【文、圖／摘自健康你好《背脊‧肌筋膜 照護百科解剖書》，作者狄特里‧格內麥爾】背痛的原因有很多，這也就是為什麼它這麼棘手。為了讓你能更清楚辨識自己的疼痛從何而來、可以如何解決，以下說明幾個常見的背部...

對抗老化是不少男女畢生功課，但怎麼抗老才正確？專家表示，抗老不只是對抗造成皮膚老化的「自由基」，也要同時對抗紫外線，比起肌膚被破壞後再買保養品彌補或到醫美診所進廠維修，不如提前做好預防，例如多吃抗氧...

桃園市一名66歲林姓女士，40多年來每天抽1包香菸，9年前她罹患糖尿病，本想透過運動、控制飲食來維持血糖指數，但仍然成效不彰，甚至最近出現初期腎臟病變，讓林女士不知如何是好，在衛生福利部桃園醫院協助...

你知道為什麼要洗臉嗎？皮膚科醫師表示，臉上不只是有老舊角質、油脂、汗水及細菌，還有環境中的髒汙，例如粉塵、煤灰、PM2.5、尼古丁等，若不把臉部洗乾淨就跑去睡覺，堆積在臉上的汙垢就會造成毛孔堵塞、皮...

「我以前排便都很順暢，為什麼戒菸後開始便秘？」一名20多歲男子到雙和醫院家醫科戒菸門診求助，表示排不出便時總忍不出抽菸。醫師葉睿儒表示，就學理上推論，香菸中的尼古丁、焦油會刺激腸胃，產生排便感，但千...

高雄榮總戒菸治療管理中心主任醫師薛光傑表示，台灣10大癌症有9個跟吸菸有關，菸害並造成健保龐大支出，醫院不少癌末患者快死了，手上還夾一根菸，就是因為他們從年輕開始買菸吸到老，根本戒不掉。薛光傑說，台...

我國菸品包裝警示圖文逾4年未更換，衛福部近日預告修正「菸品尼古丁焦油含量檢測及容器標示辦法」，將警示圖文改版，內容比現行圖文更嚇人。但董氏基金會認為，我國菸品警示圖文僅占產品包裝3成5，呼籲衛福部比...

我國菸品包裝警示圖文逾四年未更換，為避免一成不變的圖文讓警示效果越來越差，衛福部決定改版，新版有真實的壞死肢端、潰爛的口腔癌腫瘤照片，比現在的圖文更赤裸嚇人。衛福部本月中預告修正「菸品尼古丁焦油含量...

台灣市售菸品超過百款，當中有不少薄荷口味菸品，過去文獻顯示，在肺阻塞（COPD）患者中，吸薄荷菸者的肺部發炎程度比吸一般菸者更甚，近來國立陽明大學經由細胞及動物實驗證實，這個現象並非肇因於薄荷菸口味...

桃園市有民眾逢過年期間，誤認吃過多年菜導致肚子痛，因此輕忽未就醫，沒想到隔了幾週越來越痛，掛急診檢查發現竟是腸胃穿孔，醫護人員提醒，長輩若發現腹部疼痛，應遵守4不「不忽視、不拖延、不忍耐、不亂吃止痛...

天增歲月人增壽，歲數年年增，健康年年降。年輕時，常聽長輩談論衰老退化，總覺得離我很遙遠，人生何其短，華髮換白頭，現在終於明白，當年他們的問題，現在是我的煩惱了。每年健檢的赤字，警告健康亮紅燈。老公的...

很多新生兒有吐奶、溢奶狀況，若吐奶量太多，常使新手父母不知所措。小兒科醫師表示，嬰兒吐奶「生理性胃食道逆流」，是正常現象，不必過度擔心，但若嬰兒頻繁溢吐奶，或嘔吐物有血絲等，應盡速診斷是否為疾病引起...

寶寶一喝奶就吐奶，令許多新手爸媽崩潰不已。醫師表示，嬰兒的胃容量小，發生胃食道逆流是正常現象，建議少量多餐、多拍嗝，千萬別自行減奶，寶寶肚子餓恐哭鬧更厲害。書田診所小兒科主治醫師戴季珊今天在記者會中...

罹癌患者共同現象之一　睡眠過少或睡眠不佳睡眠約佔人體自然作息三分之一以上的時間，更是調節內分泌、修復細胞除錯、大腦與器官排毒的重要環節。不少癌症患者名人包括李開復等，都曾在罹癌後回顧自己的生活作息，...

南投30歲新手父親菸齡10年，在孩子出生後突發奇想改抽起電子煙，認為孩子就不會受二手菸危害。衛生福利部南投醫院提醒電子煙仍會對自己與周邊人造成危害，戒菸才是保護自己和家人健康的根本之道。南投醫院家醫...

親友相聚，大吃大喝；早餐不吃，晚餐大補，不斷加班，廢寢忘食……生活中，我們的胃常會遭遇極端待遇，導致急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血等胃病接踵而來。胃位於人體左上腹區域，它就像一個布袋，能儲藏和消化食物...

粉領族小宜（化名）日前喉嚨痛、耳朵痛就醫，醫師起初判斷為中耳炎，但她服藥三天後症狀不減反增，不僅感到耳鳴、聽力急遽下降，還有兩次天旋地轉式的眩暈經驗。醫師檢查判斷有可能是梅尼爾氏症（Menieres...

國內2016年肺癌新增人數最多，402新增個案中只有一名是男性，其餘都是女性，男性發生率呈下降趨勢，女性卻不斷上升，醫師表示，不抽菸得肺癌常見於亞洲女性，與二手菸、空汙等環境致癌物、荷爾蒙及基因遺傳...

案例：「醫生我真的沒什麼不舒服，只是最近看東西有點模糊，才準備去看眼科。」32歲的小林坐在診室裡，懊惱又迷茫。在眼科診室候診的時候，順便測了個血壓，收縮壓200多，趕緊做了相關檢查，血肌酐700+，...

女性在天氣寒冷時手腳冰涼，常被告誡應該多吃紅肉、生薑、紅棗、動物血、糯米酒、櫻桃……總之是補血溫熱的東西、這樣慢慢體質改善、寒涼退去之後毛病自然會好………真是這樣嗎？女人何以會手腳冰涼那麼傳統養生食...