新年最熱門的新聞，無非是大陸武漢肺炎，襲捲全球。因近來空汙嚴重，我們家平常即存有口罩備用，這次武漢肺炎，剛好派上用場，不需加入全民瘋口罩之列。台語有句俗諺：「晴天就要積雨天糧。」意即，凡事皆需未雨綢...

「吃不完、快到期，打開冷凍庫丟進去就沒問題！」這是多數人使用冰箱的習慣。於是冷凍庫裡成了陳年食物永無翻身之地的儲存場域。過年後，許多家庭的冰箱都像人的身材一樣暴肥，急著甩肉的同時，也該幫冰箱瘦身。冰...

很多耳鳴患者都會抱怨頸部痠痛，大多會在後腦勺，或者擴展到兩側肩膀或上背部（膏肓處），以為是「氣血不順」或「頸頭症候群」，在接受按摩或針灸後，會覺得耳鳴好像變小聲了，這是為什麼呢？耳朵出現障礙影響聽覺...

開車時不開窗，車內一氧化碳濃度升高，人會產生睏意，需要新鮮空氣“清醒一下”。在一般道路駕駛，打開車窗可以增加舒適性，但不是所有情況都適宜，車窗怎麼開也很有講究。《生命時報》採訪專家，告訴你行車時遇到...

如果貝多芬活在有電子耳的時代，他的故事會被改寫嗎？君萍用她的生命故事給了這個問題一個的答案。君萍兩年前因為突發性耳聾，喪失雙耳聽力，無奈放棄她鍾愛的鋼琴教學工作、蓋上琴蓋。還好，她聽從醫師建議，配戴...

大家在買房子的時候，很多人都喜歡選擇高樓層。認為高樓層空氣好又能保護隱私，不少購房者都願意多砸不少錢買個高樓層。但根據實測結果，住房並不是越高越好，你知道第幾層的高層才是好的嗎？ 據科普中國報導，環...

許多夫妻同床共眠，最擔心的就是被枕邊人的鼾聲吵醒。一位女網友PO文表示，自己的丈夫在貨運行上班，回家睡覺前都習慣吃生蒜頭，配著高粱喝下肚，但偏偏丈夫還會在睡覺時打鼾，原PO每次不但會被他的鼾聲吵醒，...

看到一條熱搜話題是「午睡真的件很神奇的事情」，因為很多人感覺無法預測醒來時的狀態，可能是神清氣爽，全身輕鬆，也可能是頭昏腦脹，渾身無力，感覺很隨機。 我看到這個話，心裡還是挺不平的，還是可以預測的啊...

聽損者透過輔具幫助聽力，但走進嘈雜環境就不容易聽清楚，這個困境有機會透過人工智慧加以克服。國立陽明大學運用人工智慧發展消除環境噪音的App，臨床試驗結果顯示，能顯著改善使用者在噪音環境的聆聽品質，語...

聽損者能透過輔具幫助聽力，但走進嘈雜環境就不容易清楚辨識話語，這個困境有機會透過人工智慧技術加以克服。國立陽明大學運用人工智慧技術發展能消除環境噪音的應用程式APP，臨床試驗結果顯示，能顯著的改善使...

半夜醒來是正常的生理現象，但如果次數過多，或者影響到睡眠質量，就要引起注意了。《生命時報》邀請專家，並結合美國《預防》雜誌（Prevention Magazine）的刊文，告訴你半夜老醒的常見原因，...

吃純素者(vegan，又稱維根主義者)在美國屬於小眾，飲食習慣與禁忌常常讓一般人搞不懂。●奶蛋不碰 穿戴有考量住在俄勒岡州波特蘭的50歲芭蕾舞老師瑪莉莎(Marisa)，為了保持輕盈身材，從少女時期...

20年正好足以讓一位呱呱落地的孩子成年，今年適逢20周年的罕病基金會，以6位病友故事作為成年禮、也是所有病友縮影。紀錄片主角之一威廉氏症彥廷今天和媽媽在舞臺上表演鋼琴，音樂反轉他的一生，讓害怕噪音的...

打從人類出現在世上，我們的身體就試著貯存能量、脂肪，以備不時之需，哪天氣候不佳無法出門打獵，或農作物歉收，人類還得以存活。當時間快轉到２１世紀，我們不用出門打獵，而是打開冰箱就有雞豬魚牛，貯物櫃還有...

變老是每個人都會歷經的過程，隨著年紀，除了視力退化，也可能出現聽損，聽損與老人失智、跌倒、社交障礙等情況相關，民眾容易輕忽。一份針對上千位年長者所做聽檢問卷分析顯示，年長者聽損問題有增高趨勢，116...

隨著年紀增長，除了視力退化，耳朵也可能出現聽損，而聽損與老人失智、跌倒、社交障礙等情況相關，民眾易輕忽。一份最新針對千位年長者所做聽檢問卷分析顯示，年長者聽損問題有增高趨勢。同時在自覺無聽力問題的民...

變老是每個人都會歷經的過程，隨著年紀大增長，除了視力退化，耳朵也可能出現聽損，而聽損與老人失智、跌倒、社交障礙等情況相關，民眾卻容易輕忽。一份最新針對千位年長者所做聽檢問卷分析顯示，年長者聽損問題有...

睡眠是人類基本需求，不良睡眠也可能是健康隱形殺手，從高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等，都可能與長期失眠有關。成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示，睡前保持情緒安穩...

荳蔻年華時最大的喜好，是聽警察廣播電台播放的古典樂，雋永之音如心靈的饗宴，陪我度過那段孤獨的歲月。結婚後，3個孩子學古典鋼琴，多年後課業繁重，美妙琴韻終成絕響。望著那台沉寂許久的鋼琴，勾起我學琴的念...

很多人說：睡前喝牛奶可以幫助睡眠！最好是溫牛奶，牛奶裡的鈣質有安定神經的作用，有助安眠；但也有人說：睡覺要空腹胃腸才會健康，不宜喝牛奶！喝了反而妨礙睡眠？所以，麻煩醫護人員回答我的問題，睡前喝牛奶真...