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的結果:共找到 400 筆 約 0.031秒睡太少或睡不好,罹癌症風險增!美國癌症協會教10入睡技巧
罹癌患者共同現象之一 睡眠過少或睡眠不佳睡眠約佔人體自然作息三分之一以上的時間,更是調節內分泌、修復細胞除錯、大腦與器官排毒的重要環節。不少癌症患者名人包括李開復等,都曾在罹癌後回顧自己的生活作息,...
新手爸疼兒改抽電子菸 醫師:一樣害己害人
南投30歲新手父親菸齡10年,在孩子出生後突發奇想改抽起電子煙,認為孩子就不會受二手菸危害。衛生福利部南投醫院提醒電子煙仍會對自己與周邊人造成危害,戒菸才是保護自己和家人健康的根本之道。南投醫院家醫...
6種壞習慣害慘你的胃!看你已成了哪種「變形胃」
親友相聚,大吃大喝;早餐不吃,晚餐大補,不斷加班,廢寢忘食……生活中,我們的胃常會遭遇極端待遇,導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。胃位於人體左上腹區域,它就像一個布袋,能儲藏和消化食物...
突然耳鳴、聽不見或莫名眩暈 盡速至耳鼻喉科接受評估
粉領族小宜(化名)日前喉嚨痛、耳朵痛就醫,醫師起初判斷為中耳炎,但她服藥三天後症狀不減反增,不僅感到耳鳴、聽力急遽下降,還有兩次天旋地轉式的眩暈經驗。醫師檢查判斷有可能是梅尼爾氏症(Menieres...
402名肺癌新個案只有一男 醫解答為何女性易中標
國內2016年肺癌新增人數最多,402新增個案中只有一名是男性,其餘都是女性,男性發生率呈下降趨勢,女性卻不斷上升,醫師表示,不抽菸得肺癌常見於亞洲女性,與二手菸、空汙等環境致癌物、荷爾蒙及基因遺傳...
他才32歲雙腎都已萎縮不自知 你護腎功夫做足了嗎?
案例:「醫生我真的沒什麼不舒服,只是最近看東西有點模糊,才準備去看眼科。」32歲的小林坐在診室裡,懊惱又迷茫。在眼科診室候診的時候,順便測了個血壓,收縮壓200多,趕緊做了相關檢查,血肌酐700+,...
女性冬天手腳冰涼,想靠食補改善體質?請直接放棄吧
女性在天氣寒冷時手腳冰涼,常被告誡應該多吃紅肉、生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃……總之是補血溫熱的東西、這樣慢慢體質改善、寒涼退去之後毛病自然會好………真是這樣嗎?女人何以會手腳冰涼那麼傳統養生食...
與其注意要運動 日本抗老專家建議有意識多做這事更好
【文、圖/摘自天下雜誌《思秋期的身心保養術》,作者和田秀樹】比起運動請多用「腦」到思秋期之後,對於運動要特別留意。我們的身體不會默不吭聲地任自由基破壞自己。身體裡面會產生與自由基對抗的酵素。現在已經...
他的勸導小心機 600人不當癮君子
比起單純勸說病患戒菸,針對不同年紀、背景的病患擬定「勸說策略」,可提高戒菸成功率。獲得今年戒菸服務王特別獎,雲林基督教醫院心臟內科主治醫師丁革新,投入門診戒菸5年,幫助近600人戒菸,成功率高達五成...
WHO建議:不同菸品應有各別規範
2018年8月世界衛生組織(WHO)發布菸草產品規範基本手冊。WHO提出許多建議,包括並非所有菸品的危害程度都相同,應按照產品類別制定適度法規,及具備風險比例的法規環境等。根據WHO菸草產品規範基本...
青壯年心肌梗塞 醫示警:抽菸是元凶
青壯年心肌梗塞屢有所聞,心臟內科主治醫師葉宏一今天說,45歲以下的年輕型心肌梗塞患者約有7成都抽菸,菸是讓他們生病的最大原因。若能戒菸,將有效降低再發率。心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相...
為何大腦容易對咖啡成癮,卻很難戒斷?科學家解惑
【文、圖/選自本事出版《成癮的大腦》,作者邁克爾.庫赫】腦中的惡魔──成癮和戒斷大腦用藥上癮,就像你腦中住了一個有癮頭的惡魔。雖然反覆用藥會造就出成癮的大腦,腦中卻還有另一個重要的惡魔,名為「戒斷」...
《成癮的大腦》:注射藥物成癮危險性比口服藥物高?
【文、圖/選自本事出版《成癮的大腦》,作者邁克爾.庫赫】藥物進入腦中的速度:快就是好!藥物進入腦中的速度似乎非常重要。藥物進入血流之後,便依循一般血液循環流動。然而,它正確地抵達腦部,並不是它在腦中...
全面反對加熱式菸品 衛福部傾向「不入法」
菸品不斷地推陳出新,近年新興的「加熱式菸品」在國內法規中定位不明,接連傳出海關查扣卻不能開罰,無奈堆積倉庫。衛福部長陳時中今在立法院進行菸品危害專案報告時說,衛福部全面反對加熱式菸品,又憂心入法使菸...
不修法專管「加熱菸」 董氏批:罰責輕又難管
菸品不斷推陳出新,近年新興的「加熱式菸品」在國內法規中定位不明,接連傳出海關查扣卻不能開罰,無奈堆積倉庫。衛福部長陳時中今在立法院進行菸品危害專案報告時說,衛福部全面反對加熱式菸品,又憂心入法使菸商...
女性最容易骨質大量流失!醫勸謹記這5招 比猛喝牛奶有效
「過了30歲,肌肉容易流失,連骨質也一點一滴地失去。」因此,在達到30歲前,建立強壯的骨骼尤為重要,特別是女性,不僅運動量少,也常顧及皮膚美白減少日曬,吸收維他命普遍不足,致使骨質疏鬆率大大激增,罹...
毛小孩咳不停 三手菸害了牠
愛毛小孩,請讓牠們遠離菸害。網路人氣插畫「小學課本的逆襲」創作者小龜養的小狗,一直乾咳,花錢看診也不見改善,直到搬離有人抽菸的老家,小狗才漸漸康復。獸醫師解釋,對於有呼吸道相關問題的狗狗,吸入菸霧只...
人氣插畫家不解毛小孩總咳嗽 原來是家中有「毒氣 」
越來越多人重視毛小孩健康,網路人氣插畫「小學課本的逆襲」創作者小龜也不例外,但他養的小狗,卻一直有乾咳問題,花3000元看診也不見改善,直到搬離有人抽菸的老家,小狗才漸漸康復。獸醫解釋,對於已有呼吸...
菸害危機 毛小孩罹癌率大增
愛毛小孩,就別在牠們周遭抽菸。獸醫表示,二手菸、三手菸也會危害毛小孩健康,尤其是貓咪,愛舔毛加上體質敏感,如果遭受菸害汙染,除了容易咳嗽,還成為口腔癌及淋巴癌的高風險族群。貓狗嚴重咳嗽 常是飼主抽菸...
喵星人汪星人也會受菸害!愛毛小孩主人請戒菸
如果愛毛小孩,就別在牠們附近抽菸。獸醫表示,二手菸、三手菸也會危害毛小孩健康,尤其是貓咪,天性好奇,又愛舔毛,加上體質敏感,如果遭受菸害污染,除了容易咳嗽,還成為口腔癌及淋巴癌的高風險族群。中華民國...