「關節和脊椎就像皮膚一樣，還漂亮時就要開始保養！」骨科醫師表示，現代婦女蠟燭兩頭燒，門診和手術患者有高達7、8成都是女性，她們平時懂得擦保養品、吃保健食品，卻疏於照顧自己的關節和脊椎，導致長期痠痛、...

一名40歲女性上班族平時就瘋玩手機遊戲，大拇指數小時滑不停，年前又忙著大掃除，最近右後背及右手突然痠麻不適，右大拇指更痛到伸不直，趕緊就醫，原來她連續兩小時抬著頭清掃天花板、窗台，導致頸部肌肉過於緊...

過年到了，明明是想歡歡喜喜除舊佈新，但是不少人平日缺乏勞動，因大掃除用力不當，導致受傷就醫。亞東醫院統計，近期肩頸和手部受傷的患者，比平時門診多一成，主要都是大掃除不當動作的影響。為了教導民眾正確姿...

高齡又卵巢功能衰退的女性，究竟還能否自然懷孕？答案是肯定的。中醫師林襄穎近來收治一名44歲不孕患者陳太太，卵子庫存量AMH指數為0.4，卵巢功能嚴重衰退，所幸，經由中藥調理4個月，順利自然懷孕！ ...

桃園55歲的王媽媽是家庭主婦，一個月前做家事不小心跌倒摔斷手腕骨頭，最近以為手術固定好拆線就無大礙，沒想到復原後1個月，發現肩膀抬不起來，手也無法握拳，經醫師檢查才知她骨折後忽略肢體活動或伸展，導致...

老年人因為年齡增長，造成肌肉量漸少，容易失去生活能力，甚至跌倒發生憾事。為了減少這樣的意外，社區物理治療師陳胤甫表示，平日肌力訓練就很重要，而且他發現同步利用彩色彈力帶，進行肌力和認知訓練，讓長輩聯...

本名林奎佑的魚夫，早年是漫畫家、政論家，在台北政壇相當活躍，近年搬到台南，鑽研美食，不僅主持美食節目，還出版許多美食書籍，但他說「絕對不是美食家」，而是喜歡研究食物與文化間的連結。大江南北吃透透，他...

陳媽媽手肘關節外側最近常感疼痛，用手指按壓有明顯的痛點，疼痛感甚至從手肘延伸至手腕，儘管沒有紅腫現象、肘關節活動也正常，但每當用力擰毛巾、提重物或是陰雨天來臨時疼痛感皆會加劇，嚴重時甚至酸軟無力，讓...

小時候，幫辛苦的媽媽搥背，是給媽媽最溫暖的禮物。現在你大了，媽媽老了，這痠那痛，卻等不到那雙小手搥搥肩背。媽媽痠痛，但媽媽不說，做兒女的你一定要懂。找出媽媽的痠痛原因、舒緩痠痛，改善生活品質，也是一...

失智老人也可以到處趴趴走，61歲的張進興運用科技幫助92歲老母張玉里「想去哪就去哪」。張媽媽一直悠遊自在，但日前她搭公車到木柵，手機卻快要沒電，最後張進興靠著LINE群組聯絡，由素昧平生的民眾幫忙尋...

張媽媽是門診老病號，在假日過後或年終大掃除之際，經常來門診報到，原因不外乎假日和年終總有忙不完的家事，從煮飯、洗碗、打掃、擦地、洗衣、到抱孫子等統統一手包辦，結果隔天總是手痛到不能動，尤其是拇指近手...

「晚餐吃肉燥飯如何？不要？那肉燥麵！」有一種味道，從小餐餐吃、天天吃，膩味難耐，然而，隻身北上打拚漂泊多年，一轉身，「最討厭」竟成了「最懷念」。難得回家，和媽媽撒嬌點菜，看著媽媽仔細記錄、上市場採買...

食物，不只是溫飽或享受，更多時候，食物是某一段生命歷程，某一個人的形影笑貌，甚至是心裡最底層，那些個幾乎被遺忘，卻始終在的隱隱波光。花椒於我，也算是一種生命的印記。小時候，十歲以前在外婆家長大，外婆...

「就決定是你了，皮卡丘！」這句經典台詞相信大家耳熟能詳，風靡多國的手機遊戲「精靈寶可夢」Pokemon GO襲捲全台，走到戶外一看，隨處可見民眾拿手機或平板，雙眼凝視螢幕，累了就坐在地上休息，一整天...

抓「寶」別入迷！復健科醫師發現，「寶可夢」才在台灣開放下載十多天，就有玩家因為太過入迷、過度使用手機求診；其中，肩頸痠痛、媽媽手、板機指更是復健科三大手遊排行榜。醫師提醒玩家，每玩半小時就要休息、活...

現代社會，人們白天工作忙碌，久坐、久站帶來不少痠痛問題，即使下班後，不少人仍低頭盯著智慧型手機或坐在電腦、電視螢幕前。尤其身為一家之主的爸爸，許多人肩負賺錢養家重擔，無論是上班族爸爸、勞力型爸爸或服...

【健康醫療網／記者張玉櫻報導】「父親」扮演的角色愈來愈多元，除了辛勤工作、撐起家庭經濟，也有不少父親參與家中的育兒與家務。在感恩爸比的8月，復健專科診所院長曾清祥醫師分享育兒新手爸爸常見的「爸爸手」...

現代社會，人們白天工作忙碌，久坐、久站帶來不少痠痛問題，即使下班後，不少人仍低頭盯著智慧型手機或坐在電腦、電視螢幕前。尤其身為一家之主的爸爸，許多人肩負賺錢養家重擔，無論是上班族爸爸、勞力型爸爸或服...

30歲的陳小姐剛生下寶寶，坐月子時，餵寶寶常覺左腕無力，拇指基部處疼痛，嚴重時無法抱住寶寶。日常生活中，無法扭毛巾，也無法提重物。經醫師檢查，診斷為媽媽手。媽媽手正式的名稱是橈骨狹窄性肌腱滑膜囊炎（...

手、腳踝關節出現痠痛腫大要小心，可能是類風濕性關節炎作怪，誤信偏方或延誤就醫，將導致病情惡化，醫師建議一旦出現症狀，最好尋求專業醫師治療，都有不錯的效果。常有民眾手、腳等關節處出現痠痛，卻誤以為得了...