)(部落格)你有沒有過這個經驗？一個失足落地撞到尾椎，之後屁股就痛很久，想坐也坐不好，躺也躺得不舒服，久站久走也常常腰和屁股還有大腿都疼痛。...

一份針對國內300位癌友所做的「癌友飲食認知調查」發現，癌友隨著年齡愈大，對於營養的掌握度愈低，其中31至40歲患者有22.7%對食物食材挑選會特別留意，但61至70歲患者僅11.8%會注重飲食。另...

「牙痛不是病，疼起來要人命。」突然牙痛卻因沒預約找不到診所看牙，這可能是很多人都有過的經驗。近日即有一名母親在臉書發文抱怨，小孩突然牙痛，她一連跑了五家牙科，竟然全部都預約額滿，讓她求助無門。臨時要...

內湖已出現重症個案北市內湖區今年已出現腸病毒重症個案，北投區、萬華區、大同區則有腸病毒71型輕症個案，衛生局因而針對4行政區加強幼兒童教育、托育機構及親子公共場所勤洗手等衛生教育，並將嚴密稽查防範。...

為防堵C肝傳染，健保署建議牙科感染管控要做好，以免「見血」容易感染，甚至讓民眾做假牙卻不慎染上C肝。多個縣市牙醫師公會今天發表聲明表示，C型肝炎感染源複雜，不能將「做假牙」畫上等號，牙醫界也會持續宣...

一位62歲A女士赴安南醫院中醫部就診時表示，右手肘麻痛無力和無名指、小指無力已經一段時間了。 經過初步問診和身體檢查後發現，A女士職業需要常常用到手肘，而且麻痛位置是從手肘內側開始往下延伸至手掌的內...

暢銷書《為什麼我們這樣生活，那樣工作》強調了習慣的重要性，認為人的每天活動超過了40%都靠「習慣」在做事，如果我們駕馭習慣，培養好習慣並屏除壞習慣，就能改變生活。當我們說到好習慣時，你可能想到的是不...

道路交通事故每年造成成千上萬人受傷死亡，據內政部警政署統計的資料，2018年交通肇事件數為30萬4821人、死亡人數有1493人、受傷人數則有40萬5147人。為什麼車禍會如此致命？發生時要如何提高...

「我的左肩突然間好痛！」一位「左」肩五十肩療程中的肩友，突然緊急打給我們，說是前一天手機掉落，反應飛快的用「右」手去接，也沒有撞到、也沒有壓到，怎麼「左」肩突然間劇痛起來，會不會是五十肩又惡化了？怎...

高雄市27歲王姓男子的臀部多年前開始反覆出現膿包與硬塊，不僅疼痛還不時流出膿液，出門必須在褲底鋪上衛生紙預防液體流出，根本不敢交女朋友，10年來四處就醫一直被當成說膿瘍（俗稱釘子）來醫治，後來在高雄...

合作撰寫：好痛痛(粉絲頁)、陳彥志醫師(專欄頁面) (粉絲頁) (陳醫師為悍草訓練顧問)上次見面的時候，好痛痛問我：「很多人想要健康又懶得運動，如果選擇一種對健康CP值最高的運動來做，會是什麼？」我...

最近分享了一個肛周膿腫引起下肢壞死性筋膜炎的病例，引起了很大的討論，很多人問什麼是壞死性筋膜炎，肛周膿腫真的會引起這麼嚴重的後果嗎？我想起了幾年前的一個病例，一個老太太，70多歲，她兒子從養老院送過...

某日早上，82歲邱老太太坐在輪椅上被家人推進來診間，邊進門邊喊「這世人不曾這痛過！」她還說：「醫師啊！我只是從椅子上滑下來，屁股坐在地上，少年時跌好多次都沒事，這次一跌就痛得要死，有去國術館推拿貼藥...

一位93歲的阿嬤，近半年飽受左側腰、臀、大腿痠痛及無力之苦，因年紀大、又裝有心臟調節器，為手術全麻高風險病人，她也極害怕開刀，幸好在「活力得中山脊椎外科醫院」楊椒喬院長建議下，接受新式脊椎內視鏡手術...