打從人類出現在世上，我們的身體就試著貯存能量、脂肪，以備不時之需，哪天氣候不佳無法出門打獵，或農作物歉收，人類還得以存活。當時間快轉到２１世紀，我們不用出門打獵，而是打開冰箱就有雞豬魚牛，貯物櫃還有...

變老是每個人都會歷經的過程，隨著年紀，除了視力退化，也可能出現聽損，聽損與老人失智、跌倒、社交障礙等情況相關，民眾容易輕忽。一份針對上千位年長者所做聽檢問卷分析顯示，年長者聽損問題有增高趨勢，116...

隨著年紀增長，除了視力退化，耳朵也可能出現聽損，而聽損與老人失智、跌倒、社交障礙等情況相關，民眾易輕忽。一份最新針對千位年長者所做聽檢問卷分析顯示，年長者聽損問題有增高趨勢。同時在自覺無聽力問題的民...

變老是每個人都會歷經的過程，隨著年紀大增長，除了視力退化，耳朵也可能出現聽損，而聽損與老人失智、跌倒、社交障礙等情況相關，民眾卻容易輕忽。一份最新針對千位年長者所做聽檢問卷分析顯示，年長者聽損問題有...

睡眠是人類基本需求，不良睡眠也可能是健康隱形殺手，從高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等，都可能與長期失眠有關。成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示，睡前保持情緒安穩...

荳蔻年華時最大的喜好，是聽警察廣播電台播放的古典樂，雋永之音如心靈的饗宴，陪我度過那段孤獨的歲月。結婚後，3個孩子學古典鋼琴，多年後課業繁重，美妙琴韻終成絕響。望著那台沉寂許久的鋼琴，勾起我學琴的念...

很多人說：睡前喝牛奶可以幫助睡眠！最好是溫牛奶，牛奶裡的鈣質有安定神經的作用，有助安眠；但也有人說：睡覺要空腹胃腸才會健康，不宜喝牛奶！喝了反而妨礙睡眠？所以，麻煩醫護人員回答我的問題，睡前喝牛奶真...

編者按：生死抉擇是病人、家屬、醫師都會面臨到的困難決定，而現代科技的發達雖然締造不少起死回生、令人讚嘆的奇蹟，但也讓我們看到一些用意良好但悔不當初的遺憾。這三篇文章由不同的角度寫出他們的看法，也期待...

陰雨天氣，不僅給人們帶來了清涼，同時，也為很多朋友帶來了睡意。然而，一些人不禁會疑惑，這種天氣為什麼會改變我們的精神狀態呢？本文將為您講述雨天的自然環境特點對人體的影響，以及人體是如何因為雨天而產生...

根據「懸浮微粒特徵對民眾健康影響之研究」，捷運竟是PM2.5濃度暴露最高的交通工具。行政院環境保護署今天表示，這項結果只是瞬間數值，平均濃度最高的仍然是機車。環保署與國衛院國家環境醫學研究所106年...

咀嚼聲、清喉嚨、按原子筆等日常生活中瑣碎的雜音，在一般人耳中可能就只是稀鬆平常的小事，但對「恐音症（Misophonia）」患者而言，嚴重時可能造成生活上的不便。美國聖地牙哥一名男子墨菲（Derro...

一般人想要遠離癌症，或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力，以及加快治療後的恢復，調整日常起居作息是關鍵的第一步，從睡眠、飲食、運動等等各方面養成良好習慣，加上情緒管理與調適，將有機會讓自己愈活...

人上了年紀不免髮蒼蒼、視茫茫，齒牙動搖。耳朵愈來愈重，記憶力大不如前，也不可輕忽。最近有研究顯示，聽力與智力有密不可分的連結，聽力差的人，失智風險就會增高，因此長輩若發現自己耳背，應及早求醫配戴合適...

最新報告顯示，全台年過65歲長者40%有聽損，恐影響溝通、認知功能，失智風險提高。醫師提醒，若常聽到嗡嗡聲、看電視音量大、常請他人重複對話並有耳鳴、頭暈，應立即就醫。華科慈善基金會民國105至108...

國內最新調查發現，我國高齡失能性聽損盛行率達40%，也就是每2.5個人就有1人耳朵聽不清楚，進一步推估，全台約有137萬的高齡失能性聽損人口，高於WHO的33%。專家建議，將聽力篩檢納入免費健檢項目...

頭暈在日常生活中相當常見，不過情況因人而異，有些人甚至會出現天旋地轉伴隨噁心、嘔吐的症狀，究竟是怎麼回事？首先，讓我們先來平衡感是如何產生的。 人體的平衡機制我們之所以能夠行走自如、肢體協調，仰賴的...

【NOW健康 編譯組／外電報導】許多公共廁所都可以找到烘手機，在洗完手溼答答又沒擦手紙巾時非常需要，而且適用於所有人，但現在有研究發現，兒童不適合用烘手機，因為烘手機發出的噪音可能會損害兒童的聽力，...

文：李世明 台北中山醫院醫療副院長「女人心海底針」，指的是女人心思複雜難以捉摸。但若以每個月的月經週期來看待「女人是複雜的動物」這件事，是一「頗精準的」論述， 因為女人體內女性荷爾蒙變化不僅影響生...

高雄市孕婦「純純」（化名）懷雙胞胎，原本要喜迎新生命，卻在懷胎6月時，猛然羊水破裂，緊急剖腹產下「平兒」、「小安」，孱弱小生命出生時體重不足7百克，小安苦撐多日，仍因呼吸衰竭死亡，平兒則出現發展遲緩...

【文、圖／選自如果出版社《超級大腦飲食計畫》，作者麥克斯・盧加維爾, 保羅・葛雷沃】升糖謊言如果目標是盡量減少一天當中胰島素升高的頻率和持續時間，那就該想想我們總共吃下多少高密度碳水化合物。其中當然...