農委會水產試驗所從海洋褐藻中，萃取出富含支鏈胺基酸的藻類蛋白質，可促進肌肉蛋白質合成、降低肌肉流失速率，減少肌少症發生。水試所表示，藻類蛋白質比大豆、玉米等植物性蛋白具有較佳的人體吸收率，經人體消化...

有此一說：有人說要在睡前吃，因為這樣可以防止半夜的低血鈣；也有人說不可以在睡前吃，因為這樣容易產生結石，請問：這兩種說法究竟哪一個對呢？醫師回答一般外科　黃元惠醫師一、血中鈣離子的平衡，主要是由副甲...

「媽媽，今天要戴哪一頂帽子？」這是90歲的媽媽出門前的「點餐」時間，家中幾十頂帽子一字排開，等著女王欽點，她是我們家的帽子女王，失智多年，每天還是堅持挑選喜歡的帽子，搭配美美的衣服，心滿意足地出門去...

去年9月通過《特管辦法》後，可謂開啟了細胞治療元年，與細胞治療相關產業紛紛動員起來，挾著醞釀已久的知識、技術，排山倒海地迎來。在《特管辦法》即將迎來一周年之際，環球生技月刊與聯合報健康事業部將在8月...

蛋白質能增進飽足感、提高工作與學習效率、開啟大腦活力、緩解倦怠感。但一般夾在麵包裡的，大多是肉鬆、火腿、培根、煙燻雞等加工肉類，還常額外添加糖、油或食品改良劑，讓我們為了補充蛋白質的同時，也吃進更多...

一位63歲的紐約男子在路上不小心滑倒跌傷，於是前往醫院治療，醫生幫他的骨盆進行了X光檢查，發現男子的骨頭沒有受損，但卻檢驗出他的陰莖部位長了骨頭，讓醫生相當吃驚，而這名男子聽到後，則是生氣地拄著拐杖...

有此一說：看過報導,月經期間喝茶會缺鐵性貧血嗎?是真的嗎?中醫婦兒科 中醫師回答台北市立和平醫院中醫科中醫師張家蓓缺鐵性貧血是兒童及青少年時期最常見的貧血症狀，人體對於動物性食物的鐵質吸收率要比植物...

很多人會從美式賣場或國外購入保健食品，但放沒多久就發現上面出現黑點，質疑是否發霉或受潮。一名媽媽在臉書社團發文，她昨天在美式大賣場購入維他命，有效期限到2021年，但是開封後發現上面有黑點，不知道這...

胃食道逆流，是指原本該往腸道移動的食物與胃酸的混合物，卻往食道回流了！ 胃酸的主要成分是鹽酸，但當反覆逆流刺激著食道時，食道仍像被灼傷一樣，所以常有胸口灼熱、喉頭處有刺燒感、口腔有酸臭味等情況。若情...

Q1：吃泡麵要減少肝臟負擔，包裝選袋裝還是紙杯？紙杯的內膜，大多是低密度聚乙烯的塑膠薄膜（LDPE），耐熱度在70～90℃。聰明的你可能會發現一個矛盾：泡麵的熱水都是用滾水，也就是100℃，這樣LD...

曾稱「小兵立大功」的衛生所，如今人力不足、超量工作，逐漸遠離民眾生活，國內調查更發現，四分之一民眾不知住家附近衛生所在哪，專家批等於自廢武功。對此，內政部及衛福部近日同意衛生所籌組專屬協會、拚轉型，...

孩子是國家未來的主人翁，衛福部國健署針對七歲以下兒童提供七次免費「兒童預防保健服務」，家長只需負擔掛號費，不過，最新統計顯示，國內逾兩成家長未善加利用，去年度整體利用率為78.2%，而台南市為倒數第...

美國骨科協會表示，86%的美國人服用至少一種維他命保健，但發表於「內科醫學年刊」的研究指出，多數維他命和營養食品在維護心臟健康和延長壽命方面，不如人們想得這麼有幫助，只有葉酸(folate)和魚油值...

台灣健康照護基礎實力再次躍上國際舞台，根據世界著名商業雜誌CEOWORLD雜誌8月5日公布，今年針對世界89個國家的「健康照護指標」進行評比，亞洲共有4個國家名列前十名，其中台灣更取得世界第一的好成...

8月8日「立秋」。養生保健專家提醒說，立秋後，天氣變化會比較大，冷暖交替，變化頻繁，公眾要慎防「氣象過敏症」。養生保健專家張東生介紹說，當天氣變化劇烈時，人體需要適應的時間不能滿足，就會導致「氣象過...

2019年台灣輔具暨長期照護大展（AT life）日前落幕，這次大展吸引11萬8798參觀人次，較去年成長40%，今年展會出現兩個明顯變化，一是智慧科技（ICT、IoT、AI等）導入長照整體照顧模式...

現年 49 歲的張女士是名職業婦女，為了家庭、工作忙碌一整天後，一躺上床就能呼呼大睡。但是最近幾個月卻經常翻來覆去睡不著，好不容易入睡後，又可能在渾身大汗中醒來，心悸不安。與同事、家人相處時，也變得...

魚油是常見的保健食品之一，傳聞具有保護心血管、護腦、減少憂鬱症、減輕關節炎等功效。然而網路有影片指出魚油可溶解保麗龍和塑膠杯，這是真的嗎？台北醫學大學教授謝明哲在臉書表示，坊間有謠言，甚至用影片拍攝...

一般人想要遠離癌症，或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力，以及加快治療後的恢復，調整日常起居作息是關鍵的第一步，從睡眠、飲食、運動等等各方面養成良好習慣，加上情緒管理與調適，將有機會讓自己愈活...

Q：遠離乳癌，愈年輕篩檢愈好？A：乳癌高居台灣女性癌症發生率之首，世界衛生組織推薦的有效篩檢工具是「乳房X光攝影」，這項工具敏感度高，能偵測到極早期的乳癌，甚至發現有可能是原位癌的鈣化點，因此根據世...