媽媽手

衛福部國健署今天發表103至106年度「國民營養健康狀況變遷調查」指出，台灣部分育齡婦女有營養素攝取不足問題，尤其高達40.9%的孕婦，是懷孕12周才首度產檢。但專家認為，其實高達八至九成婦女，只要...

一位新手媽媽乳量不足，得每天雙手集乳哺育新生兒，不到一週就罹患「媽媽手」，雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾拿奶瓶，澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲表示，由於是新手媽媽，再加上懷孕期間可能有水腫情形合併...

催吐是潘多拉的盒子，一旦打開它讓妖魔出來，你的世界就變得完全沒有道理可言了，親情友情愛情，尊嚴廉恥自信，都沒有吃和吐這兩件事重要。當保持身材和控制體重成為你生活的主旋律，你的人生還能有什麼指望？除非...

一位媽媽辛苦懷胎後誕下寶寶，然而寶寶卻在媽媽的懷抱內短短11分鐘就離開人世，原來幾週前經由產檢，醫師告知卡翠娜（Katrina Villegas）她的寶寶罹患罕見疾病，恐怕無法活過1歲，因此她和丈夫...

40歲新手爸爸陳先生喜獲麟兒，每天下班後就回家幫太太抱著嗷嗷待哺的小男娃，沒多久卻覺得左手大拇指至手腕間出現疼痛及僵硬感，連拿水杯都有點吃力，就醫發現竟罹患了俗稱「媽媽手」的「狹窄性肌腱滑膜炎」。七...

運動不只可以美化三體：控制體重、增進體能、修飾體態。也可以用在傷殘復健的回復健康、酸痛防治的維持健康和增進體適能的促進健康上。而健身操是最基本、最方便的運動方法。不需要寬大場地，不需要昂貴設備；只要...

一名年約40歲的家庭主婦，近兩三個月來總覺得右手大拇指附近肌肉疼痛，只要拿鍋鏟就會更痛，沒法下廚煮飯，全家只好被迫吃外食，經就醫檢查發現罹患了「媽媽手」，考量治療效果較佳且療程較短，她接受體外震波治...

閱讀是腦部發育與創造力發展的重要關鍵，學齡前更是發展黃金期，衛福部國健署計畫推出「母嬰親善醫院2.0版」，其中也包括推廣「親子共讀」，預計最快三個月內提出具體方案。國健署今日舉辦「親子共讀，為孩子的...

「關節和脊椎就像皮膚一樣，還漂亮時就要開始保養！」骨科醫師表示，現代婦女蠟燭兩頭燒，門診和手術患者有高達7、8成都是女性，她們平時懂得擦保養品、吃保健食品，卻疏於照顧自己的關節和脊椎，導致長期痠痛、...

一名40歲女性上班族平時就瘋玩手機遊戲，大拇指數小時滑不停，年前又忙著大掃除，最近右後背及右手突然痠麻不適，右大拇指更痛到伸不直，趕緊就醫，原來她連續兩小時抬著頭清掃天花板、窗台，導致頸部肌肉過於緊...

過年到了，明明是想歡歡喜喜除舊佈新，但是不少人平日缺乏勞動，因大掃除用力不當，導致受傷就醫。亞東醫院統計，近期肩頸和手部受傷的患者，比平時門診多一成，主要都是大掃除不當動作的影響。為了教導民眾正確姿...

高齡又卵巢功能衰退的女性，究竟還能否自然懷孕？答案是肯定的。中醫師林襄穎近來收治一名44歲不孕患者陳太太，卵子庫存量AMH指數為0.4，卵巢功能嚴重衰退，所幸，經由中藥調理4個月，順利自然懷孕！ ...

桃園55歲的王媽媽是家庭主婦，一個月前做家事不小心跌倒摔斷手腕骨頭，最近以為手術固定好拆線就無大礙，沒想到復原後1個月，發現肩膀抬不起來，手也無法握拳，經醫師檢查才知她骨折後忽略肢體活動或伸展，導致...

老年人因為年齡增長，造成肌肉量漸少，容易失去生活能力，甚至跌倒發生憾事。為了減少這樣的意外，社區物理治療師陳胤甫表示，平日肌力訓練就很重要，而且他發現同步利用彩色彈力帶，進行肌力和認知訓練，讓長輩聯...

本名林奎佑的魚夫，早年是漫畫家、政論家，在台北政壇相當活躍，近年搬到台南，鑽研美食，不僅主持美食節目，還出版許多美食書籍，但他說「絕對不是美食家」，而是喜歡研究食物與文化間的連結。大江南北吃透透，他...

陳媽媽手肘關節外側最近常感疼痛，用手指按壓有明顯的痛點，疼痛感甚至從手肘延伸至手腕，儘管沒有紅腫現象、肘關節活動也正常，但每當用力擰毛巾、提重物或是陰雨天來臨時疼痛感皆會加劇，嚴重時甚至酸軟無力，讓...

小時候，幫辛苦的媽媽搥背，是給媽媽最溫暖的禮物。現在你大了，媽媽老了，這痠那痛，卻等不到那雙小手搥搥肩背。媽媽痠痛，但媽媽不說，做兒女的你一定要懂。找出媽媽的痠痛原因、舒緩痠痛，改善生活品質，也是一...

失智老人也可以到處趴趴走，61歲的張進興運用科技幫助92歲老母張玉里「想去哪就去哪」。張媽媽一直悠遊自在，但日前她搭公車到木柵，手機卻快要沒電，最後張進興靠著LINE群組聯絡，由素昧平生的民眾幫忙尋...

張媽媽是門診老病號，在假日過後或年終大掃除之際，經常來門診報到，原因不外乎假日和年終總有忙不完的家事，從煮飯、洗碗、打掃、擦地、洗衣、到抱孫子等統統一手包辦，結果隔天總是手痛到不能動，尤其是拇指近手...

「晚餐吃肉燥飯如何？不要？那肉燥麵！」有一種味道，從小餐餐吃、天天吃，膩味難耐，然而，隻身北上打拚漂泊多年，一轉身，「最討厭」竟成了「最懷念」。難得回家，和媽媽撒嬌點菜，看著媽媽仔細記錄、上市場採買...