高雄市孕婦「純純」（化名）懷雙胞胎，原本要喜迎新生命，卻在懷胎6月時，猛然羊水破裂，緊急剖腹產下「平兒」、「小安」，孱弱小生命出生時體重不足7百克，小安苦撐多日，仍因呼吸衰竭死亡，平兒則出現發展遲緩...

【文、圖／選自如果出版社《超級大腦飲食計畫》，作者麥克斯・盧加維爾, 保羅・葛雷沃】升糖謊言如果目標是盡量減少一天當中胰島素升高的頻率和持續時間，那就該想想我們總共吃下多少高密度碳水化合物。其中當然...

現職：林口長庚醫院胸腔內科主治醫師專長：慢性咳嗽及氣喘、慢性阻塞性肺病、肺部腫瘤明明剛睡飽，一覺醒來，你會有口乾舌躁、越睡越累的困擾嗎？每當天氣忽冷忽熱，你的鼻子，就像氣象台，經常因為鼻塞，需要張嘴...

我們知道，新生兒出生後必須接受聽力篩檢，以便掌握一歲半前的治療黃金期，避免幼兒因聽力受損而影響學習。成年人亦然，中年過後如因為老化、噪音、遺傳、藥物、化學藥劑等因素影響聽力，不容易與他人互動溝通，刺...

英國最新研究指出，生活在污染嚴重城市的青少年高機率有精神疾病史！外媒28日據研究指出，居住地環境與青年精神疾病有密切關聯，竟有近3分之1的青年聲稱在成長過程中，至少會經歷一次精神疾病的感覺例如幻聽等...

室內空氣品質與人體健康息息相關，空污物濃度太高對健康有害，除了市售空氣清淨機可以改善粒狀污染物外，民眾也可以DIY組綠牆，讓植物降低室內二氧化碳及甲醛濃度。依據世界衛生組織研究指出，都會區人們一天中...

【健康傳媒 編譯組／外電報導】過去不少研究認為，睡眠不足將提高罹患心血管疾病的風險，而麻薩諸塞州綜合醫院（MGH）的研究人員證實，睡眠不足會導致免疫細胞增生，是造成動脈粥狀硬化的主因，研究刊登在《自...

戴耳機聽音樂及長期接觸噪音的族群易造成聽力受損，若出現頭暈症狀，要小心可能是腦裡長了聽神經瘤。嘉義大林慈濟醫院神經外科近日接獲一名年輕男子，因聽力下降又常感到頭暈而前往求醫，原以為單純的耳朵問題，沒...

增加顏色對比對比色能讓失智者更具空間感，例如，白色桌子不要置放白色餐具、物品，應改用顏色對比明確的餐具。●保持各空間光線充足尤其在室內無窗或是較昏暗的房間中，要裝設足夠的燈光，房間至廁所的通道也要設...

有鑑於空氣污染在台灣是一個嚴重的健康問題，許多朋友都詢問蘇醫師，個人該如何防止空氣污染！？於是蘇醫師努力整理出以下【如何對抗空污的終極懶人包】，包含三部分：●如何挑選空氣清淨機●如何挑口罩對抗空污●...

30多歲的阿雄在超商擔任大夜班，一開始希望多賺點錢，才選擇晚班，因為時薪高一點，但才做半年多，身體狀況大不如前，容易疲倦，整個人瘦了一圈，夜裡上班時，常打瞌睡，好幾次算錯錢，還得自己貼錢。陽光、噪音...

勞動部公布去年全國職業傷病診治網絡職業疾病通報件數（含防治中心及網絡醫院）總計2,158件，比率最高者為職業性肌肉骨骼疾病占37.7%，建築工、搬運工、電子零件組裝及食品加工等作業人員都是高風險群；...

年長者慢性失眠比率隨年齡增長而明顯增加，老年人如何睡得好，成大醫院家庭醫學部醫師鄭翔如表示，建立適合睡眠環境，午睡時間不能太長，白天也要多運動才行。鄭翔如今天指出，從自然老化的角度來看，隨著年齡增長...

一名46歲企業家常熬夜、沒運動，時常感到疲勞，一次健檢中發現他的自律神經整體活性低，換算成生理年齡竟比8旬老父還要老，腦中風、心肌梗塞發生率也較高。榮新診所主任康宏銘今天在記者會表示，自律神經主要控...

自律神經控制人體心跳、血壓、呼吸、消化道、膀胱、腺體分泌等功能，自律神經活性佳，代表生命力旺盛。一名年近九旬企業家，雖自覺體能不如從前，但他仍堅持每天運動2小時、日行萬步以上並搭配重量訓練，因此維持...

一名29歲的男子任職期貨買賣工作，業務上為配合美國股市時間，經常熬到凌晨5點才入睡。做這份工作至今不過3年，發現自己經常精神萎靡，憂鬱沮喪的同時還焦躁不安，十分難受。在一次健康檢查中，意外發現自己的...

睡眠是人生重要大事，睡不好將是健康的隱形殺手，因為像是高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能力下降等，都可能與長期失眠有關。成大醫院家庭醫學部鄭翔如醫師表示，要睡得著、睡得...

健康是最大的財富，但現代人飲食作息不正常，讓身體還沒老就提早報銷。人民日報整理了16個科室醫生的忠告，基於各科的專業角度，提醒大眾遠離壞習慣，保健珍貴的器官臟器。1.血液科醫生：不要經常染髮雖然目前...

​一份紀念禮物年末將至，浙醫二院產科胡深醫生意外收到來自歐洲足球俱樂部的紀念禮物——一份葡萄牙奪得2016年歐洲杯冠軍的紀念郵票。拆開賀卡，原來是今年夏季在空中搶救的一位歐洲乘客病癒返回後，從異國他...

對於想要寶寶的小倆口來說，懷孕可是人生的一大喜事，知道的那一刻內心肯定是歡呼雀躍，忍得了一時，忍不住兩小時，恨不得要向全世界宣告。但是！江湖有傳言，懷孕前三個月，不能說出去，不然保護寶寶的胎神會生氣...